Ejercicios técnicos–tácticos defensivos de receptores de equipo Granma
Enviado por Homero Espronceda Calás
El presente trabajo muestra la preparación técnico-táctica de los receptores del equipo de béisbol de Granma, 1ra categoría, realizado durante diez semanas de preparación con la modalidad ATR (adquisición, transformación y realización), mostrando resultados superiores en la cuarenta y nueve Serie Nacional de Béisbol.
Summary
The present work shows the technical and tactical preparation applied to catchers of the Granma baseball team. It was put into practice during ten weeks of preparation through the acquisition, transformation and realization of the training loads. Consequently, it brought about positive effects during the forty- ninth National Baseball Series.
El béisbol es un deporte que ha ido ganando espacio en el ámbito internacional, hoy en día se practica en más de 100 países de todos los continentes. Japón y Korea son las dos naciones que más han visto evolucionar este juego deportivo, arrebatándole a Cuba los títulos del primer Clásico Mundial de Béisbol y los Juegos Olímpicos de Beijing 2008 respectivamente. Aunque los receptores de Granma poseen altas cualidades físicas, persisten algunas insuficiencias en su desempeño técnico-táctico.
El equipo de béisbol de Granma, 1era categoría ha mostrado, históricamente una pésima defensa y los llamados errores mentales han obstruido a los conjuntos representantes de esta provincia, en todos los niveles, para poder alcanzar mejores resultados. Durante mucho tiempo el béisbol se ha trabajado de una manera tradicional y esquemática, en el presente trabajo se aplican tendencias utilizadas en otros deportes como por ejemplo: las situaciones simplificadas de juego (SSJ). Esto se considera sumamente importante pues posibilitó una mayor motivación a los intensos entrenamientos a los que estuvo sometido el equipo de béisbol de Granma, 1era categoría, en la temporada 2009-2010 mediante un plan de preparación de cargas concentradas o en bloque, denominada: Acumulación-Transformación-Realización (ATR) así como la ejercitación en tres sesiones diarias por un espacio de 10 semanas. La aplicación de ejercicios por áreas, que estuvieron encaminados al desarrollo técnico-táctico muy relacionado además con la preparación física y los demás componentes del entrenamiento deportivo, trajo consigo un mayor aprovechamiento de las unidades de entrenamiento. La planificación fue adaptada a las constantes situaciones que se presentaron durante todo este período de forma efectiva y flexible sin dejar de cumplir los objetivos planificados inicialmente con la calidad requerida en este nivel.
Por último, se puede asegurar que la individualización del entrenamiento deportivo fue fundamental en el éxito de la estrategia planteada por el colectivo técnico de dicho conjunto. Como aporte práctico se puede afirmar que es una herramienta didáctica útil para todos los entrenadores, profesores de Educación Física y activistas que se dedican a enseñar y perfeccionar a niños y jóvenes los contenidos del béisbol en centros escolares, áreas deportivas y centros de alto rendimiento; facilitando una labor pedagógica más integral en la preparación técnico-táctica defensiva, específicamente para los receptores, mejorando el rendimiento defensivo de los atletas que se desempeñan en dicha posición. El aporte fundamental de la investigación es la aplicación de las situaciones simplificadas de juego en la preparación técnico-táctica defensiva de los receptores del equipo de béisbol de Granma, 1era categoría, en la temporada 2009-2010. Esto se había realizado en otros deportes como el balonmano, pero no en este nivel de la pelota en la provincia.
Aunque ha constituido un reto, se ha demostrado la efectividad de la utilización de los avances científico-técnicos en el deporte de alto rendimiento. El béisbol no se excluye de este movimiento revolucionario pues asciende rápidamente en todos los aspectos que lo determinan, con un énfasis en el perfeccionamiento técnico-táctico, físico y psicológico de esta disciplina, así como la integración de estos factores en la preparación del deportista ya sea durante la etapa preparatoria como en la competitiva. El béisbol, por su variabilidad tanto en la ofensiva como en la defensiva, se ha convertido en uno de los deportes más populares en el campo de la investigación científica. Uno de los aspectos más controversiales es la preparación técnico-táctica de los receptores, ya que esta es la posición más difícil para obtener la maestría deportiva.
En estos momentos, este deporte se practica en más de cien países con una gran aceptación y popularidad en la comunidad internacional. En Cuba se introdujo en el año 1865 por universitarios cubanos que estudiaban en Estados Unidos. Con los años se arraigó en la cultura e idiosincrasia y se tiñó de cubanismo, utilizándose incluso como evento socializador y facilitador del encuentro de luchadores contra el régimen colonial de la época. El 27 de diciembre de 1874, se celebró el primer juego de béisbol entre dos equipos organizados, en los terrenos del Palmar de Junco, en la actual provincia de Matanzas, enfrentándose el Habana BBC (Baseball Club) al Matanzas BBC. Hoy se cuenta con una afición inmensa y conocedora, que además exige de los peloteros una constante superación, entrega y amor a la camiseta.
Los logros obtenidos en el ámbito internacional hablan por sí solos. Cuba es campeón olímpico, mundial, panamericano, centroamericano y ganador varias veces de la Copa Intercontinental, además de ser subcampeón del primer Clásico Mundial celebrado del 3 al 20 de Marzo del 2006 y donde participaron los principales exponentes del Béisbol a nivel mundial, su gran mayoría pertenecientes a organizaciones de las Grandes Ligas, cada uno de ellos, representando su país de origen; algo inédito en la historia de este deporte. Los peloteros representan los más altos valores éticos, morales y altruistas de la sociedad cubana. Una forma de elevar el potencial existente en la pelota cubana, es manteniendo la pirámide que conforma el alto rendimiento, planificando meticulosamente cada etapa, para de esta forma conllevar a una eminente evolución de los atletas durante toda su trayectoria deportiva sin que se "quemen" etapas y en ello, juega un papel importante la planificación del entrenamiento deportivo.
Cada director utiliza el sistema de juego según las características de su equipo (si el equipo es rápido, si es de fuerza al bate, si depende del pitcheo y la defensiva, etc.), así será entonces la planificación del entrenamiento, pues actualmente se aboga por el trabajo individualizado en función de la erradicación de las deficiencias técnicas de cada atleta y el rol que este juegue dentro de su equipo. El entrenamiento tradicional debe ser sustituido progresivamente por preparaciones variadas y novedosas, siendo este cada vez más interesante y aplicando las nuevas tendencias que se utilizan en el ámbito internacional. Perfeccionar los planes de entrenamiento en el béisbol es tarea de todos los técnicos para el logro de un mejor desempeño, por lo que surge la idea de darle un tratamiento diferenciado a la defensiva de los receptores del equipo de béisbol de Granma, 1era categoría, en la temporada 2009-2010, mediante ejercicios que tributen al rendimiento técnico-táctico de este conjunto de manera apreciable.
Diagnóstico de la muestra:
Durante el proceso de investigación se trabajó con una población de tres receptores del equipo de béisbol de Granma, primera categoría, con un promedio de veintiséis años de edad y doce, desempeñándose en este deporte.
Métodos y procedimientos utilizados
Se utilizaron los métodos teóricos: análisis–síntesis, en la realización del análisis bibliográfico, la fundamentación teórica del objeto de estudio y el análisis de los resultados en cada caso; el histórico-lógico, mediante el cual se analizó el comportamiento de la defensiva del equipo de béisbol de Granma, 1era categoría, así como el trabajo técnico-táctico realizado por estos en temporadas anteriores y el hipotético-deductivo, en el planteamiento de los supuestos hipotéticos de la investigación. Además se utilizaron como métodos empíricos la observación, en el control de la ejecución de las pruebas técnico-tácticas; la entrevista, para conocer datos personales de los atletas, obtener información de la situación de estos jugadores y la medición, en el control de datos, análisis y registro de los resultados a partir del procesamiento estadístico. Por último se utilizó el método estadístico matemático cálculo porcentual, para el procesamiento estadístico.
Procedimiento metodológico:
Principales aspectos técnico-tácticos trabajados:
Se trabajó por los fundamentos técnicos de esta posición en el orden metodológico correspondiente.
Fundamentos técnicos:
Posición detrás del home.
Mecánica para recibir los lanzamientos.
Técnica para tirar a las bases.
Mecánica para el fildeo del toque de bola.
Fildeo del Foul Fly.
Otras jugadas fundamentales:
-Tocar al corredor.
-Out forzado.
-Doble play por el home.
-Doble robo.
-Bloqueo de los lanzamientos bajos.
-Bola franca.
-Base por bola intencional.
-Asistencias.
-Desplazamientos.
Acciones:
1. Colocación detrás del bateador.
Colocarse según el bateador.
Utilizar sistemas de señas teniendo en cuenta las diferentes situaciones de juego.
2. Pedir los lanzamientos, marcar con hombre en bases y sistema de señas.
Lanzamientos que piquen en el terreno hacia los lados.
Lanzamientos que piquen en el terreno hacia los lados.
3. Mecánica para el tiro a las bases.
Tiro a 1era base con corredor sorprendido y jugadas montadas.
Tiro a 2da base con bateador derecho y zurdo.
Tiro a 3era base con bateador derecho y zurdo.
Tiro en jugada de doble robo.
4. Mecánica del fildeo de los toques de bola.
Delante de home y tiro a 1ra base.
Por 1ra y tiro a 1ra, por 1ra y tiro a 3ra. Por home y tiro a 2da base.
Por 3ra y tiro a 1ra y 2da. Por 1ra y tiro a 2da base.
Por el área de 1ra y 3ra con tiros a 2da y 3ra base.
5. Fildeo del Foul Fly.
Fildeo de bolas lanzandas con la mano para deslizándose en cuatro.
Fildeo de bolas fongueadas, hacia los lados, hacia delante y detrás del home.
En todas las direcciones incluso próximo a la cerca.
6. Otras jugadas fundamentales.
El out forzado, tocar al corredor, mirar si los corredores pisan.
Completar el doble play, bloqueo de home, asistencias por detrás de 1ra base, detrás del home (wit pitch) así como en tercera base (toque de bola por 3era con corredor en 1era base) y apelación.
Pasarle la bola al lanzador que cubre home y asistir en 3ra base.
Metodológicamente se debe organizar un proceso de enseñanza que permita que los atletas vayan asimilando los elementos técnicos paulatinamente de lo más fácil a lo más difícil y que guarden una correcta relación trabajo – descanso:
Ejercicios sin pelota (Imitatición).
Ejercicios con pelotas estáticas.
Ejercicios con pelotas en movimiento.
Ejercicios en función del juego, desde su posición (combinación de elementos técnicos):
1. Reciben un short bounce lo recoge y tira a 3ra.
2. Sale a buscar el toque por 3ra y tira a 1ra.
3. Sale a realizar una asistencia detrás de primera y hace un tiro a segunda.
4. Regresa a home, sale a buscar un Wild Pitch y tira a home.
5. Regresa a home y realiza un doble play por 1ra.
6. Bola franca, base por bola intencional y lanzamientos que pican de frente al home.
7. Situaciones simplificadas de juego (SSJ).
8. Juegos con tareas.
9. Juegos de preparación y topes.
Comparación del rendimiento defensivo de los receptores entre las Series # 48 y 49:
Leyenda:
PB: passbal. BR: bases robadas. CR: cogido robando. %EF: por ciento de efectividad de cogido robando.
1. Según la bibliografía consultada y el análisis de los fundamentos teóricos-metodológicos de las habilidades técnicas defensivas de los receptores en el béisbol, se infiere que los ejercicios aplicados en el presente trabajo son efectivos de acuerdo con los resultados obtenidos.
2. El diagnóstico final arrojó que fue buena la preparación técnico-táctica defensiva de los receptores del equipo de béisbol de Granma, 1era categoría, en la temporada 2009-2010; no obstante presentaron numerosas insuficiencias en el accionar táctico según las diferentes situaciones de juego.
3. La elaboración de los ejercicios técnicos-tácticos defensivos tuvo su base en la utilización de variantes de los que presenta Augusto Fonseca en su libro: Preparación Técnica Especial, con adaptaciones y combinación de elementos técnicos, para una mayor aceptación por parte de los receptores del equipo de béisbol de Granma, 1era categoría, en la temporada 2009-2010 (SNB No-49).
4. La comparación de los resultados entre la SNB No-48 y 49, demostró que se incrementó el indicador defensivo cogido robando (CR), por lo que se considera efectiva la aplicación de los ejercicios técnicos-tácticos defensivos de los receptores del equipo de béisbol de Granma, 1era categoría, en esta serie.
1. Centeno Riverón, Ruslán. (2006). Estudio de la influencia de la fuerza explosiva en la velocidad de los lanzamientos de los pitchers de béisbol. (tesis).Ciudad de La Habana. EIEFD.
2. Crespo, Miguel y Miles, Dave. (1999), Manual para entrenadores avanzados. Canadá: Internacional Tenis Federation (ITF).
3. Ealo, Juan. (1984). Béisbol. Ciudad de La Habana. Editorial Pueblo y Educación.
4. Fonseca, Augusto: Béisbol. Preparación Técnica. Ciudad de La Habana. Editorial Científico- Técnica. (INDER), 1990.
5. Mestre Sancho, Juan A. (19997). Planificación deportiva (Teoría y Práctica). (2da. Ed.) Barcelona: INDE.
6. Reinaldo, Franger. (2006). Del Béisbol casi todo. (Primera Edición). Ciudad de La Habana: Editorial Deportes.
Autor:
Lic. Ruslán Centeno Riverón
Enviado por:
Homero Espronceda Calás