Influencia de los juegos terapéuticos en la formación de los arcos plantares de los niños de 4 y 5 años (página 2)
Enviado por Raúl Leyva López
El pequeño de tercer año de vida quiere desplazarse constantemente y realizar nuevas proezas. Ya puede correr con seguridad hacia diferentes direcciones, dar saltos y hasta trepar. Imita todo lo que hacen y dicen las personas más próximas a él. Sin embargo, el niño de cuarto y quinto año de vida, ya coordina mucho mejor los movimientos de su cuerpo: corre, salta, trepa, lanza y recibe la pelota con más seguridad. Cada vez es más independiente y puede hacer por sí mismo muchas cosas que antes requerían la ayuda del adulto. Conoce mucho mejor los objetos, puede compararlos y diferenciarlos por su forma, color, tamaño, e incluso puede decir el lugar que ocupan en el espacio: si están arriba, abajo, cerca o lejos. Disfruta con la compañía de otros niños y aprovecha todos los momentos para jugar con ellos.
Durante los juegos de movimiento se ejercitan las acciones motrices aprendidas y se contribuye a sentar las bases para el desarrollo de determinadas cualidades de la personalidad. La repetición del juego dependerá de su dinamismo, la carga física a que son sometidos los niños y su contenido.
El juego es la actividad que más atrae al niño y es muy importante para su desarrollo. A través de este el pequeño descubre por primera vez las relaciones que existan objetivamente entre las personas, empieza a comprender que la participación en cada actividad exige del hombre el cumplimiento de unas determinadas obligaciones, y le da una serie de derechos.
La Educación Física en la edad preescolar está en función de la variedad de movimientos, en el enriquecimiento de su experiencia motriz y no en la calidad puramente técnica de estos, aunque la educadora brindará atención a diferencias individuales en aquellos casos que la integralidad física y la salud de los pequeños lo requieran: por ejemplo, al realizar un salto de profundidad, se debe lograr la semiflexiòn de las piernas en la caída para proteger las estructuras y funciones de los huesos, músculos y articulaciones y, por ende, de la postura y la salud. Esta se logra con la llamada de atención, la motivación, la rectificación en el propio cuerpo del niño con nuestras manos, hasta la demostración si es necesario; pero fundamentalmente, y unido a lo anterior, la posibilidad de ejercitar.
En sentido general la educadora, facilitará el desenvolvimiento del proceso docente, observará, dará atención a las diferencias individuales, de manera que le permita valorar y estimular el desarrollo esperado de los niños.
Objetivo.
Elaborar un conjunto de juegos con carácter terapéutico para las actividades programadas de los niños de 4 y 5 años de vida en la comunidad Cerrito de San José.
Se considera para la realización del presente trabajo como Juegos de carácter terapéutico: Ejercicios sometidos a determinadas reglas con propósitos higiénicos que permiten la profilaxis o el tratamiento de enfermedades del aparato locomotor.
Para la elaboración de dichos juegos se deben tener en cuenta diferentes tipos de ejercicios, atendiendo al objetivo que persiguen los mismos.
El ejercicio físico sistemático repercute en el organismo del niño con una serie de cambios funcionales que aunque distan en cierta manera de la normalidad no dejan de ser positivos: deben comenzar en edades tempranas con cargas adecuadas para que los órganos y sistemas sufran modificaciones anatomo- fisiológicas que en un futuro permitan tolerar grandes cargas físicas.
Los juegos se clasifican:
–Por su forma de participación: individual o colectiva.
–Por su complejidad: baja (juegos pequeños).
–Por sus características: pequeños.
–Por su actividad desarrollada:
? Sensoriales. Motrices.? Dramatizados Imitación. Rondas – Cantos.
Objetivo general de los juegos propuestos:
? Fortalecer los músculos que garantizan el mecanismo cupular, estabilizan y mantienen el arco mayor, y sostienen la bóveda del tarso.
? Realizar movimientos, por medio de los juegos, donde se ponga de manifiesto la flexibilidad, regulación, adaptación y cambios, equilibrio, coordinación, orientación y diferenciación.
JUEGO NO. 1
Nombre: Busca un animalito.
Tipo: Motriz.
Objetivo: –Flexibilizar y fortalecer los músculos y ligamentos que forman el arco.
Vocabulario: Tarjetas, animales, cesto.
Materiales: Tarjetas con figuras de animales, cesto.
Organización: Se forman dos equipos en hileras, detrás de una línea de partida. A una distancia determinada por la educadora y frente a cada hilera se coloca un cesto que contiene tantas tarjetas como niños tengan la hilera.
Desarrollo: A la señal de la educadora, el primer niño de cada equipo sale caminando en talón, borde externo, punta, hasta llegar al cesto, coge una tarjeta que representa a un animal y regresa realizando la misma acción hasta tocar al niño que le sigue y así sucesivamente hasta que todos hayan terminado.
Reglas:
? No pueden salir hasta que no sea tocado por el anterior.
? Deben caminar en talón, borde externo y punta
? Deben regresar con una tarjeta.
Valoración Físico Terapéutica: Juego que se realizó en la parte inicial de la actividad, para un mejor calentamiento, aumentando el flujo sanguíneo a través de los músculos en actividad mediante la reducción de la viscosidad.
JUEGO NO. 2
Nombre: Ocupa tu lugar.
Tipo: Motriz.
Objetivo: – Aumentar la resistencia del pie para la bipedestación y la marcha.
– Proporcionar el desarrollo de cualidades y habilidades motoras.
Vocabulario: Lugar, círculos.
Materiales: Tizas.
Organización: Se forman varios círculos con los niños y fuera de estos se coloca un niño.
Desarrollo. A la señal de la educadora, el niño que se encuentra fuera de cada círculo corre en punta de pie alrededor de estos, toca a un compañero y continúa la carrera. El niño que ha sido tocado sale corriendo en dirección contraria al que lo tocó. Cada uno tratará de llegar primero al lugar que quedó desocupado.
Reglas:
? Deben correr apoyando las yemas de los dedos (punta de los pies).
? El niño que quede sin lugar continúa corriendo para tocar a otro.
Valoración Físico Terapéutica: Juego que se realizó en la parte inicial de la actividad, aumentando la temperatura del cuerpo y de los tejidos, incrementándose la velocidad a la cual se trasmite los impulsos nerviosos facilitando los movimientos del cuerpo.
JUEGO NO. 3
Nombre: Carrera bordeando banderitas.
Tipo: Motriz.
Objetivo: – Proporcionar el desarrollo de cualidades y habilidades motoras.
– Aumentar la resistencia del pie para la bipedestación y la marcha.
Vocabulario: Carreras, bordear, blanco, rojo, azul, amarillo, banderas.
Materiales: Banderas de diferentes colores.
Organización: Los equipos se forman en hileras detrás de una línea de salida marcada previamente. A una distancia que determinará la educadora se traza la línea de llegada. Frente a cada equipo se colocan las banderas de forma tal que los niños puedan realizar la carrera bordeándolos.
Desarrollo: A la señal de la educadora, el primer niño de cada equipo correrá en punta de pie realizando un cambio de dirección al llegar a cada banderita. Regresará caminando apoyando el talón en línea recta, tocará al niño que le sigue y se incorporará al final de su hilera.
Reglas:
? Deben correr en punta de pie y regresar caminando apoyando el talón.
? Deben correr bordeando las banderitas y caminar en línea recta.
Valoración Físico Terapéutica: Juego que se realizó en la parte inicial de la actividad, preparando al cuerpo para recibir las cargas, disminuyendo la viscosidad del tejido conectivo y de los músculos.
JUEGO NO. 4
Nombre: Crucemos el río.
Tipo: Motriz.
Objetivo: – Desarrollar la habilidad de correr y saltar.
– Lograr la estática del pie y el apoyo de los puntos preparados para ellos.
Vocabulario: Cruzar, río.
Materiales: Tiza.
Organización: En hileras, detrás de una línea de salida, a una distancia determinada por la educadora, se trazan dos líneas paralelas que representa el río separadas entre sí (20 cms).
Desarrollo: A la orden de la educadora, el primer niño de cada hilera sale corriendo en punta de pie en dirección al río, y lo pasa mediante un salto con una sola pierna. Al regreso ejecuta el salto con la otra pierna y continúa caminando pero apoyando los talones hasta tocar al compañero que espera y se incorpora al final de su hilera.
Reglas:
? Todos los niños deben saltar el río.
? Deben correr en puntas y caminar en talones.
? No deben salir sin ser tocados por el compañero.
Valoración Físico Terapéutica: Juego que se realizó en la parte principal de la actividad, aumentando la resistencia del pie para la bipedestación y la marcha, flexibilizando y fortaleciendo los músculos y ligamentos que forman el arco.
JUEGO NO. 5
Nombre: Saltando Obstáculos.
Tipo: Motriz.
Objetivo: – Lograr la estática del pie y el apoyo de los puntos preparados para ellos.
Vocabulario: Saltar, obstáculos, cubos, cajas.
Materiales: Cubos plásticos o cajas de cartón.
Organización: Se forman dos equipos en hileras detrás de una línea de salida, a una distancia determinada por la educadora se traza la línea de llegada. Frente a cada equipo se colocan los cubitos o cajas de cartón.
Desarrollo: El primer niño de cada hilera sale corriendo al frente, salta por encima de los obstáculos, sigue hasta la línea de llegada, la pisa, regresa corriendo hacia su equipo para darle salida al siguiente jugador y se incorpora al final de su hilera.
Reglas.
? Se debe esperar la salida detrás de la línea.
? Se debe saltar y caer en punta de pie sobre el césped.
Valoración Físico Terapéutica. Este juego se realizó en la parte principal de la actividad, ejercitando las habilidades de correr, y saltar, mejorando la coordinación, aumentando la resistencia del pie para la bipedestación y la marcha, evitando la progresión de la deformidad.
Se comprobó que después de aplicado el conjunto de juegos con carácter terapéutico, se incrementó el % de X, expresado en la fórmula de valoración en todos los casos, fortaleciéndose los músculos que garantizan el mecanismo cupular, estabilizan y mantienen el arco mayor, y sostienen la bóveda del tarso.
? Es posible aplicar juegos con carácter terapéutico en la actividad programada del segundo ciclo y tercer ciclo, lo que posibilita una disminución del ancho del tarso (Y), incrementándose el espacio interno (AI), aumentando la tonicidad de los músculos tibial anterior, posterior y peroneos laterales, elevando la cúpula, formándose el arco longitudinal interno del pie.
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Autor:
Lic Raúl Leyva López
Categoría Docente. Instructor
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