2L2S2R:
Es una fórmula muy conocida, la cual nos permite la retención de contenido de una manera rápida y fácil:
13.1. Pasos:
i. Leer:
Se realiza una lectura general del tema que se va a estudiar, ya sea porque se va a exponer o simplemente porque se desea dar un repaso de los apuntes o textos.
ii. Leer de nuevo:
Se vuelve a leer.
iii. Subrayar:
Lo que le pareció más importante señálelo, de alguna forma, en su texto o cuaderno; puede hacerlo encerrando los párrafos en rectángulos de colores o bien, subrayando.
iv. Sintetizar:
Sintetice las ideas principales y elabore con ellas cuadros sinópticos, resúmenes, esquemas, etc.
v. Repetir:
Repita en forma oral y en voz alta, lo que acaba de aprender, eso da la oportunidad de detectar los puntos de difícil aprendizaje o afirmar los contenidos.
vi. Repasar:
Para finalizar, repase el tema oralmente como si lo expusiera ante muchos y tratando de no ver los contenidos escritos.
CRILPRARI:Es una técnica de estudio cuyo nombre representa una sigla y cada una de las nueve letras corresponde a cada uno de los nueve pasos.La Técnica comprende 3 etapas, 5 fases y 9 pasos.
i. Concentración:
Parte del estado mental
ii. Revisión:
Exploración rápida del material de estudios
iii. Interrogación:
Formularnos preguntas en torno al tema que se esta tratando.
iv. Lectura:
Leer activamente aplicando las técnicas del subrayado
v. Producción:
Aportaciones e innovaciones al tema y material de estudio.
vi. Repaso:
Es cuando se hace una conjunción de todo lo que se ha aprendido.
vii. Autoevaluación:
Autoanálisis respecto al nivel de conocimiento alcanzado y cómo hemos aprendido.
viii. Refuerzo:
Acudir en la búsqueda de otros materiales para enriquecer nuestros conocimientos.
ix. Integración:
Aplicación en la vida práctica y teórica a partir de los conocimientos adquiridos.
ELOREC:Es un vocablo mnemotécnico, que tiene por fin ayudar a recordar los seis pasos necesarios para escribir un buen ensayo.
15.1. Pasos:
i. E:
Escoger un tema que pueda elaborar.
ii. L:
Liste todas las ideas relacionadas con el tema.
iii. O:
Ordene esas ideas.
iv. R:
Redacte un primer borrador.
v. E:
Examine los errores que contenga.
vi. C:
Corríjalo antes de darle la forma definitiva
CAPITULO III
Encuesta
RESULTADOS DE LA ENCUESTA
UNIVERSO: EL TOTAL DE ENCUESTADOS FUERON 100 ALUMNOS DE LA UNMSM DE LA FACULTAD DE SAN FERNANDO, ENTRE ELLOS ESTABAN TANTO ALUMNOS DE TECNOLOGÍA MEDICA COMO DE MEDICINA, NUTRICIÓN Y OBSTETRICIA TAMBIÉN SE ENCUENTRAN ALUMNOS DE OTRAS INSTITUCIONES.
CAPITULO IV
Recomendaciones
Necesitas cinco minutos cada día para planificarte. Cuanto más atareado estés, más necesitas organizarte. No te dejes atropellar por la improvisación de hacer lo más inmediato. Date la satisfacción de saber por dónde vas y de cumplir lo que habías previsto para cada día.
No empieces nunca por lo fácil con la excusa de ir entrando en materia poco apoco. Valdría si hubiera mucho tiempo por delante, pero generalmente no lo hay. Comienza por lo más importante; si no lo haces así, te perturbará la ansiedad de saber que aún tienes pendiente aquella tarea y el nerviosismo te hará aumentar la sensación de impotencia.
Lleva siempre encima una agenda en la que puedas anotar una idea antes de que se te olviden datos que sea necesario recordar.
Conserva pocos papeles. Tira todos los que hayas usado y no sean imprescindibles. Archiva con un método claro todo lo que decidas conservar. Hay quienes pierden más de la mitad del tiempo de estudio en buscar informaciones entre fotocopias y cuadernos.
No comiences nunca a hacer una cosa si no confías seriamente en que puedes realizarla. Cuando se produce un fracaso y no se completa una tarea, se produce una insatisfacción y uno sentimiento de culpabilidad que lleva a perder cantidad de tiempo. Es mejor pedir ayuda cuando sientes que lo necesitas.
Antes de ponerte a estudiar prepara todas las cosas que preveas necesarias. Es conveniente cortar a tiempo las posibilidades de fuga. Quien mucho se levanta, poco interés tiene.
Aprovecha en lo posible tus mejores momentos. ¿Eres de los madrugadores? ¿O prefieres las tardes? Estudia en tus momentos altos de energía. El descanso y la diversión exigen menos concentración.
Busca sitios adecuados donde poder estudiar sin que haya demasiado ruido. Si es necesario, recurre a otras posibilidades fuera de casa: bibliotecas públicas, etc. La concentración es imprescindible.
Con el estómago lleno es difícil de conseguir esta concentración: busca tiempos más oportunos.
Procura trabajar en una mesa en la que sólo tengas las cosas que necesites para el estudio; evita en lo posible el riesgo de distraerte.
Empieza a estudiar con un vistazo general de los temas. Esto ayuda a concentrar la atención y a despertar el subconsciente. Tener un marco de referencia general te ayudará a comprender mejor los pasos de un proceso.
Reserva algún tiempo del día para resolver las cosas triviales, pero necesarias. Evita la sensación de estar pendiente de terminar algo que se ha quedado a medias. Esta sensación es frustrante y quita concentración.
Cuando lo necesites, descansa, relájate, oye música. No esperes a que el cansancio se convierta en agotamiento, pero tampoco diversifiques los objetivos de tu atención haciendo varias cosas a la vez, como estudiar y oír música; las dos cosas a la vez no suelen funcionar bien.
Ponte cómodo para estudiar, postura relajada, ropa floja y cómoda, buena luz.
Pide ayuda cuando la necesites porque no consigues resolver una cuestión. Remite tus dudas al profesor, en clase, pero no dejes pasar un tiempo excesivo para aclararlas. Muchas veces basta con una consulta a tu compañero, pero cuando haga falta hay que recurrir al profesor, con quien siempre hay que mantener una relación personal que facilite estas consultas.
Conclusiones
Si el estudio consiste en un proceso consciente y deliberado que requiere tiempo y esfuerzo, entonces los métodos de estudio cumplen un papel importante en la vida del estudiante, ya que lo orienta a cómo debe desenvolverse en sus planes de estudio. Además de eso no solo se debe saber que son los métodos de estudios sino también aplicarlos para de esta forma ser cada día mejor.
Los métodos de estudio son herramientas muy efectivas para todo individuo que este atravesando un proceso de aprendizaje pues los orienta hacia caminos más cortos y fines mejores. No solo basta con saber que existen o saber cuáles son es primordial saber cómo aplicarlos en la vida diaria.
El estudio eficaz depende de métodos que operen sobre la lectura (sus diversas formas) o entendimiento eficaz de lo que se desea saber; sobre la retención (memorización, principalmente) de lo aprehendido y sobre la traslación práctica y aplicación de lo visto (o la modelización previa de ello).
Si se trabaja en varios modos, éstos se interrelacionan y, en los cruces mentales que generan, se provocan entendimientos y conceptos nuevos, originales, creativos y, a su vez, generadores de otros relacionados con los primeros.
Hay muchos métodos de memorización efectiva y todos (o casi todos) tienen que ver con la relación que se hace entre elementos posibles de participar en el conjunto de aprendizaje o con analogías que vuelvan efectivo el sistema mnemónico.
Glosario de términos
Lectura a vuelo de pájaro: este término se utiliza para determinar una lectura veloz.
Prelectura: este término se refiere dar un vistazo rápido a la lectura.
Pre estudio: hace referencia a las lecturas que uno da a los diversos temas a tratar.
Post estudio: se refiere a los repasos que uno da al tema ya estudiado.
Capacidades: son tanto las aptitudes como actitudes que demuestra el individuo en el proceso de adquisición de conocimientos.
Concentración: es el enfoque que las personas le ponen al tema que se esta tratando.
Análisis: es el poder de abstracción del tema a tratar, es decir poder ver cosas más allá de lo que se ven.
Bibliografía
Morán S. H. Estrategias para Aprender a estudiar con éxito. Ed. HOZLO S.R.L. 2008. 210: 127- 191.
Tierno, Bernabé, "Las mejores técnicas de estudio". Editorial Vivir mejor. Ediciones Temas de Hoy S.A 1999.
.
http://www.scribd.com/doc/2931757/El-metodo-de-estudio-IPLER .
http://www.didactica.umich.mx/XEUAD/ponencias/Cecilia%20Cornejo.doc.
ARTÍCULO DE REVISTA EN FORMATO ELECTRÓNICO
Vicmary S. P. Técnica de estudio. 2009 Disponible en monografía.com
Morse SS. Factors in the emergence of infectious diseases. Emerg Infect Dis [serial online] 1995 Jan-Mar [citado 5 Jun 1996];1(1):[24 pantallas]. Disponible en: URL: http://www.cdc.gov/ncidod/EID/eid.htm.
Autor:
Rosita Vasquez
2010
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