Conjunto de actividades físicas recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes residentes en el Barrio Pueblo Nuevo comprendidos entre 12 y 15 años del municipio Artemisa.

Resumen

Objetivo: El objetivo de este artículo es presentar un conjunto de actividades físicas recreativas que contribuya al aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes comprendidos entre 12 y 15 años, residentes en el barrio Pueblo Nuevo, del municipio de Artemisa, de provincia La Habana. Métodos: Se utilizaron los Métodos Teóricos y Analítico para comparar los datos obtenidos, el Método de Observación, la entrevista y la encuesta como técnicas de investigación. Resultados: Se identificaron las principales incidencias presentes en los adolescentes que deterioran su actuar social. Incidiendo con los la propuesta realizada de actividades físico recreativas en la formación de valores y en un mejor aprovechamiento del tiempo libre.

Actividad Física en los Adolescentes del Barrio Pueblo Nuevo

En la actualidad la actividad física es considerada como una necesidad de los seres humanos en todas las edades. Se reconocen sus beneficios como factor de salud al garantizar una forma de vida activa, adecuadas condiciones físicas y deportivas.

La necesidad de asegurar una participación masiva de los adolescentes y elevar el número de opciones recreativas requiere transformar las concepciones que actualmente existen en torno a la recreación y definir nuevas formas de trabajo en función de la comunidad.

En el Barrio Pueblo Nuevo, del municipio de Artemisa, los adolescentes comprendidos entre 12 y 15 años carecen de actividades físicas recreativas guiadas y planificadas para el aprovechamiento de su tiempo libre. Dedicándose ha actividades como las peleas de gallos y perros, además juegos en las calles sin un activista que los guíe. Ante esta problemática se propone un conjunto de actividades físicas recreativas con el fin de aprovechar el tiempo libre de forma sana.

Problemática identificada como tema de investigación:

¿Cómo contribuir al aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes comprendidos entre 12 y 15 años, residentes en el Barrio Pueblo Nuevo, del municipio de Artemisa, de provincia La Habana?

Objetivo:

Proponer un conjunto de actividades físicas recreativas que contribuyan al aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes comprendidos entre 12 y 15 años, residentes en el Barrio Pueblo Nuevo, del municipio de Artemisa, de provincia La Habana.

Actividades Físico-Recreativas en la Comunidad

Las actividades físicas y la recreación tendrán cada vez más importancia en la vida del hombre, como forma de desarrollo integral, salud, educación y base del deporte institucionalizados.

Los gobiernos nacionales, estatales, provinciales, municipales, las instituciones, empresas, sindicatos y comunidades deben alcanzar un alto nivel de comprensión de la importancia de las actividades físico-recreativas en el bienestar físico y emocional de la población, incluyendo programas y recursos humanos.

Una nueva concepción recreativa integral cuyo objetivo sea capacitar para el disfrute de la vida, se desarrollará dando una nueva importancia a las actividades físicas y de recreación como uno de los factores básicos en el desarrollo integral de la población.

Aldo Pérez Sanchez (Pérez, 2003) plantea como un elemento necesario que constituye la recreación es el tiempo libre, es por eso que la importancia de tener tiempo libre y ocuparlo en actividades que ayuden a formarnos como personas, tiene un carácter preventivo de algunos de los males que aquejan a la sociedad (depresión, alcoholismo, drogadicción, aislamiento, etc.) hoy en día todo esto hace que el tiempo libre sea una reivindicación de todas las clases sociales y todos los grupos de edades, (…). Las actividades de tiempo libre ejercen una acción formativa de índole psicológica y sociológica que se basa en la motivación y en las necesidades culturales y recreativas de la población en sus gustos y preferencias y en los hábitos y tradiciones.

En las edades entre 12 y 15 años se entra en la etapa de la vida humana en que la suma de incidencias socio-culturales, crean en los adolescentes amplias expectativas que determinan lo que se podría denominar, en general, necesidades del ser humano y que constituyen las pautas imprescindibles a tener en cuenta para realizar un programa físico-recreativo para su comunidad.

Características biológicas en edades comprendidas entre 12-15 años

> Crecimiento explosivo en las adolescentes.

> En los adolescentes, se detiene el crecimiento a los 15 años, de forma general.

> Capacidades motoras a desarrollar.

> Consolidación de las dos etapas anteriores.

> Incremento del trabajo anaeróbico según la actividad físico recreativa, tanto la actividad lactácida como la alactácida, dentro de ésta, el entrenamiento de la rapidez de traslación.