Cómo influye el ejercicio físico de la clase de Educación Física en la Educación Estética
Enviado por Carlos Álvarez Llera
RESUMEN
Mediante el siguiente trabajo, queremos poner en práctica el conocimiento de cómo desarrollar una postura correcta en los niños en edad escolar a través de la clase de Educación Física, ya que es un factor necesario para el desarrollo de los mismos, dichas clases es una vía que permite el cumplimiento de este objetivo, el cual debe planificarse y ejecutarse teniendo en cuenta esos interés.
INTRODUCCIÓN.
La etapa de vida desde los 6 hasta los 11 ó 12 años, se conoce como etapa o edad escolar, ya que la actividad docente ocupa el centro de la vida del niño.
En esta etapa tiene lugar sustanciales cambios anatómicos y fisiológicos; entre ellos cabe destacar la formación de las curvaturas de la columna vertebral y la osificación del esqueleto que aún no termina lo que da gran flexibilidad.
Estos cambios influyen en la continua movilidad de los niños de estas edades. El movimiento es una necesidad de su cuerpo en crecimiento, que el niño no siempre puede controlar voluntariamente y que debe reprimirse sino atendiendo convenientemente.
Un elemento que el profesor debe tener en cuenta para favorecer el desarrollo físico de los niños es atender la formación de hábitos postulares correctos para preservar la columna vertebral de posibles desviaciones.
El profesor educa con gestos, la mirada, con una sonrisa. Su postura, su conversación tranquila y el tono educado y cariñoso de su voz llevará al niño a imitarlo inconscientemente.
La Educación Física es un elemento importante para la formación multilateral y armónica del niño. Su adecuada ejecución es fundamental para el desarrollo de la capacidad de rendimiento físico del individuo, el mantenimiento de la salud, una adecuada postura y el embellecimiento del cuerpo.
DESARROLLO
Teniendo en cuenta que los niños con seis años de edad, aún no tienen osificado su esqueleto óseo, por lo que adoptando una postura incorrecta, llegan a tener deformaciones en la columna vertebral, nosotros los profesares de Educación Física,
podemos evitar que crezcan con estas deformaciones, como son:
- Lordosis: no es más que una exageración convexidad de la columna lumbar dirigida hacia delante. Puede ser producida por debilidad de los músculos lumbares, por diferentes causas tales como poliomielitis y distrofia muscular, o pueden producirse como compensación de una curva cifótica.
La lordosis puede asociarse también como aumento de volumen del abdomen, como ocurre en la obesidad, embarazo, ascitis y hepatosplenomegalia.
A veces, puede observarse una forma exagerada del lordosis lumbar en los enanos y cretinos acondroplásicos.
La causa más frecuente de lordosis es la simple postura defectuosa.
En aquellos casos de lordosis en que solamente existe el factor de postura defectuosa o la relajación del soporte muscular, no se aprecian grandes variaciones en los cuerpos vertebrales ni en sus ínter espacios.
- Cifosis: se caracteriza por deformaciones angulares o curvilíneos de la columna vertebral, en las que la convexidad se haya dirigida en sentido dorsal o dorsolateral y se presentan, con mayor frecuencia, en la región dorsal.
La escoliosis acompaña a esta afección con otros defectos congénitos tales como hemivértebras de función unilateral de los cuerpos vertebrales o costillas.
Los factores causales pueden ser:
- Diversas formas de osteoporosis.
- Artritis.
- Raquitismo.
- Enfermedad de Paget.
- Acromegalia.
- Hiperparatiroidismo.
- Enanismo como la acondroplasia.
Todas estas afecciones producen una curvatura más o menos suave, que puede ser de Grado variable, desde la convexidad dorsal discreta hasta la configuración casi semicircular.
La cifosis puede asociarse con paraplejia debida a comprensión de la médula espinal por la deformidad angular de las respectivas vértebras o por la portrusión de neoformaciones óseas o de bandas fibrosas en el conducto vertebral.
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