Acciones psicopedagógicas para la preparación psicológica en la Gimnasia Rítmica

2. Propuesta de intervención psicológica en la preparación de las gimnastas
3. Pruebas psicólogas durante la etapa precompetitiva
4. Entrenamiento psicológico
5. Conclusiones
6. Recomendaciones
7. Bibliografía

Introducción

La actividad deportiva es un sistema variado de relaciones humanas las cuales ejercen una influencia sobre el rendimiento deportivo, la psicología general cuenta con un principio psicológico de modificación de los procesos psíquicos y físicos del hombre.

La evaluación del rendimiento en la gimnasia rítmica debe realizarse mediante procedimientos de medición cuantitativa y cualitativa. Las diferentes dimensiones (calidad de ejecución, valor técnico y valor artístico) que constituyen el "Rendimiento en Gimnasia Rítmica", le confieren un carácter complejo y multidimensional. De hecho, han sido variados los problemas estudiados con el objetivo de mejorar la calidad de la evaluación en este deporte, y por lo tanto también diversos los enfoques y técnicas utilizadas. Con este objetivo, desde la psicología del deporte, se han investigado mediante métodos descriptivos (utilizando diferentes test y cuestionarios de evaluación psicológica) qué variables personales y psicológicas asociadas al observador pueden influir en la calidad de la evaluación realizada.

Así por ejemplo, diferentes rasgos de la personalidad del atleta, tales como la ansiedad, la motivación, la autoconfianza, el locus de control, el estilo cognitivo, las habilidades perceptivas, la experiencia previa o su edad han sido estudiados mediante este enfoque metodológico.

Siguiendo esta pauta, en este trabajo, se sigue cómo objetivo aplicar una seria de técnicas a tres atletas de gimnasia rítmica para medir las cualidades volitivas con respecto al deporte practicado.

Desarrollo

Propuesta de intervención psicológica en la preparación de las gimnastas

Características psicológicas de gimnasia rítmica deportiva.

El análisis psicológico de gimnasia rítmica se basa en que los ejercicios están dirigidos no solo al logro del objetivo final sino también a la satisfacción de las exigencias que se plantean a la calidad de ejecución de todos los movimientos.

Muestra la presencia de percepciones especializadas que están relacionadas con los movimientos, durante las competencias deben ser educadas las emociones y sentimientos positivos y la motivación.

Características Psicológicas de la edad juvenil en atletas de 16 a 18 años.

Área cognoscitiva: exigencias internas y externas dentro de las cuales encontramos lo social y lo intelectual.

Pensamiento:

En esta etapa se desarrolla un Pensamiento individualizado y personalizado vinculado con capacidades especiales realizan sus valoraciones criticas y emiten a su juicio sus propios criterios

Imaginación:

Su imaginación es creadora ya que se dirige hacia sus sueños vinculados con grandes objetivos de la vida.

Atención:

Cuenta con una buena atención ya que el mismo interés o curiosidad por aprender les hace concentrarse en lo que le concierne.

Memoria:

En esta edad es de suma importancia y más en este deporte ya que necesita de una gran memorización para realizar los diferentes actividades o rutinas a realizar.

Sensopercepción: cuenta con gran capacidad de observación y un desarrollo de percepciones especializadas en el deporte.

Área motivacional

Motivación estable, mayor participación de la conciencia en la toma de decisiones como elaboración de planes y proyectos.

Tendencias motivacionales

Aspiraciones: planes y proyectos como la unidad de lo cognitivo y afectivo, permiten la autorregulación de la conducta.

Autovaloración:

Valoración de su misma personalidad.

Intereses: motivación que este mismo presenta hacia su deporte en este caso.

Valores:

Desarrollo moral para respetar las reglas aplicadas al deporte.

Área emocional

Disminuye los sentidos emocionales, acumulando las experiencias en el control de los sentimientos o vivencias que marcaron sus pensamientos, hay un perfeccionamiento de las cualidades físicas y capacidades condicionales.

Área volitiva

Desarrollo de cualidades volitivas, supera conscientemente los obstáculos y dificultades, manifestando también una auto regulación de su conducta.

Pruebas psicólogas durante la etapa precompetitiva