Programa de actividades físico-deportivas-recreativas para el adulto mayor

INTRODUCCIÓN

Las personas con mejores hábitos de salud no sólo viven más tiempo, sino que coadyuvan al retraso de la aparición de discapacidades, y a incrementar la duración del último período de su vida; se pueden modificar hábitos como la alimentación, la ingestión de bebidas alcohólicas, el sueño, el cigarrillo y el ejercicio.

Durante la última etapa del ciclo de vida, que a veces coincide con el retiro de la actividad laboral remunerada, las personas se encuentran con mayor tiempo libre, el cual puede ser utilizado de forma útil y apropiada. Sin embargo, en nuestra sociedad ese tiempo libre no es bien aprovechado ya que no existen lugares de distracción y entretenimiento para estas personas. El conflicto que resulta de este desajuste puede constituirse en una fuente de inseguridad, cuya gravedad se acentúa en el caso de pérdida de la pareja. Un modo de enriquecer esta etapa de la vida consiste en fomentar un apropiado uso del tiempo, que para muchas personas de edad es el recurso más abundante.  La posibilidad de disfrutar de este tiempo libre depende decisivamente de la seguridad económica, y la realidad es que en nuestro medio, un alto porcentaje de las personas de edad se encuentra en situación vulnerable debido a que todavía se ven obligadas a trabajar para costear su subsistencia, como consecuencia de la desigualdad social en el acceso a la vivienda y a los servicios básicos. Por otra parte, es evidente que las personas de la tercera edad que cuentan con medios económicos, carecen de un lugar donde poder utilizar ese tiempo, enfocándolo de manera positiva y dinámica en beneficio de su salud en todos los aspectos.

Recreación: Son actividades desarrolladas principalmente en el tiempo libre, con múltiples objetivos (culturales, artes plásticas, recreativas, lúdicas, educativas, deportivas, competitivas) sin controlar variables que influyen en su práctica como el espacio físico donde se desarrollen , condiciones ambientales y climáticas, la cantidad de participantes personas, animales. En la organización de la recreación debemos tener en cuenta, los gustos y preferencias, dejando a los participantes la libre escogencia del lugar donde deben realizarse a quienes involucrar, materiales de apoyo. En fin respetar los intereses y capacidades de los individuos. Entonces podemos empezar a crear la actividad con objetivos claros que potencien la socialización. Los resultados son ineludibles, y causan un impacto en la comunidad para su transformación, mencionando los más importantes como ; la elevación de la calidad de vida, la salud, la formación integral y en este caso una alta motivación hacia la práctica del deporte, dejando de lado otros malos hábitos que no mencionamos en este momento

. La Recreación determina la actividad de libre escogencia por el hombre, además es de libre escogencia los espacios donde funcionara esa actividad. Y se puede decir que encierra un cumulo de fenómenos y relaciones que surgen en el momento de aprovechamiento del tiempo libre, sin que tenga factores externos que la impongan; donde el hombre se manifiesta con felicidad y placer al realizarla, obteniendo satisfacción inmediata y un alto desarrollo de la personalidad.

La recreación en la comunidad posee un inmenso campo de posibilidades y, se ha impuesto en nuestros días como una necesidad, pues el desarrollo comunitario en gran medida implica el desarrollo social.

La Dirección se define como aquella actividad llevada a cabo con influencia en la práctica social concebida como ciencia pues estudia las leyes de la Dirección, y que participa de la interacción profesor– alumno vista dentro de las relaciones sociales puesto que se manifiesta en la comunidad social educativa. También es ciencia por tener integrada la teoría de guiar y el arte de dirigir.

La dirección está inmersa en un proceso, al interconectar todos los elementos de dichos sistema en la dinámica de la vida social, por su puesto ese proceso se determina por sus propias características. Este proceso ocurre a través del tiempo y cada etapa e corresponde una fase de su realización. Por ser proceso dentro su propio sistema es cíclico, donde cada etapa no se realiza sin ser precedida por otra y por tanto se corresponde con funciones específicas de dirección. Por tanto este proceso se le denomina Ciclo de Dirección: En este ciclo la acción de cada etapa y sus funciones de direcciones estarán dispuesta por las divisiones del trabajo y su profundización.

Las Funciones de Dirección son: Planificación, Organización, Regulación o Mando y Control y Evaluación. En el ciclo de dirección las funciones se ejecutan por los órganos de dirección con respecto al objeto que dirige, no es exclusivo de los departamentos, o sea que tales funciones pertenecen a todos órganos de dirección del personal y cada uno las cumple de acuerdo a su rol dentro de la actividad.