Inteligencia emocional aplicada al aula de clase (página 2)
Enviado por Nelson Marcelo Aldaz Herrera
Tú vales mucho… Tú eres indispensable en esta vida.
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INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA AUTOCONCIENCIA 2. Autovaloración ME GUSTO COMO SOY ¡YO ME AMO…! Autovaloración es el concepto de que cuánto vales y aportas tú como persona para tí y los/las demás.
No se refiere a un valor en dinero o en cosas, sino más bien a uno como parte de tí mismo, de tu familia, de tu escuela, de tu barrio o comunidad.
¿Te has puesto a pensar cómo eres tú?
Cómo aportas tú como persona dentro de:
1. La familia
2. La Escuela
3. Tu barrio o comunidad
4. En tu iglesia (Se refiere a cómo participas en la religión que posees o te dieron tus padres)
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INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA AUTOCONCIENCIA 3. Confianza en sí mismo
YO CONFIO EN MI
¡YO PUEDO HACER MUCHAS COSAS BONITAS…! Tener confianza en uno es valorarse y saber capaz de hacer cosas demás pueden hacer. Es necesario que confíes en mismo que es que los tí. Tu vales mucho y si te esfuerzas, puedes hacer muchas cosas buenas para tí y los demás
CONTESTA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
Cuando te invitan a un cumpleaños, ¿Disfrutas de la fiesta bailando, jugando, contando chistes, declamando o cantando?
En la escuela, cuando tienes presentar un trabajo, ¿lo haces con seguridad frente a tus compañeros/as y/o personasextrañas? ¿Porqué?
T u e r e s e s p e c i a l y d e b e s exigir u n a m b i e n t e d e respetopara que puedas desenvolverte con seguridad.
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INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA
AUTOREGULACIÓN 1. Autocontrol
YO CONTROLO MIS EMOCIONES
OBSERVA Y COMENTA EL DIBUJA.
En nuestra vida diaria, muchas veces nos encontramos con situa ciones que no nos gustan y hasta a veces nos molestamos tanto que gritamos, zapateamos,lloramos…
El autocontrol es controlar nuestras emociones perturbadoras e impulsos, sin herir a la gente.
En una situación de conflicto o de enfrentamiento con otras personas debemos mante ner la calma y realizar lo siguiente:
1. Respirar, respirar y respirar. Contar del 1 al 10, en silencio. 2.Analizar la situación que causó la molestia o disgusto. 3.Buscar las soluciones posibles a la situción que esta causando el problema. 4. Conversar con las personas que tenemos problemas para solucionarlos. 5. En lo posible, debemos ser muy tolerantes con las personas, pues no todos son como quisieramos que sean, ni nosotros somos como ellos queiren que seamos.
Realiza un jercicio de manejo emocional, tú lo puedes hacer…!
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INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA
AUTOREGULACIÓN 2. Confiabilidad
YO HAGO BIEN MIS COSAS YO CONFIO EN MI… OBSERVA EL DIBUJO Y COMENTA: ¿Qué hace el señor en el camino? ¿A dónde va? ¿Por qué lo hace? ¿Cómo te sientes cuando haces bien las cosas? ¿Cómo te sientes cuando algo te sale mal?
La confiabilidad es que tu tengas estandares de honestidad e integridad en tus pensaminetos, sentimientos y acciones.
El lograr que las personas confien en tí es muy importante. La confianza que tiene la gente en tí te dará confianza a tí mismo.
CONTESTA:
¿Confías en tí?¿Por qué?
Recuerda que la poca o mucha confianza en tí mismo te hará poco o muy exitoso en tu vida personal, profesional y familiar.
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INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA AUTOREGULACIÓN 3. Conciencia
YO SOY RESPONSABLE Y RESPETO LO QUE HAGO La responsabilidad en la casa, el estudio o el trabajo es muy importante.
La persona que se reponsabiliza por sí misma es la que le gusta cuidar de su apariencia personal, su salud, sus estudios, de su familia, de su barrio.
OBSERVA Y COMENTA EN EL CLASE
La conciencia se refiere a asumir las responsabilidades de tu propio desempeño como hijo, como estudiante, como amigo o ciudadano.
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INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA AUTOREGULACIÓN 4. Adaptabilidad
ME GUSTAN LOS CAMBIOS En la escuela, los profes nos enseñan siempre nuevas cosas.
Lo interesante es que tu puedas acep tar el reto de aprender aquellas cosas nuevas que son parte de tu formación para ser un hombre o una mujer muy productivo.
La adaptabilidad es el manejo de tí mismo en situaciones de cambio. La educación tiene situaciones de cambios permanentes que tu debes asumirlas sin temor.
CONTESTA:
¿Te gusta cambiar de actividad o de manera de aprender en el aula de clases?
De tu forma de ser como persona, ¿Qué cambiarías si pudieras? ¿Por qué?
El cambio es siempre bueno. Debemos aceptar el cambio como una posibilidad de crecimiento permanente.
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INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA AUTOREGULACIÓN 5. Innovación
YO SOY INVENTOR
¿A tí te gusta ineventar cosas sí o no? Yo creo que sí, pues todos somos invento res de muchas cosas.
Vamos a ver si podemos inventar algo contigo. Por ejemplo, a mí me gusta cantar. Yo quiero hacer una nueva canción basada en la canción de «Los pollitos», ¿te acuerdas de ella?. Bien, ahora voy a cambiar su letra:
Los PERRITOS dicen guau, guau, guau. Cuando tienen hambre, cuando siente frio. La PERRITA MADRE busca la co mida, pra darles pan, para darles huesos y darles abrigo…. ¿Que te pareció? Ahora, ¿puedes inventar una nueva letra de una canción infantil? Hazlo en las líneas de abajo.
La innovación es sentirse cómodo con la nueva información, las nuevas ideas y nuevas situaciones.
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