Actividades motivadoras para incorporar a alumnos con escoliosis a clases de rehabilitación (página 2)

La elaboración de estos ejercicios constituye una propuesta sobre la base del principio pedagógico de llevar el proceso de aprendizaje de forma gradual y ascendente.

La realización de este trabajo está encaminado a despertar el amor por la rehabilitación e incorporarlo a la clase y el mejoramiento de su patología.

DESARROLLO

El trabajo fue realizado en la ESBEC "Mártires de Granada" de Venegas. La población para este trabajo la conforman 60 estudiantes de este centro que presentan Certificado Médico Permanente. La muestra la componen 48 con patología de escoliosis que representan un 80 % de la población, de estos 32 son hembras, representando un 66,6 % de la muestra y 16 varones con el 33,3 % de la misma.

En el mismo se trabajó con niños de 7mo. A 9no. Grado con desarrollo físico normal, evaluación de la media: satisfactoria. Se pudo comprobar que dos son hijos de padres divorciados y viven solamente con la madre, aparecen cuatro con padres de bajo nivel cultural, mostrando desinterés por la corrección de la enfermedad de sus hijos. Se pudo constatar que existen dos hogares vi funcionales, pues las relaciones afectivas no son buenas. Existe despreocupación y no se le brinda al adolescente la atención de salud adecuada.

Está demostrada la necesidad del establecimiento de hábitos y costumbres beneficiosas para la salud desde los primeros momentos de la vida, múltimes estudios han confirmado cómo un estilo de vida satisfactorio se transforma en salud y mejora la calidad de vida. Existe un consenso en que es mucho más fácil crear un hábito correcto en un niño que modificarlo en un adulto.

Dentro de nuestra concepción pedagógica el maestro tiene una función especial en el desarrollo físico de la salud del escolar. El conocimiento de este fenómeno le permite caracterizar y comprender mejor las particularidades del individuo y del grupo.

En nuestra pedagogía la formación del hombre se concibe con el resultado de un conjunto de actividades organizadas y coherentes que le permite actual conciente y creadoramente.

Es necesario formar convicciones en los educadores referidas a las relaciones existentes entre la postura y la salud. Una buena postura contribuye al funcionamiento eficiente de los órganos y del organismo como un todo.

El maestro debe ser ejemplo de buenos hábitos posturales para ofrecer una explicación que exige referirse a lo escrito en la pizarra algunos se inclinan excesivamente sobre esta.

 Los alumnos están la mayor parte del día en la escuela, por consiguiente es necesario cuidar la organización de los docentes, de manera que no permanezcan sentados más del tiempo necesario. El cambio de postura correcta que hace el alumno sobre la clase puede ser un indicador de la fatiga, no siempre es evidencia de desinterés                   

Las actividades desarrolladas tienen un orden lógico, de lo simple a. lo complejo, de lo fácil a lo difícil en una secuencia lógica que facilite el desarrollo de la habilidad en orden ascendente.

Después de la presentación y organización del grupo todos los alumnos realizarán el calentamiento previo por un tiempo de 10 minutos. Posteriormente los alumnos sanos harán una formación y los alumnos con patología otra. Los sanos se incorporarán a la clase de Educación Física y los alumnos con patología con un monitor al frente que ha sido preparado con anterioridad realizarán ejercicios básicos de escoliosis. El profesor supervisará esta actividad.

Primeramente se aplicarán ejercicios correctores de la postura sustentados en la teoría de la terapia física y rehabilitación y  posteriormente los juegos  novedosos y motivadores  sustentados  también en los programas de Educación Física según orientación del monitor que los dirige. A continuación se mostrarán algunas de estas actividades.

Ejercicios para escoliosis acostado

-Puntear un pié al frente con brazo contrario arriba.

-Puntear con los dos pies al frente alternando simultáneo.

-De cúbito prono con la frente y las manos apoyadas en el piso extender una mano al frente y después la otra.

Ejercicios para escoliosis columna dorsal y lumbar de pié.

-De pié tocar la rodilla por el lado de la pierna del lado contrario de la escoliosis.

-Tocar el tobillo con el brazo por el lado de la pierna del lado contrario de la escoliosis.

-Tocar la rodilla por el lado de la pierna pero elevando el brazo contrario.

–Torsión hacia el lado contrario a la convexidad con los brazos a un ángulo de 90 grado al lado del cuerpo.

Ejercicios acostados.

Levantar el brazo de un lado, el pie contrario y la cadera.

La cabeza hacia arriba, los brazos al frente con las piernas extendidas.

La cabeza arriba, extender los brazos atrás.

Poner al alumno en la posición 4 puntos y elevar los pies con la mano contraria.

Acostados extensión del tronco con la cabeza arriba y las manos al lado del cuerpo.

Brazos extendidos al frente hacer presión sobre el piso con las manos.

Con la frente apoyada en el piso levantar el tronco y llevar las manos a la barbilla y regresar a la posición.

Con las manos a la frente apoyada en el piso llevar las manos a la nuca y regresar a la posición.

Con la frente y las manos apoyadas en el piso llevar las manos atrás y posición inicial.

Estos ejercicios se harán por un espacio de 15 minuto, haciendo intervalos con ejercicios respiratorios. El resto de los 15 minutos se harán juegos motivadores que lleven implícito el mantenimiento de la postura y corrección de la patología. Los 15minutos finales de la clase de conjunto con el resto del grupo se realizarán la recuperación  y análisis de la clase.

JUEGOS MOTIVADORES

1.- Título: Intercambiar conocimientos.

Objetivo: Interesar al niño por los conocimientos básicos de su patología (escoliosis).

Procedimiento metodológico:  Previa orientación del profesor cada alumno debió buscar información sobre su enfermedad(Consultorio, policlínico, bibliotecas de salud, sala de rehabilitación, etc. ) para posteriormente realizar un intercambio de conocimientos sobre la escoliosis y así aumentar el grado de conocimiento. Los ejercicios posturales que podrá realizar y de esta forma mejorar su calidad de vida. Esta actividad debe motivar al alumno al trabajo participativo y al estudio de lo que aun no conoce. Para finalizar el profesor realizará un resumen de dicha patología que podrá incluir la participación conjunta de un especialista en fisiatría y un técnico en rehabilitación.

2.- Título: Avanza y mantén la postura.

Objetivo: Recorrer la distancia señalada manteniendo la postura

Procedimiento Metodológico: El monitor le hará comprender a los alumnos la importancia para la salud del buen caminar manteniendo la postura, para ello dividirá el grupo en dos hileras, las nombrará A y B, delimitará la distancia a recorrer que son 20 m, los organizará en la línea de salida, les ordenará que al oír el silbato deberá comenzar el juego con los primeros alumnos de cada equipo y así sucesivamente continuará la actividad hasta llegar al último competidor. Ganará el equipo que mejor número de alumnos haya mantenido la postura correcta en la distancia señalada.

3.- Título: Mantener la postura y entregar el objeto.

Objetivo: Caminar con mantención de la postura, regresando con el objeto.

 Procedimiento metodológico: Se trazarán dos líneas paralela a una separación de 10 mts. . El grupo se divide en dos equipos y se colocarán en una de  las líneas, en la otra línea se situarán objetos. A la voz de salida partirá un representante de cada equipo caminando con la postura adecuada hasta llegar a la línea donde están los objetos, tomarán uno y regresarán a la línea de partida, donde se lo entregarán al alumno siguiente de su equipo que repetirá la ejecución y así sucesivamente continuará la actividad. Gana el equipo que acumule la mayor cantidad de puntos.

Nota: Se utilizarán como objetos: balones, banderitas, batones, saquitos de arena.

Después de haber aplicado paulatinamente esta estrategia de trabajo observamos cambios sustanciales en la evolución de esta patología en los estudiantes como son:

• El 100 % de alumnos están incorporados a la clase de Rehabilitación.
• El 100 % de los alumnos en el primer trimestre tenían dificultades en la corrección de esta patología, ya en el segundo trimestre comenzó a observarse notablemente la mejora en esta patología y en el actual 3er trimestre en el sexo masculino se ve un ascenso más prolongado que en el femenino, aunque debemos señalar que este mantiene de Bien el ritmo de corrección de la postura en esta patología

 Este trabajo está encaminado a continuar durante el curso escolar y posteriores cursos según la incorporación de nuevos estudiantes con esta patología, aplicando esta estrategia de trabajo.

CONCLUSIONES

La propuesta de actividades presentadas puede contribuir a mejorar  los pacientes afectados con la patología escoliosis.

Los ejercicios terapéuticos propuestos contribuyen a la mejora de la calidad de vida de estos pacientes.

El 100 % de los alumnos se vincularon a las clases de Rehabilitación, mostrando interés y motivación por estas.

Es necesario que en la escuela se trabaje en esta dirección para formar en el estudiante eximido su interés por participar en clases de Rehabilitación.

BIBLIOGRAFÍA

1-La Educación para la salud en la escuela. Editorial Pueblo y Educación. Autor: Licenciada Girelda Carvajal Rodríguez y Colectivo. 2000 pág. 136-137.

2-Los ejercicios físicos con fines terapéuticos  (recopilación de temas).Autor: Licenciada Norah Junco Cortés.

3-Programa director de promoción y educación para la salud en el sistema nacional de educación. La Habana 2003. Ministerio de Educación. Autor: Doctora C. María Antonia Torres Cueto.

3-Tratado de Pedagogía 15 a. Edición Editorial Ciencias Médicas. Pág. 2423. Tomo III.

Autor:

Lic. Leonel  Martínez Guerra.

Enviado por:

Yuliet Martínez Linarez

Sede Universitaria Municipal "Simón Bolívar Yaguajay

Escuela secundaria Básica Venegas.

Maestría en ciencias de la cultura física.

Mención: actividad física comunitaria.