Tokui Waza por el lado no diestro, en la categoría 14-15 años de la EIDE Fladio Álvarez Galán

Resumen

El deporte Judo en Cuba posee escuelas de alto rendimiento en todas las provincias, se conoce que en la actualidad los resultados obtenidos por los judocas cubanos son más relevantes en el sexo femenino donde generalmente las atletas proyectan en muchas ocasiones por ambas manos, no sucediendo así en el sexo masculino, por esto los autores se dieron a la tarea de buscar soluciones a esta problemática donde estudian los atletas de Judo; que en el futuro pueden establecerse en el nivel nacional, los mismos necesitan profundizar sus habilidades con sus técnicas favoritas con la mano no diestra, lo que motivaría un resultado superior, en las competencias en que participan, y con este objetivo se propone aplicar un conjunto de ejercicios destinados al desarrollo armónico del Tokui Waza por el lado no diestro, en los atletas de la categoría 14-15 años sexo masculino en la EIDE Fladio Álvarez Galán de la Isla de la Juventud.

Palabras Claves:

Tokui Waza, Ai-Yotsu, Kenka-Yotsu.

Summary.

The sport Judo in Cuba, have schools of high performance in all province, we know that at the present time the results obtained by our athletes are more outstanding in the female, where our athletes generally project in many occasions by both hands, not happening this way in the male athletes, for this reason the author gave the task of looking for solutions to this problem, where the athletes of Judo study that can settle down in the national level in the future, the same ones need to extend their abilities with their favorite techniques with the non skillful hand, what would motivate a superior result in the competitions in that participate, and with this objective intends to apply a group of exercises dedicated to the harmonic development of the Tokui Waza for the non skillful side, in the athletes of the male category 14-15 years in the sport high school "Fladio Álvarez Galán" in the Island of Youth.

Key words:

Tokui Waza, Ai-Yotsu, Kenka-Yotsu.

Introducción

En la antigüedad filósofos como Platón, Aristóteles y otros se habían ocupado ya de la "lateralidad manual ". Platón creía que el hombre se hallaba dispuesto para el uso regular de ambas manos, mientras que Aristóteles admitía una prevalecía de la mano derecha

El sociólogo Pierre Grapín (1969). En su obra "Mano derecha y mano izquierda", entre una serie de análisis considera que la lateralidad es una especie de disimetría funcional coexistente en el hombre, con una mano derecha dominante y con una mano izquierda que no lo es.

En la actualidad son muchos los investigadores que abordan el tema de la lateralidad, relacionando el trabajo de la bilateralidad y el desarrollo armónico técnico táctico de los atletas élites con la eficiencia en lides competitivas a nivel mundial y olímpico. Países como Japón, España, Francia y Cuba entre otros, son abanderados en las búsquedas de nuevos conocimientos referentes al tema del trajo lateral en la actividad deportiva, también en provincias como Pinar del rio y el municipio especial Isla de la Juventud los deportes de Beisbol, Karate y Judo se han visto enfrascado en estos estudios en la Facultad de Cultura Física.

Es por esta razón que se plantea la tarea de buscar soluciones a las insuficiencias de la ejecución del Tokui Waza por el lado no diestro en la EIDE Fladio Álvarez Galán de la Isla de la Juventud, donde se forman integralmente los atletas de Judo de la categoría 14- 15 años masculinos que en el futuro pueden establecerse en el nivel nacional, de acuerdo con su rendimiento. Lo anterior se plantea como prioridad teniendo en cuenta que los atletas presentan las limitaciones técnicas señaladas y necesitan profundizar sus habilidades con sus técnicas favoritas por el lado no diestro, lo que motivaría un resultado superior en las competencias en que participan.

Problema Científico. ¿Cómo lograr la ejecución armónica del Tokui Waza por el lado no diestro en la categoría 14-15 años masculino de la EIDE Fladio Álvarez Galán? Que persigue el objetivo general siguiente:

"Aplicar un conjunto de ejercicios destinados al desarrollo armónico del Tokui Waza por el lado no diestro, en los atletas de la categoría 14-15 años sexo masculino en la EIDE Fladio Álvarez Galán de la Isla de la Juventud."

Objeto de Estudio:

La bilateralidad en el Judo.

Campo de Acción:

El Tokui Waza por el lado no diestro.

La presente investigación aporta la selección de un grupo de ejercicios a desarrollar durante los entrenamientos para ser aplicados en el Tokui Waza por el lado menos diestro en los atletas de la categoría 14-15 años sexo masculino. ¿En qué se fundamenta la selección que se propone?, ¿Cuáles son los ejercicios seleccionados?, ¿Qué resultados arroja su aplicación? El presente trabajo resume estas interrogantes.

Población y muestra.

Para la investigación se escogió el equipo de la categoría 14-15 años del sexo masculino conformado con una matricula de 10 atletas en el deporte de Judo de la EIDE Fladio Álvarez Galán, valor que representa el 100 % la población. De ellos se tomó como muestra a los 7 atletas que no ejecutan el Tokui Waza por el lado no diestro para un 70 % de la población.

Métodos de la investigación.

Como método rector de la investigación el método Materialista Dialéctico que rige la evolución y desarrollo histórico de los métodos participantes en la investigación.

Métodos Teóricos:

Histórico – Lógico: Para fundamentar el objeto en su génesis y desarrollo, revelándose especialmente en las tendencias actuales del uso del Tokui Waza por ambos lados y su tendencia en la Isla de la Juventud.

Análisis y Síntesis: Estudio y valoración de los antecedentes existentes sobre el Tokui Waza, en el Mundo y en Cuba

Inductivo deductivo: Permite llegar a conclusiones y reorientar la investigación en función de ganar más elementos en correspondencia con las preguntas científicas.

Sistémico – Estructural: Para fundamentar el enfoque sistémico de las actividades propuestas en función de garantizar el desarrollo de la actividad metodológica.

Análisis Documental: Para la obtención de datos primarios utilizados como parte del diagnóstico de la investigación. Para recopilar información acerca de la utilización del Tokui Waza en la preparación técnico-táctica de los judocas. Programa de preparación del deportista y libro Versión Metodológica.

Métodos Empíricos:

Observación: Para determinar el comportamiento del uso del Tokui Waza por ambos lados en los atletas motivo de la investigación.

Encuesta: se aplica a los entrenadores que trabajan con la categoría 14-15 años para conocer estructura del equipo, programa de entrenamiento y otros datos de interés, a si como a los atletas para conocer la utilización del Tokui Waza por ambos lados.

Métodos Estadísticos: Se hizo un análisis porcentual para procesar la información obtenida por los métodos empíricos.

Estadística Descriptiva: Tablas y gráficos.

Metodología:

Para la presente investigación se realizaron entrevista a los 3 entrenadores de judo para conocer cómo trabajan con el equipo motivo de la investigación.

Fue aplicada una observación a los atletas de la categoría 14-15 años con el objeto de conocer cuál es el estado del Tokui Waza por ambos lados. Se tomaron los resultados de los combates realizados en copas nacionales de los 7 sujetos motivos de investigación. Fue aplicada una encuesta a los 7 atletas investigados relacionada con el uso del Tokui Waza. Se confecciono un cronograma de ejercicios propuestos a los entrenadores para fortalecer la ejecución por el lado no diestro con efectividad del Tokui Waza, en el Tashi Waza y el Ne Waza.

Fundamentación Teórica

La ejecución técnica por el lado no diestro: Al aumentar el nivel técnico del lado no diestro a través de las repeticiones del Tokui Waza se desarrolla la ejecución técnica del lado diestro, aumentando la eficiencia de las técnicas aplicadas en el combate por ambos lados. Según datos obtenidos en estudios realizados con individuos que llevan más de 6 años haciendo una técnica determinada (Seoi Nage, por ejemplo) muestran que en los sujetos aparecen deformidades, principalmente musculares en el lado diestro, de continuar la descompensación morfológica pasarían a planos osteomusculares, con un factor de riesgo mayor para el practicante. Por consiguiente para lograr un desarrollo armónico y equilibrado de las estructuras óseas y funcionales hay que fortalecer los planos musculares y a los antagónicos. La compensación muscular ayuda grandemente a la coordinación de movimientos en la realización de las técnicas favoritas por cuanto el practicante debe compensar el trabajo del lado no diestro con la práctica de una técnica similar por el lado contrario, usándola como técnica auxiliar.

Concepciones sobre el Tokui: Según Kudo. K. (1973). Para ganar el combate es necesario aventajar al contrario en cuanto a la valoración de las proyecciones y esto se consigue solo si el atleta posee una buena eficiencia en la parte final de la técnica. El objetivo de cada practicante es proyectar al contrario de espalda al Tatami, si es posible ejecutando su Tokui Waza: por ambos lados, todos los demás elementos tienen el objetivo de crear condiciones favorables para la proyección. Criterio que comparte el autor de la tesis, quien considera fructífera la realización de la técnica especializada por ambos hemisferios ya que la práctica del Judo presupone el ambidextrismo funcional en los practicantes de alto rendimiento

Y. Yamashita. (1992) confiesa como su profesor R.Shiraishi le convirtió en zurdo para el Judo cuando era un adolescente, argumentó que con ello conseguiría ser el mejor del mundo. El tiempo no le quitó la razón, Yasuhiro Yamashita se retiro después de una década invicto y es considerado uno de los mejores judocas de la historia.

La lateralidad del Judoca

En las competiciones de Judo se realizan duelos simétricos y asimétricos derivados estos de las diferentes lateralidades funcionales de los judocas enfrentados. Diestro frente a otro luchador diestro: Ai Yotsu (Simétrico), donde ambos competidores usan el mismo agarre, o los dos por la derecha o ambos por la izquierda, por el contrario si uno es zurdo y el otro derecho se llama Kenka Yotsu (Asimétrico o agarres opuestos), los mejores luchadores del mundo entrenan para poder desenvolverse en estas dos situaciones básicas de forma que puedan manejar tanto a luchadores diestros como a zurdos.

Predominio Lateral: Derecho – Izquierdo- Ambidextro o Ambivalente

El siguiente cuadro muestra los tipos de duelos en Judo teniendo en cuenta el agarre y la posición de ambos competidores: Predominio lateral del Judo.

Bilateralidad y su influencia en el trabajo táctico: A mayor o menor sea el grado del estimulo de la actividad mayor o menor será el cambio acumulativo de la sensibilidad a largo plazo, por ello a medida que más se ejecutan repeticiones de elementos técnico tácticos de la técnica favorita por el lado no diestro hace que la cronología y otros aspectos de control cerebeloso de los movimientos se acerque a la perfección y el atleta pueda igualar la ejecución eficiente de las acciones por ambos lados.

Ventajas de la bilateralidad del Judoca: Cuando se desarrolla en un judoca la bilateralidad de forma adecuada, equilibrando el predominio lateral de las acciones motoras del lado diestro y el no diestro, a través de la correcta ejecución de cargas planificadas y dosificadas según la edad, sexo y categoría, repitiendo una y otra vez la misma información se incrementa el nivel de conocimiento ganando en la representación, organización y orientación del esquema corporal, en la orientación espacial así como el aprendizaje en lectura, escritura y cálculo. Es importante aportar un adecuado nivel de sincronización de los reflejos por ambos lados.Al presentar un equilibrio entre las acciones técnicas del lado diestro y el lado no diestro, se cometen menos errores tácticos producto a la automatización de los elementos técnicos y el desarrollo de las cualidades físicas. Se fortalece el pensamiento táctico por lo que se analizan correctamente las situaciones dadas en el combate actuando con respuestas más apropiadas.Se tiene mejor cálculo óptico motor por lo que se posee superior percepción de la distancia, de la rapidez, y el tiempo de relación con la motricidad propia del contrario, implicando ataques más efectivos defensas bien aplicadas, respuestas eficientes a la fuerza y a los desplazamientos del oponente. Se mejora la velocidad de reacción por lo que la solución justa interviene a tiempo en el plano deseado por lo que la reacción motriz interviene más rápidamente que la del adversario. Las cualidades físicas son eficaces garantizándose buen nivel de la fuerza, rapidez y flexibilidad en el combate.

Propuesta de los ejercicios para fortalecer la ejecución del Tokui Waza por el lado no diestro.

Relación del cronograma de ejercicios propuesto a los entrenadores para fortalecer la ejecución con efectividad del Tokui Waza por el lado no diestro. (Especiales). Semana tipo # 1.

ND: No diestro, D: Diestro.

Relación del cronograma de ejercicios propuesto a los entrenadores para fortalecer la ejecución con efectividad del Tokui Waza por el lado no diestro. (Específicos) Semana tipo # 1.

ND: No diestro, D: Diestro.

Meso estructura de los ejercicios propuestos del Tokui Waza, Ligas, Randori y Va y Ven

Análisis y valoración de los combates realizados en copas nacionales

Analizando la efectividad de los combates realizados antes y después de aplicado el conjunto de ejercicios se tienen los resultados siguientes:

Antes (1er Evento).

Por lo que no existe % de efectividad ni Ice (Índice cualitativo de la efectividad) en la primera competición por parte del equipo 14-15 años de la EIDE Fladio Álvarez Galán.

Después (2do Evento).

Por el lado no diestro.

Número de ataques efectivo—21, Total de ataques realizados—38

Donde: Ice = Índice cualitativo de la efectividad

Yuko – 11, Wazari—7, Ippón —- 3, n =Total de ataques efectivos—21

Va = Valor asignado

Yuko — 5, Wazari— 7, Ippón — 10

Luego

Por tanto Ice = 6,38

Al comparar los resultados de los combates por el lado no diestro entre el 1er evento y el 2do se obtiene para la primer competición (antes) un 0 % de efectividad al no realizarse ataques por ese lado mientras que en la 2da competición el valor se incrementa a 5,5% de efectividad, lo que valida la eficiencia del conjunto de ejercicios aplicados a la muestra.

De igual forma al comparar el Índice cualitativo de la efectividad (Ice) por el lado no diestro en el primer evento se obtiene un valor de Ice = 0 por no efectuarse ataques por ese lado, en cambio después de aplicado el conjunto de ejercicios el valor de Ice = 6,38 por lo que la media de las proyecciones realizadas se acercan a una calificación de Wazari.

Conclusiones

1-En los antecedentes, teóricos, metodológicos que sustentan la ejecución del Tokui Waza, se encuentra un estudio en el libro Judo Versión Metodológica, donde se reflejan datos de Cuba y de la provincia de Pinar del Río con respecto a la técnica especializada así como el análisis de algunos estudiosos de esta técnica en Japón y Europa, con una pobreza pronunciada hacia el enfoque metodológico.

2- La aplicación del diagnóstico sobre la situación actual de la ejecución del Tokui Waza, arrojó que hay un uso empobrecido por el lado no diestro en la categoría 14-15 años, donde el 100 % de los atletas investigados solo son capaces de ejecutar la aplicación de la Técnica especializada por el lado diestro, de 48 combates realizados en copas nacionales se perdieron 30, ganandose solo 18 para un 37,5% por lo que el uso del lado no diestro es inadecuado.

3-Se seleccionó un conjunto de ejercicios destinados a propiciar el mejoramiento de la ejecución del Tokui Waza por el lado no diestro en los atletas de la categoría 14-15 años del sexo masculino relacionándose lo siguiente ejercicios:

Ejercicios Específicos:

• Trabajo con ligas

• Lanzamiento de implementos

• Trabajo por parejas

Ejercicios Especiales:

• Técnica compuesta al Tokui Waza.

• La utilización del Tokui Waza con los prefijos (en Maware, Tobi Komi, Oy Komi, con desplazamientos).

• Trabajo por parejas, tríos, cuartetos y grupos

4- En la valoración del efecto del conjunto de ejercicios destinados a la ejecución del Tokui Waza, por el lado no diestro el 100 % de los especialistas aprobó el conjunto de ejercicios corroborándose con la observación realizada después del experimento donde hubo incrementos significativos de la técnica especializada.

Recomendaciones

1-Recomendamos a los profesores de Judo de los Combinados Deportivos de la Isla de l Juventud, realizar los elementos técnico táctico del Programa de grado Kyu por ambos lado iniciando las acciones por el menos diestro.

2-Aplicar al equipo de Judo femenino de la EIDE Fladio Álvarez Galán el conjunto de ejercicios propuestos por esta investigación, de manera que se pueda incrementar, la efectividad de las proyecciones con las técnicas especializadas por el lado no diestro en los combates realizados en eventos competitivos.

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Autor:

Rafael Rodríguez Rodríguez

Lic. En Cultura Física con 30 años de servicio en la enseñanza del Judo. Fue atleta activo de este deporte en la provincia de Holguín en la división de 60 kg. Trabajó como profesor de Judo en la EIDE y en la EPEF de Holguín. Prestó servicios de colaboración en la República Bolivariana de Venezuela. Labora en la EIDE Fladio Álvarez Galán. Isla de la Juventud. País: Cuba. Año: 2011.

Enviado por:

Diana Acosta Torres

Universidad de Ciencias de la Cultura Física y El deporte

Manuel Fajardo

Facultad de la Isla de la Juventud