Una reflexión de la Preparación Física desde la valoración de diversos criterios de autores

"Hablar de ejercicio y hablar de deportes no es hablar de campeones olímpicos y mundiales, es hablar de plenitud de salud, es hablar de capacidad de estudio y trabajo .Hablar de educación física y deportes, es hablar de una ciencia, de una actividad universal"……..

Fidel Castro Ruz, 3 de Octubre del 2000

Resumen

El tema de la Preparación Física General constituye una temática bastante discutida e investigada en el campo de la Cultura Física y el Deportes, múltiples son los criterios respecto al tema, diferentes formas de estructurarla tipológicamente ; se muestra en la literatura actual, diversos criterios existen acerca de los factores que determinan o condicionan su evolución , desarrollo y preparación , los efectos que producen en el organismo humano , los medios y métodos idóneos que deben utilizarse durante el entrenamiento, así como los principios que rigen dicho proceso.

Nuestro propósito es que los contenidos que aparecen aquí sirvan a los profesores para comprender los fundamentos esenciales que caracterizan la Preparación Física General. Así como brindarles algunos criterios o indicadores que pudiesen serles útiles en el proceso de la Preparación Física General.

Palabras claves: Capacidades Físicas, Preparación Física, Educación Física

Introducción

El complejo proceso de la Preparación Física General, en todas las direcciones que abarca tal preparación en la actualidad contemporánea a adquiridos nuevos matices con la experiencia del siglo pasado ; las que tienen un gran aporte para este nuevo siglo .Dado en el basamento científico en que se sustenta.

Tomando como punto partida los precursores de la Preparación Física y el Entrenamiento Deportivo tales como Osolin 1949, Matviev 1954 y Harre 1972, donde todas sus teorías bien fundamentadas y evidenciadas en la práctica física contemporánea se han fortalecido con las investigaciones efectuadas por estos científicos de la actividad física, que tiene su base sustentada en las ciencias aplicadas de la actualidad donde sobresalen las investigaciones realizadas y publicadas por Doctores y especialistas como I. Verjoshansk 1988, Trompa 1999 Hegeus 2000 etc.

Es obligación del Preparador Físico que dirige y entrena estar actualizado en todas las teorías de las Preparación Física todo lo cual redundara en la elevación del nivel del practicante al eslabón más alto en base a sus posibilidades y aptitudes físicas, no debe pasar por alto que esto exige de el un trabajo diario constante y sistemático .

Osolin plantea que la Preparación Física como el proceso, esta orientado al fortalecimiento de los órganos y sistemas, a una elevación de sus posibilidades funcionales al desarrollo de las cualidades motoras fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y la agilidad, con este principio concuerdan autores como Platonov 1993, Matviev 1954. Sin embargo otros como Grosser y colaboradores 1988 señalan la, Preparación Condicional con sinónimo de Preparación Física defendiendo la condición física como una sumatoria de las cualidades motrices corporales imprescindible para el rendimiento y su realización a través de las cualidades de la personalidad Ej. Voluntad, motivaciones, percepciones, convicciones etc.

La Preparación Física tiene su punto de partida esencialmente del desarrollo del individuo, en la búsqueda de formar las bases de las capacidades motoras condicionales y coordinativas como escalón que posibilitara precisar el desarrollo y aprendizaje de la técnica y la táctica.

Mientras más sólida sea la base física o sea el primer escalón más fuerte será la fase o etapa continuante, lo que dará el sustento para consolidar el desarrollo de las capacidades motoras hasta límites incalculables e insospechados para muchos científicos, preparadores físicos y entrenadores.

Un elemento base que debe permanecer es la estabilidad o mantenimiento de los niveles logrados alcanzados desde el punto de vista de la Preparación Física General y Especial. Finalmente concluimos con citas textuales de dos autores de los más contemporáneos de los años 1999 /2000

Cito:

Vascóncelos Raposo [2000] plantea que la Preparación Física debe estar orientada principalmente al desarrollo de las capacidades motoras especificas a cada modalidad deportiva .Los requisitos para este trabajo son el buen estado de salud y consecuentemente una elevada capacidad de rendimiento físico.

T .Banupa (2000) señala la posibilidad de que se combinen las capacidades físicas especiales y las motoras para formar determinadas capacidades motoras combinadas y que la señala como una composición dominante de las capacidades biomotrices en distintos deportes.