Ahora bien retomando las épocas continuamos diciendo que la época de la edad media (el oscurantismo-e ignorancia, ) (debo decir que para algunos, porque hubo un remanente siempre luchando por buscar la sabiduría e intelectualidad) , en esta época había unas cortinas de humo, las nebulosas- oscuridad intelectual) con un lapso de aproximadamente cuatroscientos años, claro que existirán u remanente de intelectuales, pintores, escritores, científicos, escultores, historiadores, filósofos, y hasta pedagogos, pero tenían que vivir en las catacumbas( subterráneos, lejos de la luz exterior para poder sobrevivir durante ese tiempo, pero ellos seguían cultivando el cuerpo, la mente y lo cognitivo).
Después viene Época Industrial (la iluminación) es aquí donde ya pueden salir aquellos grandes hombres que estaban cultos, pero llenos de riquezas cognitivas, para dar a conocer al mundo entero de aquel entonces, las grandes maravillas, los avances en la lectura y escritura, en mismo logos (legos) sufría una metamorfosis.
Enseguida le toca a la Época Moderna, con grandes descubrimientos, la ciencia y la tecnología, daban lo mejor de si misma, grandes avances de toda índole para el beneficio de la mima humanidad. Y ahora tenemos que hablar de nuestro siglo XXI que nos ha tocado vivir, donde se ha visto como en ninguna época, tantos avances científicos, la misma ciencia se sorprende y, no se diga la tecnología, nos esta arrebatando a pasos agigantados, que hay ocasiones que nos asusta con sus avances tecnológicos y ya ha dejado muy atrás a la misma ciencia, cosa que a mi, en lo personal me preocupa mucho, porque vamos que volamos a que nos gobiernen las máquinas, ,los robots, las clonaciones, si nos descuidamos vamos ,o lo mejor ya ,somos esclavos de la misma tecnología, usted maestro, estudiante, o lector(a) ¿que piensa, acaso estoy soñando?.
He visto como profesor que en mi recorrido hacia a la Universidad, que es como a las cinco de la mañana, hay estudiantes hablando con su celular, no hay que confundir, no estoy en contra del celular, lo que no estoy de acuerdo con el uso que se le da al celular, por ejemplo: El celular es muy útil, para las emergencias, para momentos cruciales de nuestro diario vivir, pero vamos que dicen ustedes, que tal si ese tiempo que le dedican al celular que es nada mas para puro chatear (que no es nada provechoso, e intelectual), se lo dedicamos a nuestro interior, para enriquecer a nuestro cuerpo, mente y cognitivo, vamos a alimentar a nuestro cerebro, a las neuronas (tenemos mas de cien mil millones de neuronas en todo nuestra masa encefálica) , por ejemplo vamos a plasmar lo que se puede hacer en un día de actividades del maestro y del estudiante iniciamos:
Nos levantamos aproximadamente las cuatro de la mañana o las cuatro y media, nos vamos al baño a bañarnos con agua caliente, después poco tibia, ligeramente poca heladita, para preparar a nuestro cuerpo al exterior del medio ambiente llenos de bacterias, hongos, virus y algo mas, al salir del baño, nos cepillamos nuestra cavidad oral, es decir nuestras piezas dentarias, y viene después tres respiraciones frente al espejo del baño, (inspiración por la nariz y expiración por la boca) tres veces seguidas, con mucha paciencia, calma, vamos apercibir que somos otros dentro de nosotros mismos, ( hay una serie cambios bioquímicas, neurotransmisores por ejemplo( Acetil-colina, la glicina, el glutamato, aspartato, el ácido gamma amino- butírico y además la noradrenalina, la dopamina, y hasta la serotonina) neuronales, celulares, tejidos, órganos, sistema, todo nuestro ser integral sufre cambios y sobre todo hay mas recorrido sanguíneo en todo el cerebro, y oxigeno, por lo tanto vamos a estar bien despiertos en todo, lisitos para ir a la clase, a participar, a debatir, a dialogar, con gusto, maravillados, asombrados, ya no seremos los mimos. Seremos una potencia, entonces el hablar por el celular, no va ser de mucha importancia, porque nuestras neuronas van a estar ocupadas en los quehaceres intelectuales, somáticos y mentales, ¿seria posible todo esto? Yo creo que si….
Ahora bien nos falta la alimentación, hay que iniciar el día con alimentos de calidad, para tener animo de movimiento, y poder elaborar un cronograma de actividades diarias, tener disciplina, obediencia cuando es necesario con humildad y mansedumbre, aprender aprendiendo a tener paciencia ,y a guardar silencio, respetando el tiempo, y los tiempos , y en su momento hablar, hay que recordar que la palabra, nos puede edificar, o destruir, debemos de colectar el pensamiento y el lenguaje antes de hablar , bueno todo esto podemos hacer y mas, mucho mas, con estos pequeños principios, ya después vendrán la elaboración de mapas mentales, mapas
Cognitivos, y con ayuda de las ciencias: cognitiva, cósmica y la neuroplasticidad vamos a cambiar todos y cada uno de nosotros, y así, podamos salvar este planeta llamado tierra, que al fin acabo todos somos culpable de lo que le esta pasando por culpa del mismo hombre a nivel global, es muy triste, penoso, lamentable horrifico pero es cierto. Entonces si vamos a poder a integrarnos, a vincularnos, tanto el maestro como el estudiante en el aula, siempre dirigidos hacia un dialogo fructífero, e intelectual, en los diferentes niveles de simplicidad e complejidad de los contenidos de la asignatura de la misma asignatura y de las demás que estemos cursando en el semestre que nos ha tocado por el momento.
Viene a mi mente la frase de un servidor que dice así: *Sembremos en el desierto icebeño, ha empezado a llover* (Barraza).
Conclusiones
Nada mas nos toca decir, que nos espera mucha tarea, trabajo, eso si, hay que trabajar día tras día, no olvidado lo importa te que es la lectura y escritura es fundamental, la investigación tanto en el aula como fuera de ella, la epistemología, la didáctica, la ciencia , la tecnología, las relaciones horizontales y diagonales de los contenidos, de las asignaturas de las materias del curso de ese momento, y siempre estar trabajando los siete pasos que un servidor los ha empezado a trabajar que son:
1. Cerebro.
2. Somático- mente.
3. Alimentación- hábitos.
4. Sentidos (olfato, tacto, oído, gusto y vista).
5. Entorno en el aula-estudio.
6. Factores intrínsecos y extrínsecos.
7. El todo y las partes, las partes y el todo.
Y veremos que, cambios vamos a tener, todo nuestro ser (cuerpo, mente y cognitivo) estarán en todo su esplendor, a través de los procesos, de luchas, de constancia, de coraje, de ser algo en esta vida, así como Juan Salvador Gaviota de (Richard Bach).
Recomendaciones
No dejar roto lo que hemos aprendido a través de este escrito, yo, creo que si vale la pena, hay que intentarlo, que podemos perder, nada, o si. Hay que tener mucha paciencia, coraje, valor, sentimiento y amor a nuestro diario vivir, como lo menciona nuestra científica neuróloga: Rita Levi Montalcini (hay que vivir el día que nos ha tocado vivir, en todo su esplendor).
Bueno, no me queda nada mas que decir, adelante, siempre adelante, no desmayar, nunca decir ya estoy viejo , muy viejo para hacer estas actividades, hay que recordar también a Caleb (bíblicamente hablando ).
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Autor:
Armando Barraza Cuéllar
Institución Educativa:
Universidad Autónoma de Ciudad Juárez, Instituto de Ciencias Biomédicas. AUACJ- ICB.
Título:Profesor.
Institución Educativa: Universidad Autonomía de Ciudad Juárez. UACJ-ICB.
Ciudad Juárez.
Región: Ciudad Juárez, Chihuahua, México.
País: México.
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