Plan de intervención de ejercicios físicos para personas que padecen diabetes mellitus tipo 2

1. Resumen
3. Metodología
4. Procedimientos
5. Enfoque educativo del programa
6. Análisis y discusión de los resultados
7. Conclusiones
8. Bibliografía

Resumen

El aumento de la Diabetes Mellitus y la influencia del Ejercicio Físico sobre los factores de riesgo asociados a la misma es un tema de importancia para los profesionales de la Cultura Física Terapéutica. Por tanto, el trabajo que a continuación presentamos tuvo como fin valorar la influencia de un Plan de Intervención Comunitario sustentado en la práctica de Ejercicios Físicos Aeróbicos Diferenciados sobre los Factores de Riesgos de la Diabetes Mellitus tipo 2. Fueron analizadas 30 personas con dicho padecimiento, se dividieron en: 15 para el grupo experimental y 15 para el grupo de control, desarrollando caminatas moderadas de forma sistemática durante seis meses.

Este estudio dio a conocer el rango del pulso de entrenamiento individualizado para cada persona, posibilitando que autoevalúen su intensidad aeróbica después de la actividad principal. Esto permitió concluir que la caminata moderada disminuye los Factores de Riesgo asociados al Diabetes Mellitus tipo 2.

PALABRAS CLAVES: Pulso de entrenamiento aeróbico diferenciado, caminata moderada.

Introducción

La Diabetes Mellitus es un síndrome producido por un trastorno metabólico que ha sido estudiado por diferentes investigadores. Este se desarrolla por una insuficiencia relativa o absoluta de insulina producida por el páncreas (donde hay un deterioro de las células beta) lo que se traduce en un aumento de la glucosa en sangre (hiperglucemia) y de su excreción por la orina (Glucosuria. Las tres formas más comunes de presentación de la diabetes son: tipo 1, tipo 2, y la diabetes gestacional.

Este trastorno metabólico es hoy en día un problema de salud para la humanidad, tanto en el mundo desarrollado donde el nivel cultural es mayor, como en el subdesarrollado. En el año 1994 existían 100 millones de pacientes con diabetes, se pronosticó que habría 165 millones para el año 2000, 239 millones en el 2010 y 300 millones para el año 2025. (Pancorbo A, (2002).

Informaciones del Programa Nacional de Diabetes señalan que en Cuba su tasa de prevalencia es de 3,44 por cada 1000 habitantes (glucemia en ayunas mayor – igual 6,1 mmol/L) con franco predominio en el sexo femenino. (Alfonso J, 2008.). Es por esto que el Sistema Nacional de Salud tiene la responsabilidad de prevenir, diagnosticar y brindar una atención médica de excelencia durante toda la vida a personas que se encuentran en riesgo de padecer dicho trastorno metabólico.

La provincia de Cienfuegos con una prevalencia en el sexo femenino de 6 987 y en el masculino de 4 015 para un total de 11 002, también se encuentra enfrascada en la reducción de las cifras de la diabetes por lo tanto cuando se detecta el trastorno se orienta a la persona hacia el Centro de Atención y Educación al Diabético (CAED) o la ¨ Clínica del Diabético ¨ donde se le enseñan las complicaciones y los riesgos que se pueden presentar mucho antes de su diagnóstico, posterior al mismo y qué hacer en cada caso que lo requiera. Además de enseñarles a llevar una dieta adecuada, incluyendo los conocimientos básicos sobre la necesidad de realizar de forma sistemática los ejercicios físicos para disminuir o mantener los niveles del peso corporal y tener un mejor control metabólico.

El municipio de Cienfuegos continúa con el programa que se realiza ha nivel nacional y provincial donde hay que señalar la permanencia de deficiencias detectadas anteriormente, existiendo una prevalencia en el sexo femenino de 3699 y en el masculino de 2 124 para un total de 5 823 personas que padecen de Diabetes Mellitus.

En el Área Médica 2 del municipio Cienfuegos existe una prevalencia de 906 individuos diagnosticado con Diabetes Mellitus, de ellos específicamente en el Consejo Popular de Punta Gorda que será objeto de nuestro estudio existe una población con dicho padecimiento de 258 personas lo que representa el 28.47 % del total afectado.

Si bien en la actualidad se conocen más claramente los beneficios del ejercicio en el paciente con diabetes, ya en la época del médico Indio Sushruta (600 a.C.) se consideraba al ejercicio como un medio de utilidad terapéutica para la diabetes (Rowland T, 2006).

Durante el ejercicio físico existe un aumento del consumo de oxígeno en todo el organismo. Esto se debe a que hay una mayor demanda energética, donde los músculos que intervienen en la actividad utilizan las reservas de glucógeno el cual es el aporte de la glucosa procedente del hígado y los triglicéridos (ácidos grasos libres procedente de los depósitos extra musculares). (S.Popov, 1988)