Programa físico-recreativo para el tiempo libre del adulto mayor

Introducción

El disponer de tiempo libre constituye una necesidad del hombre para lograr su reproducción física y espiritual. El hombre puede trabajar y descansar después del trabajo, pero si no dispone de tiempo para incrementar sus conocimientos, para dominar la ciencia, no crece intelectualmente, igualmente debe disponer de tiempo para la recreación, pero sin vicios, que le posibilite crecer en las otras aristas de la vida, por lo que fomentar la cultura, aprovechar el tiempo libre y organizarlo racionalmente, constituye una tarea de gran trascendencia social.

Las actividades físico recreativas son aquellas, que su contenido así lo indica, es decir, de carácter físico, deportivo o turístico, a las cuales el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre para el descanso activo, la diversión y el desarrollo individual. Estas persiguen como objetivo principal la satisfacción de las necesidades de movimiento del hombre logrando como resultado final, salud y alegría. De aquí podemos inferir la importancia que reviste esto para la sociedad.

La planificación y programación de estas actividades dependen en gran medida de aspectos tan importantes como: la edad de los participantes, los gustos e intereses, así como la cultura requerida para su realización. La calidad y creación de un mejor estilo de vida en la población presume una relación dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo libre, la salud mental y física de cada persona, puesto que por un lado la realización de adecuadas actividades físico recreativas fortalecen la salud, lo preparan para el pleno disfrute de la vida y por otro lado una buena salud.

La programación y oferta de las actividades recreativas, deben ser de la preferencia de la sociedad, a fin de que responda a los intereses tanto individuales como de la comunidad, lo cual tributa a la conservación del carácter motivacional y recreativo de las actividades.

Todo lo antes expuesto, unido a la problemática actual de lograr una satisfacción recreativa en nuestra población adulta, nos motivo a investigar sobre el tema, tomando como centro de estudio al adulto mayor del CDR No 4, circunscripción 14 del Consejo Popular norte en el municipio Jatibonico, por no concretarse un círculo de abuelos en el área y la pobre motivación e información al respecto que poseen los adultos mayores de la circunscripción, lo que trajo consigo la pobre participación de estos en las actividades convocadas.

Las actividades físico recreativas de esta localidad especifica, que tiene una herencia cultural e histórica común y comparten características e intereses comunes, con el propósito de formar un grupo social que interactúen mutuamente, de modo que cada persona influya en todas las demás y es influida por ellas Shaw 1980.

La muestra encuestada es de 23 adultos de ellos 9 hombres y 14 mujeres los que han referido no contar con una oferta recreativa que satisfaga sus intereses en tal sentido, ya que los adultos manifiestan ocupar su tiempo libre mirando la televisión fundamentalmente.

Los diferentes factores y adultos fueron tomados como informantes claves de la investigación, además se aplicaron otros instrumentos de diagnóstico como el presupuesto de tiempo y la matriz DAFO, esto nos facilitó conocer el estado actual de nuestra comunidad.

Problema ¿Cómo lograr una mejor ocupación del tiempo libre del adulto mayor, de 60 – 74 años, en el Consejo Popular norte, de Jatibonico en la provincia de Santis Spíritus?

El Objeto de estudio: El proceso de ocupación tiempo libre.

Campo de acción: Ocupación del tiempo libre del adulto mayor.

.Objetivo: Proponer un programa de actividades físico- recreativas, para la ocupación del tiempo libre del adulto mayor (60 a 74 años) en el Consejo Popular norte del municipio Jatibonico en la provincia de Santis Spíritus.

Preguntas Científicas

1-¿Cuáles son el antecedente teórico – metodológico que sustentan las diferentes teorías que existen sobre la ocupación del tiempo libre a nivel nacional e internacional?

2 ¿Cuál es el estado actual de la ocupación del tiempo libre y las preferencias recreativas del adulto mayor (de 60 a 74 años) en el Consejo norte del municipio Jatibonico en la provincia de Santis Spíritus?

3-¿Cómo elaborar un programa de actividades físico- recreativas que contribuya a la ocupación del tiempo libre del adulto mayor (60 a 74 años) en el Consejo Popular norte del municipio Jatibonico en la provincia de Santis Spíritus?

4-¿Cómo valorar la efectividad de la aplicación de un programa de actividades físico- recreativas, que contribuya a la ocupación del tiempo libre del adulto mayor (60 a 74 años) en el Consejo Popular norte del municipio Jatibonico en la provincia de Santis Spíritus?

Tareas Científicas

1-Búsqueda bibliográfica y referativa acerca de los antecedentes que existen sobre la ocupación del tiempo libre a nivel nacional e internacional.