Acciones para incrementar la matrícula del adulto Mayor en la comunidad La Estrella
Enviado por Maria A. García Morffi
- Resumen
- Introducción
- Diseño Metodológico
- Procedimientos
- Resultados
- Análisis de los resultados
- Conclusiones
- Referencias Bibliográficas
Resumen
Se realizó un estudio basado en la influencia del diseño y puesta en práctica de un conjunto de actividades psico-motivacionales en un grupo de 30 pacientes de la urbanización La estrella primera etapa en el municipio Miranda en pos de lograr la creación del círculo del Adulto Mayor con la práctica sistemática de ejercicios físicos como una de las vías de equilibrar el bienestar físico, psicológico y biológico de esta población. Se demostró la efectividad de las acciones lográndose la incorporación de 18 adultos al círculo representando el 60 % de incorporación. La investigación reforzó los resultados de la Misión Deportiva Barrio Adentro.
Uno de los retos que el siglo XXI impone a la sociedad mundial es el incremento numérico de los ciudadanos de 60 años o más, cuya tasa de crecimiento anual de 2,4 % supera la de los menores de 15 años, dada por 1,6 %. Ese fenómeno implica en sí mismo un aumento de las afecciones propias del adulto mayor, que obliga al personal de la salud a encontrarse preparado para afrontar la situación y mejorar así la calidad de vida del anciano (1).
La Actividad Física, definida como todo movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos con gasto de energía; en tanto, el Ejercicio Físico es la actividad física realizada de forma planificada, ordenada, repetida y deliberada.
La gran mayoría de los artículos revisados coinciden en que el ejercicio físico practicado regularmente en la tercera edad contribuye a mejorar la capacidad para el autocuidado, favorecer la integración del esquema corporal, propiciar bienestar general, conservar más ágiles y atentos sus sentidos, facilitar las relaciones intergeneracionales, aumentar los contactos sociales y la participación social, inducir cambios positivos en el estilo de vida de los adultos mayores, incrementar la calidad del sueño, disminuir la ansiedad, el insomnio y la depresión, reforzar la actividad intelectual, gracias a la buena oxigenación cerebral, contribuir en gran manera al equilibrio psicoafectivo, prevenir caídas, incrementar la capacidad aeróbica, la fuerza muscular y la flexibilidad, disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular, hacer más efectiva la contracción cardíaca, frenar la atrofia muscular, favorecer la movilidad articular, evitar la descalcificación ósea, aumentar la eliminación de colesterol, disminuyendo el riesgo de arterioesclerosis e hipertensión, reducir el riesgo de formación de coágulos en los vasos y por tanto de trombosis y embolias, aumentar la capacidad respiratoria y la oxigenación de la sangre, evitar la obesidad(2).
Conociendo de forma general la población de adulto mayor de la urbanización La estrella primera etapa en el municipio Cristóbal Rojas en Miranda se observaba la no incorporación a la círculos del Adulto Mayor y a la actividad física sistemática como elemento rehabilitador.
En esta situación el profesor integral de barrio adentro conforma un proyecto social en vista de mejorar la motivación psicosocial de los adultos mayores no incorporados a la práctica sistemática de ejercicios físicos; teniendo en cuenta además que se debe de utilizar el papel que hoy tiene el médico en las comunidades venezolanas y partiendo de un dominio del nivel de motivación y conocimientos que estos posen sobre los beneficios de la práctica de ejercicios físicos; por lo que se trazó como objetivo general diseñar un conjunto de acciones psicosociales y motivacionales en aras de constituir el círculo del Adulto Mayor en la urbanidad La estrella primera etapa de junio a agosto de 2010.
Se realizó un estudio descriptivo longitudinal, que tuvo como principal objetivo la confección de un conjunto de acciones que garantizaran la creación del círculo del Adulto Mayor en la referida comunidad. El universo estuvo constituido por 202 pacientes y la muestra la conformaron 30 pacientes que cumplieron con los siguientes criterios de inclusión:
Estimación de vida igual o superior a 60 años.
Ser residente en la comunidad referida.
No ser portador de una enfermedad que invalide la práctica de ejercicios físicos sistemáticos.
Participar en el estudio por decisión propia (Consentimiento informado).
Los pacientes que formaron parte de la investigación fueron atendidos en el mes de junio y julio de 2010 en el consultorio de la referida área donde le fue presentado el sistema de actividades y acciones diseñadas a cargo del profesor integral de barrio adentro y la doctora del consultorio en pos de lograr la motivación.
Se procedió a partir del mes de agosto a la creación del Círculo del Adulto Mayor con 3 frecuencias a la semana.
El sistema de actividades incluyó:
1. Charlas educativas en el consultorio sobre manejo, factores de riesgo y tratamiento de las enfermedades crónicas no transmisibles y enfermedades más frecuentes en la edad geriátrica.
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