Brecha existencial

Partes: 1, 2

"Si no cambias de dirección, acabarás en el lugar exacto al que te diriges"

http://www.practicaintegral.com.ar/cuad%202/brecha%20w%201.htm

Tomada del modelo de coaching, esta técnica tiene el objeto de facilitar que identifiques con mayor precisión que es lo que quieres de tu vida. Si puedes clarificar tu visión personal podrás elegir como organizar tu práctica integral de manera que te acerque más hacia quien en verdad tu eres.

Para lograrlo deberás seguir varias etapas:

Etapa 1: Listado de tus demandas cotidianas

Realiza un listado de tus DEMANDAS COTIDIANAS ordenándolas según las siguientes áreas:

1) Trabajo/estudio: Debes incluir las actividades extras relacionadas, como viajar, preparar materiales o "papeles", etc.

2) Familia: Debes incluir hijos, padres, hermanos, familia extensa y familia política. Aquí incluirás cuidado de la casa, compras, etc.

3) Pareja: Debes incluir todas la actividades que te demanda la vida en pareja. Cuidado material y afectivo, por ejemplo.

4) Vida social: Aquí incluirás, hobbies, recreación, deporte, etc.

Señala entre paréntesis el tiempo total que dedica por día a cada área.

Etapa 2: Dibuja tu mapa de demandas

Dibuja tu Mapa de Demandas de acuerdo al tiempo que dedicas a cada área.

Etapa 3 : Tu visión personal

1- La visión constituye la "imagen mental" de aquello que deseas realizar, y se convertirá en tu norte, en tu brújula personal. Por tal motivo, cuanto más nítida hayas delineado tu visión, más eficazmente cumplirá su papel de guiarte hacia tu meta y proporcionarte la fortaleza emocional para sobreponerse a los innumerables obstáculos que suelen presentarse en todo camino sincero.

2- Conéctate con tu experiencia personal unos instantes. Piensa, ¿cuánto tiempo solemos dedicar, en el ajetreo diario, en clarificar nuestras visiones? ¿Qué queremos lograr realmente? ¿Hacia donde dirigimos los esfuerzos cotidianos? ¿Cómo vemos nuestra vida de aquí a un año, a tres años… a diez años, en caso de continuar haciendo lo que ahora estamos haciendo? ¿Cómo visualizamos una semana de nuestra vida de aquí a tres años?

3- A continuación, a modo de ejemplo, transcribiré del libro " Lo mejor de los Gurús" de Joseph Boyett y Jimmie Boyett algunas visiones que me han parecido bellísimas y que espero te sirvan de inspiración en el delineamiento de tu propia visión.

Walt Disney describe su sueño para disneylandia del siguiente modo:

"La idea de Disneylandia es simple. Será un lugar donde la gente encontrará la alegría y el saber. Será un lugar donde los padres y los hijos disfrutarán de la compañía mutua; un lugar donde profesores y alumnos descubrirán otros caminos de entretenimiento y educación. Aquí, los más mayores podrán recapturar la nostalgia de días pasados, y las generación más joven podrá saborear el desafío del futuro. Aquí estarán las maravillas de la naturaleza y del hombre para que todos las vean y las conozcan. Disneylandia estará basada y dedicada a los ideales, los sueños y los acontecimientos que han creado América. Y estará dotada de un equipamiento como ninguno, para escenificar estos sueños y acontecimientos y lanzarlos a todo el mundo como una fuente de valor e inspiración.

Disneylandia será algo así como una feria, una exhibición, un parque, un local social, un museo de acontecimientos reales, y una exposición de belleza y magia. Estará dotada de los logros, alegrías y esperanzas del mundo en que vivimos. Y nos recordará y mostrará como hacer que esas maravillas formen parte de nuestras vidas."

Henry Ford dijo lo siguiente sobre su visión por democratizar el automóvil:

"Construiré un coche para la multitud…..Su precio será tan bajo que todos los hombres con buen sueldo, podrán tener uno y disfrutar con su familia la bendición de horas de placer en los grandes espacios abiertos de Dios…Cuando haya terminado, todo el mundo podrá comprarlo, y todos tendrán uno. El caballo desaparecerá de nuestras carreteras, el automóvil se dará por sentado y emplearemos gran cantidad de hombres, y les daremos un buen sueldo"

Partes: 1, 2

Página siguiente