- Motivos de estrés en el adolecente
- Indicadores de estrés
- Factores estresantes que interfieren en el adolescente
- Aspecto Familiar
- Aspecto social
- Vida personal
- Problemas de conducta
- Aspectos de salud
- Estrés y desempeño académico
- Desarrollo del estrés
- Consecuencias
- Caso Clínico
El estrés es lo que usted siente cuando reacciona a la presión ya sea del mundo exterior: colegio, trabajo, actividades después del colegio, familia y amigos o adentro de usted mismo: por ejemplo el querer que le vaya bien en el colegio, el querer ser aceptado por el grupo. El estrés es una reacción normal para la gente de todas las edades. La causa del estrés es el instinto que su cuerpo tiene para protegerse de la presión emocional o física o en situaciones extremas de peligro.
Motivos de estrés en el adolecente
Por muy seguros de si mismos que nos quieren hacer creer que sean nuestros hijos adolescentes, en el fondo se mueven muchas veces en un gran mar de dudas e inseguridades. Estos son algunos de ellos:
Exigencias y fracasos académicos
Pensamientos negativos sobre ellos mismos
Cambios en su cuerpo. La pubertad
Problemas con compañeros del instituto o acoso escolar
Vivir en un barrio problemático
Problemas de pareja de sus padres – peleas, separación o abusos
La muerte de un ser querido o un mascota
Una mudanza o un cambio de centro escolar
La realización de demasiadas actividades
Problemas económicos en la familia
El concepto de estrés se ha aplicado a los fenómenos psicosociales con lo que ha llegado a designar diversos aspectos. Se da un estado de estrés psicosocial cuando una serie de demandas inusuales o excesivas amenazan el bienestar o integridad de una persona. En el intento de dominar la situación se corre el peligro de que los recursos de afrontamiento se vean superados, llevando a una perturbación en el funcionamiento, dolor, enfermedad o incluso, muerte.
Indicadores de estrés
Los adolescentes que sufren de estrés tienden a guardar secretos, deseando ser comprendidos y amados.
Esto puede aplicarse a los acontecimientos diarios, pero de manera especial para los adolescentes que experimentan traumas como violación, abuso físico o un estrés agobiante. Los adolescentes tienden a guardar para ellos mismos las cosas perjudiciales y estresantes e interiorizar su dolor. Aun no saben qué hacer con sus sentimientos de dolor o a dónde ir por ayuda, así que mantienen ocultas esas luchas.
Los adolescentes no siempre comprenden la realidad de lo que les está sucediendo, cómo entender sus fuertes emociones, o cómo comunicar sus sentimientos. En lo profundo ellos tan solo desearían poder ir a sus padres o a otros adultos en busca de apoyo, pero pocos realmente lo hacen.
La mayoría piensa que los padres y los adultos en general no están disponibles para hablar con ellos, y si lo estuvieran no comprenderían. Es trágico reconocer que sus temores con relación a comunicarse con los adultos muchas veces son justificados.
Los adolescentes que están pasando problemas desesperados creen en verdad que no hay lugar donde acudir para buscar ayuda.
LOS PADRES REFUGIO SE AVENTURAN AL INTERIOR DEL MUNDO DE SUS ADOLESCENTES QUE SUFREN CON EMPATÍA Y RESPETO.
Mientras observas y escuchas en el mundo de tu adolescente, comenzarás a percibir las profundas emociones y anhelos que yacen detrás de cada fanfarronería, las exageraciones, el maquillaje y las ropas a la moda y las máscaras de sonrisa que ellos utilizan.
Tienes que mirar más allá de la conducta de la superficie y de la apariencia externa con un punto de vista inquisitivo, escudriñador, que se ubica desde la perspectiva de ellos. Al ponerte en su lugar, puedes llegar a mostrar empatía y compasión ante las experiencias de su vida y su agitación emocional.
La idea de entrar en el mundo de tu adolescente es entenderlo mejor, mostrar empatía con su dolor y estar conciente de sus luchas y su habitual ambiente áspero.
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