Actividades física-recreativas para lograr la mayor incorporación del adulto mayor de la comunidad de Gran Colombia

Resumen

La investigación está encaminada a presentar un programa de actividades física recreativa que permitan elevar la participación del adulto mayor en la comunidad de Gran Colombia. Dicha investigación se realiza tomando en consideración el bajo índice de participación del adulto mayor a las actividades antes mencionadas, lo que trae consigo un alto grado de sedentarismo en esta población. Se analizan los aspectos tantos externos como internos que atentan fundamentalmente sobre la participación de estos a las actividades recreativas, se realizo un estudio profundo de esta materia permitiendo buscar vías o alternativas con la perspectiva de ascender cuantitativamente y cualitativamente al índice de participación.

Introducción

La recreación comunitaria busca propiciar las oportunidades de contacto, comunicación y toma de decisión comunitaria para fortalecer de esta manera la identidad y pertenencia al barrio, facilitar el acceso a las dotaciones, equipamientos y centros de trabajo y la reducción de las necesidades de desplazamiento, valorizar el espacio publico, confusiones de estancia de socialización, intercambio y de juego.

Mediante ella se adquieren valore que benefician el desarrollo comunitario, pues los objetivos están puestos en primer instancia en el colectivo.

Sobre la base de tales ideas se establece una nueva orientación para concebir la recreación, como una de vías que coadyuva o a la formación de un ser humano integral capas de contribuir con el desarrollo social a partir de las tres funciones fundamentales descanso, que libera las personas de la fatiga , Diversión que libera el individuo del aburrimiento, desarrollo de la personalidad que los libera del automatismo del pensamiento y la acción cotidiana, concluyendo fácilmente que la RECREACION ES UN DERECHO FUNDAMENTAL DEL SER HUMANO

La llamada tercera edad es un hecho inevitable y en nuestro país cada día se hace más segura la misma, pues se lucha de forma continua por aumentar el nivel en la promoción de salud aparejada a la calidad de vida y como consecuencia la esperanza de ésta.

Todos tenemos la preocupación de cómo seremos cuando llegue la vejez o si llegaremos a ella, y más que esta preocupación debiéramos preguntarnos ¿qué hacer para llegar a una vejez sana y mucho más placentera, cómo podemos evitar una vejez llena de dolores e infelicidades?; si pensáramos así podríamos encontrar las respuestas adecuadas.

Atendiendo al trabajo conjunto que se viene desarrollando entre el profesor de recreación, el médico de la familia o del sector, en la comunidad y especialmente con los Círculos de Abuelos, se hace necesario estrechar aún más las relaciones de trabajo, siendo de vital importancia para el éxito de este empeño, la existencia de unidad de acción y de criterios entre ellos con la finalidad de obtener resultados positivos en aras de dar tratamiento adecuado a la salud de la población.

De ahí la importancia que reviste el binomio médico- profesor integral en la planificación y seguimiento de las clases de actividades físicas para la tercera edad, ya que la labor de ambos en conjunto en cuanto al control sistemático del estado de salud de los abuelos es fundamental.

El profesor deberá solicitar los resultados de los chequeos clínicos (pulso y tensión arterial), que lleva a cabo el médico con sus pacientes, a fin de poder elaborar las actividades y clases para impartirlas con seguridad, siendo asimiladas por el organismo sin dificultades.

Una agradable experiencia para nuestra población ha resultado en la práctica, la introducción de los ejercicios físicos en los denominados Círculos de Abuelos y los grupos de salud, con vista al incremento del régimen motor y la capacidad de trabajo físico e intelectual de las personas de estas edades.

Pero no hay que olvidar que el control médico y el autocontrol, unidos a la dosificación estrictamente individual de los ejercicios físicos, constituyen los puntos de partidas más importante e insoslayables de este tipo de actividad.

La práctica de ejercicios físicos por su influencia muy directa sobre los órganos y sistemas del ser humano, es empleada en el tratamiento de diferentes enfermedades como son: la diabetes mellitus, el asma, la osteoporosis, la obesidad, cardiopatías y muchas más.

Objeto de estudio:

Programa de actividades de la recreación en los adultos mayores.

Campo de acción:

Incorporación del adulto mayor de la comunidad de Gran Colombia.

Objetivo:

Elaboración de un programa de actividades de la recreación que permitan la incorporación del adulto mayor en la comunidad de Gran Colombia

Preguntas científicas

1-Que antecedentes históricos sobre programas de actividades recreativas para la incorporación del adulto mayor para las actividades físicas

2- cual es la situación actual de los adultos mayores de la comunidad de Gran Colombia