Fig. i
Desde la posición de sentada, piernas extendidas, se realiza el punteo, primero con un pies, luego con el otro. El eje del goniómetro se colocará sobre la articulación tibia peroné-astragalina, se hará coincidir una de sus reglas con el fémur y la móvil se traslada hasta coincidir con el dedo pulgar. (Fig. i)
Después de conocer la amplitud angular en cada gimnasta se presenta un nuevo problema para solucionar: ¿Cómo juzgar sobre la base de estos resultados obtenidos el estado de esta cualidad? ¿Cómo está la gimnasta en esta cualidad si hizo un split de 200º? ¿Qué significación tiene esto con respecto a sus compañeras de equipo? Por lo que se propuso elaborar una norma de evaluación y que permitiera evaluar y comparar los niveles de flexibilidad obtenidos.
Esta investigación se realizó el dos de marzo de 2007 a las diez y media de la mañana en la Academia de Gimnasia Rítmica Deportiva de la Provincia Las Tunas.
Se tomaron seis gimnastas que conforman la categoría juvenil y primera con edades entre12 y 14 años por ser el relevo inmediato para la selección nacional. Se realizó una segunda medición el cinco de abril de 2007, para establecer la prueba de hipótesis. Ambas fueron organizadas de la siguiente forma:
1- Estandarización
Las mediciones se realizan después de 15 minutos de calentamiento, las gimnastas tienen derecho a dos intentos de calentamiento, se marca con cinta adhesiva las articulaciones coxo-femorales y tibia-peroné-astragalina, todos los ejercicios comienzan con la pierna derecha y en el orden descrito sin deformar la postura y técnica requerida en cada uno de ellos, debe ejecutarse con el modelo de vestuario de competencia, sin nada que afecte la movilidad articular de la atleta, la gimnasta debe de estar recuperada de cualquier lesión anterior y en óptimas condiciones fisiológicas para la medición.
2- Pilotaje
Se realizan mediciones exploratorias de cada ejercicio.
3- Medios
Goniómetro, cámara fotográfica, cinta adhesiva, lápiz, regla, planilla para recoger datos.
4- Protocolo: Para el registro de los resultados se utilizó la planilla (Anexo #4)
5- Procesamiento de la información: Se realizaron análisis estadísticos con el software SPSS como: prueba de la normalidad y prueba de hipótesis.(No existieron diferencias significativas)
Los resultados obtenidos fueron los siguientes:
Para la elaboración de la norma se determinó la escala de evaluación estándar Z, por ser la media y la desviación estándar las características numéricas que mejor reflejan la tendencia central y la dispersión de los datos. Con ella el resultado promedio se evalúa como cero puntos, los resultados inferiores al valor promedio obtienen puntos negativos, mientras que la mayoría aplastante de los resultados se ubica en un rango que está desde -1 hasta +1, este rango permite una mayor exigencia ya que los valores más bajos (-1), coinciden con los ángulos idóneos para cada ejercicio, no siendo así cuando tomamos valores superiores (-2 +2; -3 +3) que al no advertir los límites articulares en los movimientos resulta ineficiente.
Esta escala en una distribución normal tiene como ventaja brindar una considerable información, porque se sabe exactamente la proporción de casos que están por encima de una puntuación determinada, esto es gracias a las propiedades de la curva normal.
Aplicando todo lo antes expuesto se propone la siguiente norma de evaluación degradada en cuatro rangos de calificaciones, aplicables a todos los ejercicios señalados. Por esta, mientras mayor sea el ángulo experimentado mayor será la calificación conferida, no siendo así en el ejercicio split lateral donde a menor ángulo corresponde mayor calificación.
Norma de evaluación Mal: (2) ——–x-1d hasta x-0.5d Regular: (3) —x-0.5 hasta x+0.5d Bien: (4) ——–x+0.5d hasta x+1d Excelente: (5) –superior a x+1d X= media d = desviación típica.
La goniometría permite un control más confiable de la flexibilidad en las atletas de la Academia de Gimnasia Rítmica Deportiva Provincial en las categorías juvenil y primera.
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Autor:
Lic. Mariesly Guerra Hernández
Lic. Eduardo Suárez Rodríguez
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