Sustitución de las relaciones de pareja. Autosatisfacción sexual

Presentación del curso

El curso está enfocado al tema de la autosatisfacción sexual de ambos sexos de forma individual. Primero se describen las diferencias que existen entre la sexualidad femenina y masculina, desde lo biológico, psicológica, hasta lo cultural.

Luego explica las causas que pueden presentarse para que una persona inicie la autosatisfacción a temprana edad, detalla las múltiples causas que pueden conllevar a ésta.

Seguidamente expone los motivos por los cuales las personas recurren a este tipo de satisfacción, describe las características generales y las más comunes que se presentan.

Al finalizar presenta una serie de recomendaciones para las personas que llevan a cabo este tipo de satisfacción.

Capítulos del curso

Presentación

1. Sexualidad femenina y masculina

2. Descubrimiento de la autosatisfacción a temprana edad. Causas

3. Autosatisfacción sexual. Motivos frecuentes

4. Características de personas recurrentes a la autosatisfacción sexual

5. Relación entre autosatisfacción sexual y autoestima. Recomendaciones

Sexualidad femenina y masculina

La Autosatisfacción sexual, es uno de los mecanismos de respuestas a los que solemos recurrir desde temprana edad la mayoría de las personas, comenzando desde la infancia, adolescencia, y juventud, que luego puede llegar a convertirse en un hábito o conducta recurrente, aún en la etapa de la adultez.

El enfoque de este curso, está orientado, a poner de manifiesto, algunos factores que intervienen para que esta actividad, se convierta en una constante búsqueda de satisfacción individual, que reemplaza a la actividad sexual de pareja, a la que el individuo adulto ya debería de empezar a experimentar, pero la sustituye por una respuesta sexual generada por estímulos producidos por el mismo.

La sexualidad femenina y la sexualidad masculina son diferentes, tanto el hombre como la mujer, experimentan la sexualidad de una manera distinta, además de que fisiológicamente son diferentes, su madurez biológica que van desarrollando es diferente, su forma cognoscitiva de concebir el mundo es diferente, pero además, se agrega un último factor que es que el hombre y la mujer, en el contexto social son vistos y analizados cultural y moralmente de maneras muy diferentes.  Esto hace que aún en cuanto a la autosatisfacción sexual de cada uno de ellos, sean evaluadas, permitidas o desaprobadas de maneras diferentes cada una de sus acciones.

Unas de las diferencias más comunes en cuanto a la sexualidad de ambos géneros son:

El varón

-El varón experimenta eyaculación.

-El varón experimenta sueños húmedos.

-El varón desde niño, es expuesto a estímulos machistas acerca de aprovechar su sexualidad con todas las hembras que desee.

-El varón necesita estímulos visuales y auditivos, para poder estimularse sexualmente.

-El varón puede llegar a sentirse cómodo hablando del tema con otros varones.

-El varón siempre tiende a querer experimentar sexualmente todo lo que escucha sobre el sexo.

-El varón, muchas veces busca de compartir esas experiencias con hembras, induciéndolas a tocarse también, y promoviendo las caricias mutuas, y contactos físicos a escondidas de los padres y demás adultos.

-El varón a veces experimenta estas actividades con otros chicos de su mismo sexo, y en muchos de los casos, también ha experimentado situaciones homosexuales, tratando de descubrir nuevas experiencias.

-El varón, muchas veces llega a realizar estas actividades en áreas de acceso a la vista de otras personas.

-El varón, muchas veces necesita acariciar o tener contactos con otras personas, para poder excitarse, y a veces lo hace de una manera prohibida, (en contra de la voluntad de otras personas, o disimuladamente tratando de no dejar evidencias, o siendo muy sutil con su contacto físico a otros).

-El varón, muchas veces, no solo busca de autosatisfacerse sexualmente a través de la masturbación, sino que también busca a veces de experimentar el sexo oral, bien sea con hembras o con varones, y busca de experimentar el sexo anal, tanto con hembras como con varones.

-El varón, puede acompañar estas experiencias sexuales con otras actividades desviadas de delicadas consecuencias, como vigilar secretamente a las hembras mientras se visten o bañan, acariciar a niños muy pequeños inocentes de lo que sucede, observar secretamente a los padres y a otras personas mientras realizan sus actividades sexuales de pareja, revisar videos, paginas o revistas pornográficas, etc.

-El varón, requiere solamente contacto táctil, (excepto los varones quienes hayan experimentado contactos homosexuales),

La hembra

-La hembra solo necesita contacto físico por todo su cuerpo para poder estimularse sexualmente, y en muchos casos penetración, si es posible de cualquier objeto que pueda introducir en su vagina.

-La hembra comúnmente experimenta todas estas situaciones en secreto, y en lugares seguros que no permitan el acceso inoportuno de otras personas.

-La hembra, por lo general no comparte sus experiencias sexuales con otras personas, a menos que tenga demasiada confianza con ellas.

-La hembra, no busca de tener estas experiencias con otras hembras, a menos que sea que haya inclinaciones lésbicas de alguna de las partes o en ambas.

-La hembra, también puede promover caricias y exploraciones de su cuerpo a otros varones, pero no es lo más común, por lo general, las hembras son inducidas a estos juegos sexuales por los varones.

-La hembra, que tiene la tendencia a autosatisfacerse sexualmente muy frecuente, puede llegar también a comenzar a experimentarla actividad sexual, a una edad muy temprana, e incluso experimentar promiscuidad sexual, embarazo precoz, y hasta contraer una enfermedad de transmisión sexual, ya que como constantemente siente deseos sexuales, estará más sensible a cualquier abrazo, caricias, o simple contacto y acercamiento con el sexo opuesto.

Descubrimiento de la autosatisfacción a temprana edad. Causas

La actividad sexual, es una experiencia que progresivamente se va experimentando desde la niñez, principalmente comienza como una exploración de nuestro cuerpo, y como una experiencia por curiosidad en la mayoría de los casos.

Cada una de las personas, tienen un historial distinto acerca de cómo comenzaron a experimentar su sexualidad desde la edad infantil, obviamente, no todas las personas se sienten cómodas de compartir sus experiencias sexuales desde la infancia, ya que muchas de estas experiencias, tienen consigo, experiencias dolorosas y traumáticas, en muchos de los casos.

Hay múltiples inicios de cómo las personas comienzan a experimentar su sexualidad desde la infancia:

-Hay personas que experimentaron con la sexualidad desde temprana edad con otros niños de su núcleo familiar,  con amiguitos, compañeros de clase, y hasta vecinos de su edad o contemporáneos con ellos.

-Hay personas, que fueron inducidas por adultos amigables, que le daban juguetes, chucherías, o les llevaban a un lugar a divertirse, a cambio de jugar sexualmente con ellos, de alguna u otra manera, bien sea acariciarlos de manera prohibida, ponerlos a hacerle sexo oral al adulto, o hacerle sexo anal o vaginal al niño.

-Hay personas que fueron abusadas sexualmente por familiares o amigos cercanos a su familia, bien sea por violación, o por otras formas de abuso sexual menos graves.

-Hay personas que se criaron en hogares donde hay extrema promiscuidad sexual y hacinamiento, y los niños desde temprana edad son expuestos a las actividades sexuales que hacen otros adultos, jóvenes e incluso otros niños.

-Hay personas que se criaron en hogares donde no había actividades dirigidas, guiadas o supervisadas  por los adultos, y por ocio, como niños, siempre estaban experimentando situaciones nuevas, y probando hacer cosas por curiosidad, ocio, o diversión, incluso actividades insanas.

-Hay personas que se criaron en un hogar, en el que los representantes del mismo, lo expusieron a actividades sexuales para poder adquirir beneficios económicos,

-Hay personas que se criaron en hogares, donde los padres o padrastros se vinculan sexualmente con su pareja y los hijos de su pareja,

-Hay personas que se criaron en hogares donde no hay valores morales, y cualquier actividad sexual ilícita es permitida en dicho seno familiar.

-Hay personas que desde su niñez accidentalmente tuvieron contacto con imágenes pornográficas, bien sea de videos o revistas, por descuido de adultos responsables de dicho material con contenido sexual no apto para los niños,

-Hay personas, que se vincularon con personas que inducen a los niños a la explotación sexual y a la pornografía infantil.

Causas comunes del descubrimiento de la autosatisfacción sexual a temprana edad:

Partiendo de lo expuesto anteriormente podemos concluir que hay algunos factores comunes que pueden convertirse en causantes de que las personas descubran a temprana edad la manera de autosatisfacerse sexualmente.

-Curiosidad innata por descubrir su cuerpo y su sexualidad.

–Exposición a actividades sexuales inducidas por otras personas de su edad.

–Inducción a actividades sexuales producidas por personas adultas que tienen problemas de conductas tanto  sexuales, como morales en muchos sentidos.

-Abundante tiempo de ocio y falta de un cronograma de actividades importantes a realizar a diario.

-Una constante adicción por realizar todas las actividades prohibidas de cualquier tipo.

-Por mera diversión y disfrute de todo lo que esté a su alcance para divertirse.

Autosatisfacción sexual. Motivos frecuentes

-Desde su infancia, comenzó a sentir el deseo innato de explorar su cuerpo, pero luego se fue convirtiendo en un hábito, y luego en una adicción u obsesión a la satisfacción de los deseos sexuales a solas,

-Desde su niñez, comenzó a experimentar con su sexualidad por curiosidad y por ocio, y se ha convertido en un simple juego sexual al que le gusta experimentar de vez en cuando solo por diversión.

-Desde su infancia, comenzó a sentir el deseo innato de explorar su cuerpo, y de allí se convirtió en un hábito de querer autosatisfacerse sexualmente a solas, solo por satisfacer de todos y cada uno de sus placeres egoístas a solas.

-Desde su niñez ha tenido mucho contacto con personas adultas, que lo han inducido secretamente,  a este y a otros juegos sexuales no permitidos.

-Desde su infancia, ha experimentado con otros niños, y adolescentes sobre como explorar todo lo que tiene que ver con la sexualidad.

-Desde su infancia, ha experimentado, diferentes juegos sexuales, y ha tenido muchas oportunidades en la que ha comenzado a explorar diferentes maneras morbosas y sádicas de encontrar satisfacción sexual, y siente mucha pasión por las cosas morbosas y sádicas.

-Falta de pareja estable, y la persona ya ha estado adaptada a tener una actividad sexual de pareja muy activa.

-Falta de estima propia, y miedo a buscar a alguien con quien compartir su sexualidad.

-Sentimiento de rechazo hacia la sexualidad de pareja por malas experiencias vividas.

-Miedo a contraer una enfermedad de transmisión sexual y evitar embarazos no deseados.

-Ha tomado la decisión de mantenerse firme hasta el matrimonio, pero no puede evitar el deseo sexual que constantemente siente.

Características de personas recurrentes a la autosatisfacción sexual

No todos los seres humanos somos iguales, incluso no todas las personas que constantemente recurren a la masturbación son iguales, ni tienen las mismas características, por ello, aquí hay una lista  de muchas características que podrían tener las personas que mantienen este tipo de conducta como un constante en sus vidas, es probable que quien observe esta lista, se vea reflejado en una o en varias de estas características, es posible que se vea reflejada en la mayoría, o en casi ninguna, en todo caso, esta es una simple lista, pueden haber muchas otras características que no estén contempladas aquí, en todo caso, esta lista es una lista de aproximación o de referencia, para enfocarnos en el tema en particular.

Características comunes que pueden tenerlas personas.

-Por lo general, las personas que se vuelven obsesivas con la masturbación se convierten en personas solitarias que muy poco se comunican con las personas, para evitar tener que dar explicaciones, cuando necesiten alejarse del resto de las personas para poder apartarse a estar a solas consigo mismo, para poder autosatisfacerse sexualmente sin interrupciones,

-Muchas veces, no tienen amistades, porque su manera diferente de comportarse no les deja interactuar libremente con otros, tratar cualquier tema de conversación e incluso hablar de la sexualidad abiertamente con otros, ya que mientras otros hablan de su sexualidad en pareja, este siempre está inclinado es a realizar la actividad sexual individualmente.

-Muchas veces, no tienen una buena comunicación con sus familiares, porque en muchos casos, han necesitado estar a solas en su cuarto, en el baño, o en otros lugares donde no desea que le molesten ninguno de sus familiares, porque necesita estar a solas y a veces, para alejarlos los rechaza sin darles explicaciones porque por supuesto, no puede decirles porque necesita estar solo.

-Muchas veces rechaza la salida con amigos y familiares, porque es el momento oportuno para poder quedarse a solas, sin que nadie interrumpa su actividad sexual.

-Muchas veces están solos, no porque ellos busquen la soledad, sino porque no tienen familiares cerca, o sus familiares nunca están en casa, o ya no tienen contactos con sus familiares por mudarse a otro lugar lejos, o por cosas de la vida y circunstancias ajenas a su voluntad, no tienen casi tiempo ni oportunidades para poder compartir con sus seres queridos, por falta de tiempo, o por falta de comunicación, o por falta de dinero, etc.

-Muchas veces, si consiguen una pareja, no experimentan una satisfacción sexual con la pareja a plenitud, porque es diferente al nivel de placer que siente cuando el mismo se estimula, y a veces le cuesta disfrutar la vida de pareja, igual o mayor  que cuando realiza la masturbación.

-Muchas veces, se cohíbe en los grupos, porque estando con otros, puede en momentos sentirse muy excitado, y con deseos de desahogarse sexualmente, y puede tener miedo de que otros se den cuenta, sobre todo los varones, que cuando tienen mucho deseo sexual, pueden experimentar una erección en público, y necesitan ocultarse para que no se les descubra la situación por la que están atravesando.

-Muchas veces, se disminuye su autoestima, porque se siente anormal, porque no puede sentirse igual que otros, que pueden expresar su sexualidad libremente, sino que se sienten más cómodos buscando por sí mismo el disfrute de su sexualidad.

-Muchas veces, son personas que constantemente han recibido rechazado por parte de muchas personas por su apariencia física, enfermedad, defecto físico, condición social, condición religiosa, raza, nacionalidad o cualquier otra razón, y por ello, les cuesta socializar con otros y por ello, suelen esconderse detrás de la autosatisfacción sexual, evitando tener que buscar a otras personas, y sentirse una vez más rechazadas.

-Muchas veces, son personas que estuvieron casados o mantuvieron una vida de pareja, y tuvieron una decepción amorosa, y prefieren quedarse solos.

Relación entre autosatisfacción sexual y autoestima. Recomendaciones

-Quiérase usted mismo, aprenda a quererse todo, como usted es, desde su cabeza hasta sus pies, aprenda a valorarse y a darle valor a cada parte de su cuerpo, cuide su cuerpo, su piel, sus cabellos, su salud, quiérase, aprenda a consentirse y a valorarse todo, no se detenga solamente en sus genitales, usted es todo un cuerpo, con muchos miembros y sobre todo con un ser interior muy valioso, quiérase como persona,

-Constantemente busque de realizar otras actividades divertidas, agradables, y productivas que lo distraigan de este hábito que se le ha convertido en una obsesión, para que pueda sentirse más satisfecho consigo mismo, en muchas otras áreas de su vida, y en cada actividad que realice,

-No se aísle de la gente que lo rodea, la soledad, no es buena compañera,

-Intente socializar un poco más con sus familiares, y busque de aprender  a compartir más momentos en grupos con ellos, y restaure posibles relaciones rotas, no se ensimisme en usted tanto tiempo,

-Trate de ir socializando con otras personas, e intente tener amistades con quienes realizar muchas actividades grupales sanas, invente muchas otras actividades y sea muy creativo planeándolas,

-Busque la manera de realzar su autoestima personal, y de buscar la mejor manera de tratar de agradar al sexo opuesto, tanto por la manera como usted se vea, como usted socialice, y por la manera como  se sienta con usted mismo,

-Investigue acerca de la sexualidad en pareja, como se pueden satisfacer el hombre y la mujer mutuamente,

-Investigue acerca de cómo funciona su cuerpo, y como puede mantenerse sano y vigoroso sexualmente,

-Aprenda a consentirse usted mismo, no tanto por estimulo sexual, aprenda a disfrutar de otras cosas, tales como los juegos, los paseos, los deportes, los postres, los cambios de look, y cualquier otra cosa que le haga consentirse a usted mismo de vez en cuando, pero evite los excesos para que no se convierta en un vicio.

-Edúquese, investigue, adquiera conocimientos nuevos, estudie, trabaje,  impulse proyectos nuevos en su vida, y emprenda nuevas metas y objetivos personales,

-Disfrute la vida a plenitud, la vida tiene muchos aspectos, sociales, económicos, familiares, sexuales, profesionales, laborales, políticos, etc.  Descubra cada día más de ese fascinante mundo que tiene que descubrir cada día,

-No use su propio cuerpo como un simple objeto sexual, su cuerpo es el vehículo que le permite lograr grandes cosas que sin él no podríamos lograr, use su cuerpo para todas las cosas útiles que pueda.

-No se deje vencer por el rechazo que muchas veces ha experimentado por parte de otras personas, siempre habrán personas que nos rechazarán, y personas que nos recibirán con agrado, busque las que si les recibirán con agrado, no deje de buscar hasta que las encentre,

-Empiece a tratar de buscar todas las maneras posibles, de aprender a sentirse capas, de poder tener una vida sexual de pareja como cualquier otra persona común y corriente, no se ponga limitaciones,

-Observe a otras personas de su mismo sexo, y observe en ellos, que cosas de su personalidad son útiles que usted pueda imitar en ellos, y que cosas deba descartar,

-Estudie a las personas del sexo opuesto, y busque que es lo que usted le gustaría que tenga su pareja, como le gustaría que sea, como quisiera usted que le trate, como es la pareja de su sueño,

-Elija una pareja, tal cual como la desee, y trate de establecer una sana relación de pareja, y si es posible busquen ayuda profesional y especializada para poder mantener una adecuada y armoniosa vida de pareja.

-Analícese, que cosas de usted puede cambiar para mejor, que le falta por desarrollar en cuanto a su personalidad, que cosas de usted le harían tener malas relaciones de pareja, y que virtudes tiene usted, que pueden contribuir a que sea una buena relación de pareja.

-Perdónese a usted mismo, perdone a las otras personas que le han herido, pídale perdón a Dios por sus errores del ayer, perdone a Dios por las cosas que usted siente que no puede creer en Dios, porque tiene algo en su contra, pida perdón para el que le hirió, y aprenda a vivir su vida sin cargas por las cosas del ayer, dese nuevas oportunidades para comenzar sin las ataduras del pasado, libérese de frustraciones pasadas,

-Si hay alguna afección emocional, que usted tiene como consecuencias de malas experiencias del pasado, consulte a personas que puedan ayudarles, terapistas de parejas, terapistas de familia, trabajadores sociales, sociólogos, psicólogos, psiquiatras, sexólogos, pastores, y otras personas que sean útiles en estos casos.

-Busque actividades espirituales, no todo lo más importante en el ser humano son las actividades físicas, biológicas y fisiológicas, también las espirituales son importantes incluso son más importantes que los asuntos materiales.

Autor:

Pérez María de los Ángeles

Cursos de Bienestar y Salud > Psicología >

Fecha publicación: 03/02/2012