Programa de actividades físico – recreativas que modifica el estilo de vida del adulto mayor (página 2)

En estudios exploratorios y descriptivos realizados por la autora que incluyó visitas de inspección programadas a promotores y personal de la salud de los consultorios de la comunidad, análisis de las historias clínicas de cada elemento de la muestra, entrevistas al personal del Alcaldía y de salud que laboran en la comunidad así como encuestas a los adultos mayores revelan la existencia de estilos de vida inadecuados en la población escogida, destacándose por su importancia las que aparecen a continuación:

• No se desarrolla la práctica de actividades físicas con sistematicidad.

• Uso inadecuado del tiempo libre, con preferencia a la ingestión de bebidas alcohólicas y de otros flagelos que de una forma u otra afectan a la salud y la sociedad.

• Carencia de actividades recreativas en el quehacer diario.

• Inadecuada dieta, ingestión de grasa animal, exceso de sal, pocas frutas y verduras.

• Falta de motivación para asistir al círculo de abuelos y realizar sus actividades.

• Las actividades que se desarrollan en la comunidad en sentido general, no están dirigidas a las personas de la tercera edad.

Lo expresado anteriormente sirve de base para plantear el siguiente problema científico:

¿Cómo modificar estilos de vida en la población del adulto mayor en el Municipio Angostura , Estado Bolívar

Pudiéndose delimitar como objeto de estudio:

El proceso de modificación de los estilos de vida en la población de adultos mayores.

De acuerdo a lo antes planteado se definió como objetivo:

Diseñar un programa de actividades físico-recreativas que modifique estilos de vida del adulto mayor en el Municipio Angostura, Estado Bolívar.

Se delimitó dentro del objeto de estudio como campo de acción:

El programa de actividades físico-recreativas para la modificación de los estilos de vida de los adultos mayores.

A partir de todo lo anterior se consideró como hipótesis:

Si se tienen en cuenta las características de los adultos mayores del Municipio Angostura, Estado Bolívar resulta posible el diseño de un programa de actividades físico-recreativas dirigidas a modificar estilos de vida.

Variable dependiente: Diseño de un programa de actividades físico-recreativas dirigidos a modificar estilos de vida.

Indicadores:

• Estructura y contenido del programa

• Modificación de los estilos de vida.

a.- Consumo habitual de fármacos.

b.- Estilo y modo de alimentación.

c.- Práctica sistemática de ejercicios físicos

d.- Actividades recreativas.

Variable independiente: Características de los adultos mayores.

• Edad.

• Sexo.

• Estructura social.

• Enfermedades asociadas.

• Hábitos tóxicos y alimentarios.

• Gustos y preferencias por la actividad física.

Prescripción de variables ajenas.

• Condiciones materiales para la ejecución de las actividades físico-recreativas.

• La profesionalidad de los técnicos que atienden el programa del adulto mayor.

• Diagnóstico del estado actual de los adultos mayores.

Control estricto y sistemático de las variables clasificadas como ajenas.

• Observación de las condiciones que existen en el Municipio para la aplicación del programa.

• Aplicación de controles que revelen el nivel de preparación del personal encargado de desarrollar las actividades físico- recreativas con el adulto mayor.

• Valoración desarrollada por el médico del consultorio con respecto al estado de salud de los adultos mayores.

Para cumplir con el objetivo propuesto y sustentar la hipótesis planteada se determinaron las siguientes tareas de investigación:

• 1. Elaboración de los presupuestos teóricos metodológicos que sustentan la investigación.

• 2. Diagnóstico de los estilos de vida de los adultos mayores del Municipio Angostura

• 3. Elaboración de un programa de actividades físico-recreativas para modificar estilos de vida en los adultos mayores del Municipio Angostura

• 4. Valoración de la propuesta según criterio de expertos.

• 5. Validación empírica del programa propuesto

En el desarrollo de la presente investigación fueron utilizados métodos del nivel teórico, empíricos y estadísticos matemáticos.

Métodos

Métodos del nivel teóricos:

Histórico-lógico:

Con el objetivo de estudiar el tratamiento de la problemática por diferentes autores y su contextualización.

Análisis-síntesis:

Se empleó para obtener la información sobre los rasgos esenciales del objetivo de estudio y determinar los elementos que podrían ser utilizados en el diseño del programa.

Inductivo-deductivo:

Durante el diagnóstico para el estudio de las regularidades y para la elaboración del programa con una lógica adecuada.

Sistémico estructural funcional:

Fue aplicado al objeto de estudio y al campo de acción o problemática existente, atendiendo a los componentes que la integran y las relaciones que se establecen entre ellos, explicando su estructura, dinámica y desarrollo del programa propuesto.

Métodos del nivel empíricos:

Análisis documental:

Se desarrolla a través del estudio de las historias clínicas para conocer el estado actual de la población objeto de estudio; resoluciones, orientaciones metodológicas y programas que conducen el trabajo con el adulto mayor.

Cuasi-experimento:

Estos experimentos del tipo transformador sucesional proyectado, que implica no distinguir grupo de control, sino que el estimulo, su medición y control tiene lugar en la misma muestra, antes, durante y después de la introducción de la variable independiente.

Métodos estadísticos matemáticos:

Cálculo porcentual: Este fue empleado para determinar la distribución empírica de frecuencias de las variables objeto de análisis.

Estadística descriptiva: Estos se seleccionaron para el procesamiento de los datos obtenidos mediante la aplicación de los instrumentos investigativos programados, precisando indicadores tales como: media aritmética, desviación estándar, por ciento de variación, cálculo porcentual y la moda.

Estadística inferencial: Permitió el procesamiento de los resultados de las encuestas aplicadas a los expertos, así como la valoración de la existencia o no de diferencias estadísticas entre las mediciones por medio de las pruebas de hipótesis.

Técnicas

Encuesta a los adultos mayores para determinar el estado actual de los estilos de vida.

Para seleccionar a los expertos y constatar teóricamente el programa de actividades propuesto.

Entrevista a los técnicos de la Alcaldía y al personal de salud de la comunidad para determinar el desarrollo de las actividades físico – recreativas del adulto mayor.

Población y muestra.

Se trabajó con 79 adultos mayores, que representan el 100% de la población de adultos mayores del Municipio Angostura, cuatro trabajadores de la salud (dos médicos y dos enfermeras) y dos profesores de Cultura Física que laboran en la comunidad.

Novedad científica:

La creación de un programa de actividades físico -recreativas para el adulto mayor del en el municipio Angostura basado en la modificación de los estilos de vida de la población seleccionada.

Tesis presentada en opción al título Máster en: Actividad física en la comunidad.

Autor:

Lic. Odalis Hung Chacón

INSTITUTO SUPERIOR DE CULTURA FÍSICA

"MANUEL FAJARDO"

Município Angostura

Estado Bolívar

Venezuela 2010