El presente trabajo titulado "Adaptación del aparato cardiovascular y respiratorio en atletas de Judo en edades tempranas", por lo cual nos damos la tarea fundamental de desarrollar la resistencia especial y básica donde el principio esta dado en la capacidad del funcionamiento del sistema cardiovascular el cual determinara la capacidad de carga y el tiempo de recuperación.
El Judo clasifica en el grupo de deportes de combates, donde predomina los sistemas energéticos anaerobios y aeróbicos.
Por lo que nos dimos la tarea de investigar como puede influir el entrenamiento en niños y adolescentes, con el objetivo de analizar hasta que nivel pueden ser sometidos a cargas de entrenamiento que le permitan las adaptaciones adecuadas en su organismo para conseguir mayores rendimientos
Introducción
Con el incremento continuo de la máxima en el deporte a edades cada vez más tempranas, ha hecho necesario investigar como puede influir el entrenamiento en niños y adolescentes, con el objetivo de analizar hasta que nivel pueden ser sometidos a cargas de entrenamiento que le permitan las adaptaciones adecuadas en su organismo para conseguir mayores rendimientos.
Conocer cual es la respuesta del organismo ante el entrenamiento sistemático constituye una herramienta eficaz a la hora de evaluar la asimilación de las cargas de entrenamiento.
El objetivo de nuestro trabajo es dar una visión general sobre como respondieron los atletas de Judo que integran el equipo masculino del municipio Simón Rodríguez, estado Anzoátegui, País Venezuela, ante un entrenamiento sistemático de 18 semanas del mesociclo de de preparación general a las que se le determinó el Max V02 por el método de Bolduin,Kurnan y Richards para evaluar los cambios en el aparato Respiratorio y la prueba de carrera de resistencia para evaluar la eficiencia cardiaca al esfuerzo. Que nos informa sobre el estado reaccional vagotónico neurovegetativo, el cual depende del nivel de entrenamiento y de la adaptación del sistema cardiovascular a las cargas físicas.
El Judo clasifica en el grupo de deportes de combates, donde predomina los sistemas energéticos anaerobios y aeróbicos.
Por lo cual nos damos la tarea fundamental de desarrollar la resistencia especial y básica donde el principio esta dado en la capacidad del funcionamiento del sistema cardiovascular el cual determinara la capacidad de carga y el tiempo de recuperación.
Desarrollo
El grupo estudiado tiene una edad promedio de 11-12 años. Los mismos están agrupados en los pesos comprendidos de los 30 kg hasta más de 49 kg.
La etapa de 11-12 hasta 14-15 años representa el paso de una etapa de la vida a otra, comienza la transición de la niñez a la adultez. (Adolescencia).
Aparecen cambios significativos en los parámetros del cuerpo (talla, peso y diámetros toráxicos) Ello puede acompañarse de alteraciones en su estructura, si existe un trabajo muscular pesado y una tensión muscular excesiva.
El cuerpo del niño y del adolescente es un cuerpo que crece y varia sus proporciones de forma casi constante, por eso se deben evitar en el entrenamiento de resistencia aeróbica que suponga una sobre carga , o se realice de forma unilateral que pudiera originar daños en el crecimiento del hueso como la resistencia mecánica de músculos y tendones. Por el contrario un entrenamiento de la resistencia bien dosificado favorece la maduración del sistema muscular y esquelético estípulando la osteoblastosis, favorece la nutrición del cartílago y permite una correcta lubricación articular. Por otra parte repercute sobre la Composición Corporal, disminuyendo el peso total y el por ciento de grasa y un aumento de la masa muscular; como es digno de mencionar la capacidad para realizar trabajos de resistencia ya que el niño presenta mayor disponibilidad de fibras, ST. que el adulto, lo que facilita la realización de actividades físicas en régimen aeróbico.
La respuesta adaptativa al esfuerzo físico se fundamenta en el funcionamiento y regulación del sistema cardiovascular y respiratorio, junto con el metabolismo y la función endocrina.
-La frecuencia cardiaca del niño es mayor que la del adulto en situación de reposo como en la realización de ejercicios físicos con una misma intensidad del trabajo; esta puede llegar a ser de 170-180 p/min. Consideradas normales.
-El volumen sistólico por latido cardiaco es inferior en niños con respecto al adulto producto de un menor tamaño del corazón.
Conjugando estos dos factores ocasionan un mayor gasto cardiaco absoluto en niños, lo que constituye un factor limitante del rendimiento aerobico. Pero si se tiene presente el gasto cardiaco respecto al peso corporal el índice de eficacia del corazón puede ser considerado tan bueno como el adulto.
Con el entrenamiento se aprecian modificaciones del sistema cardiovascular, donde se destaca el aumento del tamaño del corazón y de las paredes del miocardio, lo que ocasiona un aumento del volumen sistólico con disminución del la frecuencia cardiaca.
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