EN UN SUPERMERCADO O TEATRO
Estos son dos lugares donde acuden muchas personas por esto, debemos estar atentos y mirar cada vez que ingresemos a uno de ellos, donde se ubican las salidas de emergencias, las rutas de evacuación los extintores por si un incendio entre otros aspectos.
En un edificio público No corra despavorido hacia la salida. Se puede crear una avalancha humana que con toda probabilidad provocará más heridos que el propio terremoto.
Aléjese de ventanas o puertas de cristal.
Si está en el cine o el teatro échese al suelo, de rodillas, cubriendo su cabeza y cuello con las manos. Procure además realizarlo en el hueco de su butaca, de manera que sus vecinos puedan hacer lo propio en sus respectivos huecos.
EN LUGARES CON ESTANTERIAS
En espacios con estanterías (bibliotecas, archivos, supermercados, etc.) salga de los pasillos donde se encuentran las estanterías y agáchese, de rodillas, cubriendo su cabeza y cuello, junto a los laterales de las estanterías.
En la escuela haga que los niños y estudiantes se arrodillen debajo de su pupitre, poniéndose un libro sobre la cabeza.
Si se encuentra en la calle
ALEJARSE Y PROTEGERSE Aléjese de edificios, carreteras, postes o árboles. Busque sitios abiertos. Si no tiene cerca un sitio abierto, cúbrase en el zaguán de la casa más próxima, preferentemente bajo el marco de la puerta de entrada, sin penetrar en el hall de la vivienda.
SI SE ENCUENTRA EN CASA
EN EL HOGAR En la cocina, salga inmediatamente de ella. Es el cuarto más peligroso de su casa por el gran número de objetos que hay en los armarios y que pueden caer.
Si está descalzo (en la cama, ducha, etc.), arroje una manta o toalla al suelo y ande arrastrando los pies sobre ella para evitar cortes con cristales rotos.
Si está en una silla de ruedas, bloquee las ruedas y cubra su cuerpo doblándose sobre sí mismo y cubriendo su cuello y cabeza con las manos, manta u otro objeto que tenga a mano.
En un edificio de apartamentos u multifamiliares de muchos pisos
Manténgase alejado de ventanas y paredes exteriores.
Permanezca en el edificio (muchas lesiones ocurren cuando la gente trata de escapar de un edificio y es golpeada por objetos que caen desde arriba).
Esté consciente de que la electricidad podría interrumpirse y los sistemas de rociadores de incendios podrían activarse.
NO use los ascensores.
SIN SALIDA PROXIMA
Si el lugar no tiene una salida próxima manténgase ahí y cúbrase con un mueble solido, colocándose de rodilla y las manos sobre la cabeza ubíquese al lado de una columna. Si esta próximo a la salida, trate de calmarse y salga del local. No corra, no grite y no empuje a los demás.
– No camine descalzo, ya que pueden haber vidrios y objetos cortantes en el suelo. – Junte agua en pipotes y otros recipientes, por si se corta el suministro. Hierva el agua que va a beber. – Esté preparado para réplicas que pueden ocurrir hasta meses después del sismo, y que pueden provocar daño adicional a estructuras ya dañadas.
– No transite ni se ubique en lugares costeros, ya que puede producirse un maremoto o tsunami producto del terremoto. - Manténgase fuera de edificios dañados.
EL TRIANGULO DE LA VIDA
COMO UBICAR EL TRIANGULO DELA VIDA
convertir en norma Aprenda a observar, sin importar el lugar, los punto de seguridad. Ubique las columnas. Los muebles de hierro y madera fuerte. Las salidas de emergencias. En la oficina el archivo, nunca de frente, sino al lado. La nevera por igual, las vitrinas en caoba y todo aquello, que puede de una u otra forma ofrecernos proteccion.
DESPUES DE UN TERREMOTO
– Use el teléfono sólo para emergencias. – No haga viajes innecesarios a pie o en automóvil. - Abra los clósets y muebles con cuidado, ya que las cosas en su interior pueden haberse movido y caerle encima. - Escuche la radio o la televisión para obtener información sobre la emergencia, y posibles instrucciones de la autoridad a cargo.
– Ayude a las personas heridas o que han quedado atrapadas. Si hay lesionados, pida ayuda de primeros auxilios a los servicios de emergencia.
Ayude a sus vecinos que tengan familiares de edad, impedidos o niños pequeños. – Efectúe una revisión de la luz, agua, gas y teléfono, tomando las precauciones indicadas en inspección de servicios básicos.
– Limpie derrames de líquidos inflamables. Abra una ventana y abandone el lugar si escucha un silbido o huele a gas.
– Revise su vivienda para detectar grietas. Inspeccione las chimeneas. Un daño que pase desapercibido puede generar un incendio. - Mantenga a los animales domésticos en un lugar cerrado con agua y comida para algunos días. Los animales pueden volverse agresivos en estas circunstancias.
SI VIVE EN SUELOS O LADERAS INESTABLES
Deje el lugar. Si es estrictamente necesario seguir ahí, conforme una comisión de vigilancia contra deslizamientos. Haga que claven estacas cada 3 metros, conformando cruces de 5 estacas por cada eje, y ubíquelas cada 20 metros en ambas direcciones. La comisión debe vigilar si las estacas se mueven, y avisar para la evacuación inmediata.
UBICARSE EN LUGARES DESPEJADOS
En cuanto le sea posible, salir a lugares despejados, espacios abiertos sin el peligro de postes y tendidos eléctricos de las edificaciones, por los escombros, cristales , cielo raso, cornisas y un sin numero de elemento que pueden caer desde arriba. Pensando siempre en nuestros vecinos y amigos , quienes faltan, cuantos faltan; por tal razón debemos conocernos y hacer un listado y todo y cada uno tenerlo así sabremos quien nos falta y como se llama.
SI QUEDA ATRAPADO
ATENCION . Preste atención si le responden las señales desde afuera, para orientar a los rescatistas. Controle su respiración con un ritmo lento, profundo y sostenido. En último caso, atenúe su hidratación consumiendo su propia orina. Dar toques, con una roca o piedra, si escucha voces grite, porque le pueden escuchar, recuerde gritar reseca la garganta y nos dará sed.
RECOMENDACIONES No encienda un fósforo.
No se mueva ni levante polvo.
Cúbrase la boca con un pañuelo o la ropa.
Dé golpes en un tubo o la pared para que los rescatadores puedan encontrarlo.
Use un silbato, si tiene uno.
Grite solamente como un último recurso, ya que gritar puede causar que inhale cantidades peligrosas de polvo.
Quédese en el interior Hasta que el temblor haya cesado y se haya cerciorado de que es seguro salir.
Si tiene que salir afuera después de un terremoto, esté pendiente de objetos que caigan, cables eléctricos caídos y paredes, puentes, calles y aceras debilitadas.
INSTALE UN CENTRO DE COORDINACION E INFORMACIÓN
Tal y como estaba planeado. Aunque debe ser flexible, trate de no alterar lo acordado, porque los cambios confunden el principio de organización, autoridad y solidaridad. Si hace cambios, informe a todos los involucrados. Quiénes toman las decisiones deben estar predefinidas, y ser fácilmente ubicables e identificables
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