Bastón multipropósito para el fortalecimiento de planos musculares de las extremidades superiores

1. Introducción
2. Programa de ejercicios para enfermos con osteoporosis y otros trastornos locomotores
4. Recomendaciones
5. Bibliografía

Introducción

En el año 1983 se crea en la Cuidad de la Habana de manera experimental las áreas y gimnasios de Cultura Física Terapéutica con el propósito de ofrecer un tratamiento rehabilitador a los alumnos eximidos de la Educación Física y pacientes adultos que lo requieran.

La practica del ejercicio físico produce sensaciones de bienestar además de aumentar la capacidad del sistema locomotores estos nos ayudan a la preparación y capacidades del desarrollo psicomotor.

Desde ese momento y hasta la fecha el estado a tratado de llevar la prestación de estos servicios a lo largo y ancho del país obteniendo logros significativos de manera cualitativa y cuantitativa; no obstante a ello han existido limitaciones fundamentalmente de recursos y materiales para lograr ese efectivo trabajo en la rehabilitación de pacientes.

En nuestro caso laboramos en un gimnasio de Cultura Física Terapéutica que tiene de creados cinco años y que por razones antes mencionadas no está dotado de los implementos y medios necesarios. A pesar de esto entendemos diariamente un grupo considerablemente de pacientes que requieren de la realización de ejercicios fortalecedores de diferentes planos musculares.

Por todo lo anterior nos dimos a la tarea de crear un medio que nos facilitará el fortalecimiento de planes musculares y que fuera de fácil elaboración.

OBJETIVO GENERAL:

• 1.  Elaborar un medio de enseñanza que facilite fortalecer los planes musculares en los pacientes que presenten deficiencia en los planes musculares.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

• 1.  Propiciar un medio de enseñanza "Bastón multipropósito" para realizar ejercicios que fortalecer los planos musculares del las extremidades superiores.

• 2. Demostrar una correcta utilización del "Bastón multipropósito" para fortalecer los planos musculares de las extremidades inferiores.

3. Lograr que el resultado del "Bastón multipropósito" Promover estilo de vida saludable a la población afectada durante el periodo de tiempo que se encuentra afectada.

DESARROLLO:

Programa de ejercicios para enfermos con osteoporosis y otros trastornos locomotores

En nuestro país se trabaja intensamente en la problemática relacionada con las Deformidades óseas ocasionadas en la mayoría de los casos por hábitos negativos que se adquieren durante la vida y en otras por causas morfofuncionales del propio organismo. La práctica de los ejercicios físicos significa una forma directa y rápida de eliminar los problemas de salud, objetivo por el cuál las direcciones de Deporte, Salud y Educación crearon las Áreas Terapéuticas de la Cultura Física, los Círculos de Abuelos, etc.

Entre las variadas tareas de la Cultura Física se encuentran las que tienen como objetivo la rápida rehabilitación de las personas que por cualquier enfermedad, no tienen la preparación óptima para el trabajo y no pueden desarrollar su vida de una forma normal en nuestra sociedad.

Según Foster W (1995), la Osteoporosis es un estado de masa ósea reducida por unidad de volumen con una relación normal entre mineral y matriz; por lo tanto el riesgo de fracturas por traumatismos mínimos es mayor en los huesos osteoporósicos y este riesgo concuerda con la reducción de la masa ósea.

El trabajo presentado es el producto de la ardua tarea de la Revolución para alcanzar la calidad de vida de la población mediante el trabajo de la rehabilitación hasta en los más remotos lugares de nuestro país.

Indicaciones y Recomendaciones Metodológicas.

Referente al Programa de Ejercicios Físicos Especiales debemos señalar que está dirigido al fortalecimiento óseo, la movilidad articular y a evitar con esto los dolores y malestares que presentan los pacientes que padecen de esta enfermedad. Es importante destacar que los ejercicios empleados en la Fase I se realizan de una manera suave y con el conteo llevado por el profesor para permitir una mejor preparación física. El cumplimiento de esta fase se considera de mucho valor, por cuanto en ella se podrán estudiar de forma casuística las características y posibilidades reales de cada sujeto. La aparente facilidad con que se puede vencer los requerimientos de esta fase no debe ser motivo alguno para que se violen sus niveles por ningún participante, ni el tiempo, ni las repeticiones con que se programa cada ejercicio.