Plan de actividades físico-recreativas del tiempo libre en los adolescentes

El tiempo libre es aquel que resta luego de descontar la realización de un conjunto de actividades biológicas o socialmente admisibles de inclusión, propias de un día natural y que se agrupan bajo los indicadores: trabajo, transportación, tareas domésticas, necesidades biofisiológicas y de obligación social.

De acuerdo al diagnóstico realizado y el resultado de los instrumentos aplicados a través de la guía de observación, encuesta y entrevista , se han encontrado algunas irregularidades como la no utilización del tiempo libre en actividades recreativas imprescindibles para el mejoramiento de las relaciones interpersonales, así como opiniones de la mayoría de ese grupo social donde plantean que no se tienen en cuenta sus gustos, preferencias, necesidades, el lugar, la forma de pensar, de actuar , donde gran número de estos adolescentes dedican su tiempo libre a otras actividades como juego ilícito , robo ,alcoholismo , intenciones desmedidas sobre actividades ideológicas debido a que no los dejan elegir las actividades, además realizan otras actividades como son oír música, contando con área con las condiciones idóneas para prácticas de estas actividades, la cual está situada en el combinado, no existiendo otros lugares para la práctica y muy pocas actividades donde los adolescentes al concluir sus actividades docentes puedan utilizar su tiempo libre. También en la entrevista realizada a factores implicados de la comunidad plantearon que no tienen conocimiento que se realicen actividades planificadas, por tal razón y partiendo de la referencia obtenida de los diferentes instrumentos y a la experiencia personal, el autor de este trabajo consideró encausar su investigación en este aspecto vinculado a la Sector Macario Escorcha que se encuentra con deficiencia en la utilización del tiempo libre de los adolescentes de 13 a 15 años y es el técnico de recreación el encargado de hacerlo con la calidad y variedad que el pueblo necesita y es por ello que se plantea el siguiente problema científico.

Problema

¿Cómo mejorar la utilización del tiempo libre de los adolescentes 13 a 15 años del sector Macario Escorcha?

Nombre del Plan: Por una Adolescencia Feliz.

Introducción: La implementación del plan de actividades físico – recreativas se hace con el propósito de utilizar el tiempo libre de los adolescentes del poblado el sitio de las edades objeto de análisis, logrando con esto la inserción en actividades de carácter social de participación masiva, favoreciendo además a la cultura comunitaria.

Objetivo general: Fomentar una cultura comunitaria a través de un plan de actividades físico- recreativas, donde los adolescentes de 13 a 15 años gocen y disfruten de las mismas encaminadas a elevar el autoestima.

Objetivos específicos: Establecer de manera directa en cada una de las actividades que se programen un vínculo socialmente útil rescatando los valores como: laboriosidad, honestidad, colectivismo y compañerismo.

Generalidades del plan

El plan consiste en poner en función un grupo de actividades físico – recreativas de carácter sano donde la población adolescente de 13 a 15 años disfruten de las mismas, partiendo de los gustos y preferencias, no se excluye de la participación del plan ningún sexo por el contrario se busca la mayor incorporación a estas actividades que se programan.

• Torneos de baloncesto

Objetivo: Lograr la participación de los adolescente de 13 a 15 años de manera masiva a través de la práctica sistemática en las actividades físico – recreativas.

Desarrollo de la actividad: Se realizará de forma competitiva, el coordinador de la actividad organizará los equipos por afinidad (tríos), se contará con un calendario; se convoca a los que deseen participar y se invitarán a equipos de otras circunscripciones. Se realizarán en el horario de la tarde en el área de la escuela donde existen las condiciones.

Reglas: no se permite acciones violentas, el ganador será el que anote de manera consecutiva 3 canastas.

Materiales: Balones, mayas, tableros y aros de baloncesto.

Implicados: Área de deporte de la escuela primaria

Organizaciones de masas

Dirección municipal de deporte

• Fútbol con vallas

Objetivo: Familiarizar de forma sistemática a la práctica de este deporte, así como poner en práctica el aprendizaje de las habilidades de estos deportes aprendidos en sus escuelas.

Desarrollo de la actividad: La comunidad no cuenta con instalaciones oficiales para organizar estos juegos, por lo que el mismo se jugará con áreas reducidas de la siguiente forma: el coordinador de la actividad recogerá los nombres de los jugadores de los equipos participantes teniendo en cuenta el número de equipos, se realizará un sorteo, los resultados se tendrán en cuenta para los próximos encuentros. Se jugará con vallas, con una separación de cinco pasos entre vallas, se confeccionarán equipos de cuatro jugadores, resultará ganador el equipo que primero marque un gol.

Reglas: Se jugará a un gol.

No se debe realizar traspié de manera intencionada.

El límite del terreno será de 15 por 20 mts

Materiales: cal, balones, vallas

Implicados: combinado deportivo

Dirección Municipal de Deportes

• Actividad festivales deportivos recreativos

Objetivo: Brindar oportunidades a los adolescentes para interactuar de forma sana y alegre, con la familia, vecindario y la comunidad en general, propiciando el fortalecimiento de las relaciones intergeneracionales.

Desarrollo de la actividad: Esta actividad se incluye en la propuesta por estar considerada como una de las más completas e importantes de la recreación física, ya que presuponen la realización de una gran variedad de actividades recreativas, que pueden responder a diferentes intereses y preferencias, con la utilización de un espacio y un tiempo, relativamente pequeños. Por ello, su realización, en la que se concibe la partición de todos los grupos etáreos, propicia la interacción de los adolescentes motivo de estudio con los demás integrantes de la comunidad, en los que se incluye la familia.

Estos festivales serán realizados el primer fin de semana de cada mes, preferiblemente el domingo, en el horario de la mañana y su duración no excederá las dos horas treinta minutos. El lugar escogido es el parque Martí por estar ubicado en el centro del Consejo Popular, además de reunir otras condiciones propicias relacionadas con el espacio y la distribución de las áreas; pero no se descarta la rotación de otras zonas ubicadas dentro del Consejo Popular que reúnan las condiciones necesarias.

Área No. 1- servicio móvil de ludoteca pública

Dominó de 55 fichas, Damas de 64 casillas, Ajedrez, Parchís.

Área No.2- juegos predeportivos.

Conducción del balón, drible entre obstáculos, tiro al aro, otras baterías de "A Jugar" (se conformarán equipos con todos los que quieran participar), boxeo a ciegas.

• Maratón popular

Objetivo: Vincular la práctica de actividad física con el conocimiento por parte de los adolescentes de las principales hechos históricos de la patria.

Desarrollo de la actividad: Para el desarrollo de esta actividad se trasladarán a los adolescentes hacia las instalaciones que servirán de marco al mismo, por el camino se les comentará sobre las principales hechos acontecidos en ese mes. Será necesario llevar personal médico y capacitado en caso de que ocurra algún accidente.

• Actividad festivales de juegos tradicionales

Objetivo: Mantener activos aquellos juegos de preferencias de los adolescentes en esta comunidad como son: carreras de relevo, quimbumbia, tracción de la soga, carreras en zancos, carreras en sacos.

Desarrollo de la actividad: Para realizar estos juegos se reunirán a los adolescentes por juegos de preferencia poniendo al frente de cada juego a un responsable el cual será el encargado de velar por la correcta realización de los mismos. Será responsabilidad del compañero que esté al frente de cada juego de situar las reglas del mismo.

Materiales: conos, tablas, tizas, bastones, silbatos, cuerdas, zancos.

Implicados: organizaciones de masas

Comité gestor de actividades

Autor:

Mileydi Rodríguez Pérez