Modelo integrativo: Autosanación a través de la visualización curativa y el control cognitivo

1. Morfofisiología de los órganos y sistema que se relacionan con el dolor, enfermedad, molestia
3. Pensamiento positivo
4. Submodalidades
5. Técnicas de respiración
6. Técnicas de relajación
7. Autosugestión
8. Reestructuración cognitiva
9. Referencias

La enfermedad a través del tiempo se ha convertido en el reto de científicos, estudiosos, médicos y demás, se han inventado métodos, medicamentos, se ha trabajado en la promoción, prevención e intervención y mientras exista vida existirá la salud pero también la enfermedad. Se hacen los tratamientos desde el exterior del ser humano (ambiente), medicamentos, procesos, proponemos seguir explorando pero esta vez desde adentro, poniendo a disposición lo que el mismo paciente tiene: su mente, su capacidad cognitiva. Debemos seguir aprendiendo a manejar y descubrir más funciones de nuestro cerebro y ponerlos a favor del bienestar del ser.

Nuestro punto de vista es la visualización como capacidad mental para ayudar a curar nuestras enfermedades, capacidades sin contraindicaciones, siempre a la mano, pero eso si se hace necesario entrenamiento, voluntad, disciplina entre otras herramientas que las encontramos en esta propuesta. Proponemos que el paciente se de a la tarea de conocer la enfermedad, su ubicación dentro de su anatomía y además aprender a utilizar su cuerpo y su mente en pro de la autocuración como proceso complementario a la medicina. Técnicas como la relajación, programación neurolinguistica, reestructuración cognitiva, visualización hacen parte de este modelo que integra cientos de investigaciones con resultados óptimos en la condición humana.

Nuestra invitación es transitar por los senderos de esta técnica terapéutica dando paso a nuevas opciones para el tratamiento de nuestras enfermedades y permitimos explorar el amplio mundo de nuestras capacidades poco desarrolladas.

Morfofisiología de los órganos y sistema que se relacionan con el dolor, enfermedad, molestia

Se hace necesario el tener conocimiento acerca de la morfofisiología del órgano u órganos relacionados con el dolor, enfermedad, molestia que se tiene y qué sistema esta involucrado. Ej. El corazón, con el sistema circulatorio.

Es de vital importancia lo anterior porque al ejercer control cognitivo, se debe saber que se controla, como funciona, cuáles son sus características y de esta manera no va a hacer un misterio, inaccesible, incomprensible, lo que queremos controlar. Igualmente es una herramienta necesaria para aplicar la visualización, para concretar el pensamiento y alcanzar nuestro ideal.

Es no estar a ciegas ante lo que nos sucede, es tener conciencia y conocimiento de todo lo que se relaciona con nuestra enfermedad, dolor o molestia. El primer paso a seguir, es identificar que enfermedad se padece, esto se logra mediante un diagnóstico médico, de esta forma, la persona se informa del nombre de la enfermedad, su definición, que características tiene: síntomas, síndromes, si se clasifica en tipos: ej. Hernia, hernia cerebral, hernia cordis, hernia diafragmática y otras. Si hay variaciones de una persona a otra, tiempo de duración, órganos relacionados, que sistema afecta, que situaciones, factores o circunstancias influye en la intensidad y presentación de sintomatología: incluye parte psicológica, nutricional, social, afectiva.

La información obtenida debe contener datos escritos, pero también es primordial conocimientos visuales, es decir imágenes, fotos, recortes que la persona pueda observar lo relacionado con el dolor, enfermedad, molestia. Ej. Al sufrir de colitis, acceder a videos del sistema digestivo, imágenes del intestino grueso, identificar que el colon es un segmento del intestino grueso que se extiende desde el Ciego hasta el Recto y a que lado se encuentra del cuerpo: derecha- izquierda- arriba – abajo y cerca de qué órganos. Así cuando visualicemos tenemos las imágenes claras y reales situándolas en el sitio del cuerpo donde están.

Visualización

Si un hombre tiene pensamientos positivos, atraerá finalmente cosas positivas, si su forma de pensar es negativa atraerá resultados negativos de fracaso o enfermedad. Quizá ahora usted tenga imágenes negativas en la mente que están alterando su química corporal (cualquier temor, preocupación, resentimiento, irritación o frustración crónicos puede estar envenenando su sistema).Esas mismas energías pueden ser curativas y ahora estamos descubriendo como controlarlas y dirigirlas, cuando enfrentamos una necesidad personal (Gutiérrez, 1999).