Sistema de ejercicios para tratar la hipertensión arterial en personas de tercera edad

Introducción

Nunca antes La Organización Mundial de la Salud había tenido ante sí un reto tan grande, como el de reducir la morbilidad y la mortalidad por Enfermedades Crónicas no Transmisibles, en un momento en que se encuentran en aumento y que todavía desconocemos algunas de sus causas. Tras los indiscutibles éxitos alcanzados en la lucha contra estas enfermedades, comienzan a emerger estas, como causas importantes de muerte. Lo que trae consigo un aumento del valor de los medicamentos más eficientes.

En la actualidad los ejercicios físicos sirven como medio básico de terapia para muchas enfermedades en el mundo. Tal es el caso de investigaciones a nivel internacional (Estados Unidos de América, China y Japón) donde se han realizado diferentes estudios en el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares.

Se ha determinado que quienes practican en forma regular cualquier ejercicio o actividad física, tienen una mejor respuesta ante la depresión, angustia, miedo, decepciones y por otro lado, se fortalecen ante el aburrimiento, tedio y cansancio.

La práctica y participación en las actividades físicas deportivas recreativas de las comunidades se ha convertido en una de las mayores preocupaciones políticas, económicas, sociales y educativas de la época contemporánea en el ámbito mundial, por lo que se han desarrollado diferentes estrategias para asegurar su mantenimiento y con ello la preservación de la Cultura Física, el Deporte y la Recreación.

Los tratamientos por medio de la actividad física, se han convertido en las últimas décadas en uno de los tratamientos más eficientes a nivel mundial para muchas afecciones y enfermedades, entre ellas, con una relevancia marcada, las enfermedades cardiovasculares hipertensivas. Reinol (2002).

Es importante tener presente que en este tipo de tratamiento lo más importante no es hacer mucho, sino hacer lo necesario durante mucho tiempo, lo que es mejor, durante toda la vida, excepto en momentos que el médico lo prohíba por razones justificadas.

En la actualidad, los ejercicios físicos con fines médicos se denominan con el término de cultura física terapéutica y profiláctica, que es un proceso pedagógico donde se emplean ejercicios físicos con el fin de lograr una rehabilitación más rápida de las personas aquejadas de diferentes enfermedades y/o prevenir su ocurrencia. Es decir, tiene dos momentos uno preventivo, que es la capacidad que tienen los ejercicios físicos de desarrollar determinadas potencialidades que fortalecen al organismo evitando así la aparición de la enfermedad, y otro terapéutico, el cual propicia la convalecencia de la misma.

Los beneficios de la actividad física, en pacientes con hipertensión arterial, han sido ampliamente demostrados. Como es bien conocido se produce una serie de adaptaciones fisiológicas y psicológicas que tienen como consecuencia una disminución de la Tensión Arterial en condiciones de reposo, un incremento de su capacidad funcional y un aumento de la autoconfianza y las ganas de vivir, lo cual provoca una mejoría en la calidad de vida de los mismos.

Otros autores han profundizado en cuestiones relacionadas con el marco teórico y metodológico, como: Reinol (2002), Popov (1977), Pravesador (1980), Casimiro (2000), Angelino (1996).

En Venezuela, gracias al aporte que desarrollan los entes gubernamentales en este proceso, permite que la actividad física comunitaria sea parte de todo ser humano sin distinción de clase, sexo y religión lo cual permite que se creen condiciones para desarrollar un sistema de ejercicios, para lograr seres integrales aptos para la convivencia en beneficio de su salud personal.

La vida en sociedad evita la depresión y el aislamiento tan propio de estas edades cuyos achaques más frecuentes no sólo se deben al envejecimiento biológico, sino también a la inactividad y el desuso, y no en pocos casos a la falta de afecto de la familia y de la sociedad.

El significado positivo que tienen los ejercicios y la capacidad física de los seres humanos que se expresa es innegable, pero se debe señalar que existen insuficiencias en la comunidad 11 de Abril, con respecto a la hipertensión arterial en las personas de la tercera edad, razón por la cual el autor de esta investigación se ha dado a la tarea de aplicar diagnósticos con el empleo de diferentes instrumentos como entrevistas, encuestas y la observación con el propósito de contribuir a la solución de dicha problemática, verificando la existencia de las siguientes insuficiencias:

• No se realizan de forma sistemática ejercicios para el control de la presión arterial.

• Las personas hipertensas no tienen conocimiento de la importancia del ejercicio para el tratamiento de su enfermedad.

• Pocas opciones para la rehabilitación de las personas hipertensas.

El trabajo investigativo que se presenta no se a encontrado antecedentes en el territorio, se parte de la base de la salud de la comunidad 11 de abril teniendo en cuenta que los mismo no realizan ninguna actividad física, que conlleva a estos pobladores a un deterioro de su estado de salud, así como no existe ningún área para prestar servicios de rehabilitación, no se realizan encuentros para promover los beneficios de la actividad física para mejorar su enfermedad, como la prevención de la misma.

Teniendo en cuenta lo anteriormente analizado se establece el siguiente

Problema Científico:

¿Cómo aplicar actividades preventivas para rehabilitar pacientes con hipertensión arterial en la comunidad 11 de abril, del municipio de Caroní.

Objeto de estudio:

La rehabilitación física.

Campo de acción:

Actividades preventivas en el `proceso de rehabilitación de los hipertensos en la comunidad de 11 de abril.

Objetivo general

Aplicar actividades preventivas para rehabilitar pacientes con hipertensión arterial en la comunidad 11 de abril, del municipio de Caroní.

Preguntas científicas:

• 1. ¿Cuáles son los fundamentos teóricos metodológicos que sustentan la rehabilitación y prevención de la hipertensión arterial?

• 2. ¿Cuál es el estado actual de la enfermedad en pacientes con hipertensión arterial en la comunidad 11 de abril del municipio de Caroní?

• 3. ¿Qué actividades preventivas pueden ser aplicadas para rehabilitar pacientes con hipertensión arterial en la comunidad 11 de abril, del municipio de Caroní?

• 4. ¿Cómo validar las actividades preventivas para rehabilitar pacientes con hipertensión arterial en la comunidad 11 de abril, del municipio de Caroní?

Para dar respuesta a las interrogantes científicas se ejecutaron los siguientes:

Objetivos específicos:

• 1. Determinar los fundamentos teórico-metodológicos que sustentan la rehabilitación en pacientes con hipertensión arterial.

• 2. Diagnosticar la población con hipertensión arterial en la comunidad 1 de abril del Municipio de Caroní.

• 3. Elaborar actividades preventivas para rehabilitar pacientes con hipertensión arterial en la comunidad 11 de abril, del municipio de Caroní

• 4. Valorar la influencia de la puesta en práctica de las actividades preventivas para rehabilitar pacientes con hipertensión arterial en la comunidad 11 de abril, del municipio de Caroní

Justificación

Teniendo en cuenta que en la comunidad 11 de abril no existen las condiciones creadas, para el trabajo con los pacientes con hipertensión arterial y la lejanía de esta con las áreas terapéuticas. Proponemos aplicar actividades preventivas dentro del proceso de rehabilitación en los pacientes hipertensos para mejorar el estado de salud actual de los mismo, y de esta manera poderlo reincorporar a la vida social, como en las tareas cotidianas, además de aprovechar el tiempo libre para el tratamiento de su patología. Lo que traerá un mayor beneficio a la sociedad.

Este proyecto tendrá un impacto eminentemente social contribuyendo al incremento del estado de salud de las personas con hipertensión de la comunidad 11 de abril de forma directa.

La novedad científica de la investigación consiste en que se hace la propuesta y aplicación de actividades preventivas para la rehabilitación, para contribuir al mejoramiento del bienestar físico de los pacientes hipertensos, con un carácter personalizado y tomando muy en cuenta las particularidades de la patología.

Aporte práctico.

Consiste en la elaboración de un sistema de ejercicios para el tratamiento de la hipertensión arterial en las personas de la tercera edad de la comunidad 11 de abril, estado Bolívar, teniendo en cuenta los gustos y preferencias para satisfacer sus necesidades y el mejoramiento de su salud.

factores asociados presentes o no en los individuos.

Autor:

Jonathan Jose Caldoza Torres