Adaptación del aparato cardiovascular y respiratorio en atletas (página 2)

Prueba de carrera de resistencia a la distancia de 1000mts aplicada a la muestra antes de comenzar el entrenamiento y trascurrida 18 semanas de entrenamiento sistemático.

Se pueden observar los cambios adaptativos ocurridos por el entrenamiento sistemático en el grupo de cinco atletas estudiados, las cuales han aumentado la capacidad de trabajo cardiovascular producto de la adaptación a las cargas físicas.

En cuanto a la frecuencia ventilatoria del niño es más acelerada y menos profunda lo que la hace menos económica ya que supone un aumento del trabajo de la musculatura respiratoria sin conseguir un incremento del oxigeno recogido por la hemoglobina. Igualmente la capacidad vital, el Volumen espiratorio máximo en un minuto son inferiores en niños demostrando una menor capacidad ventilatoria.

Con el entrenamiento este índice de eficacia respiratoria mejoran, como consecuencia de que la ventilación se hace mas profunda y disminuye el numero de ventilaciones por minuto.

La respuesta y adaptación hemodinámica, se concretan en un parámetro fundamental de rendimiento aeróbico con (consumo Máximo de oxigeno (VO2 max)

Este parámetro presenta una evaluación pareja al aumento del peso corporal causado por la maduración

VO2 aplicando la formula Bolduin Kurnan y Richards.

Hombres: VVP_27,63 -0,112 .E.T

E—Edad en años T—Talla en cm.

El valor de VO2 max absoluto no es un buen indicador de la capacidad de rendimiento aeróbico dando a que si comparamos dos niños teóricamente entrenados por igual, el mas obeso siempre tendrá un valor superior, lo cual no es indicativo de que deba tener una mayor capacidad de rendimiento

Conclusiones

Los cambios ocurridos en el aparato respiratorio de la muestra estudiada producto del entrenamiento sistemático de la resistencia produce cambios adaptativos favorables, aumentando su Máximo VO2 en un 5.5 % con respecto a la primera prueba.

Los cambios ocurridos en el aparato cardiovascular mejoran los índices del resultado en la prueba carrera de resistencia es de un 26,4 % y pasan de una evaluación cualitativa de regular a bien.

Bibliografía

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Autor:

Lic. Oscar Rodríguez Hernández