Funcionales durante el proceso de envejecimiento: un acercamiento al adulto mayor

Resumen

El trabajo constituyó un estudio descriptivo encaminado a determinar el comportamiento de los cambios funcionales en los sistemas: osteo mio articular, cardiovascular y respiratorio en los adultos mayores incorporados a los Círculos de Abuelos y conocer qué sistemas estaban más afectados funcionalmente por el deterioro sufrido durante el envejecimiento y llevaron a la conclusión que aunque existen cambios funcionales en todos los sistemas de órganos, los más significativos están asociados con el sistema osteo mio articular, los que limitan la actividad motriz en estas personas.

Introducción

En los diferentes estadios del desarrollo del ser humano, se va completando la maduración biológica y es a los 30 años donde se sitúa el pico máximo de eficiencia funcional. A partir de esta edad, comienza la declinación morfo fisiológica del organismo.

Aunque la mayoría de las funciones internas disminuyen durante el envejecimiento, estas siguen siendo las adecuadas para el organismo durante el resto de su vida porque en las etapas precedentes, la capacidad funcional (reservas funcionales) de casi todos los órganos es superior a las que necesita el cuerpo para su funcionamiento.

Si bien es cierto que durante la vejez existen cambios significativos en la estructura y funcionamiento de la mayoría de los órganos, estos no deben considerarse como procesos patológicos sino cambios resultantes del desgaste por los años vividos que hace vulnerable al organismo a padecer enfermedades.

Las alteraciones producidas en la mayoría de los órganos no ocurren con la misma intensidad y velocidad en los diferentes grupos etàreos. Todo depende de la predisposición genética, el estilo de vida que se lleve y la incidencia de los eventos vitales.

Desarrollo

A través de una muestra probalística estratificada se selecciono para el estudio a 30 adultos mayores del Circulo de Abuelos "Venezuela Linda" de la comunidad "La Isabelica". Las edades están comprendidas entre los 60 y 80 años de edad, todos del sexo femenino. Se le mediciones para conocer el comportamiento de la fuerza de brazo y pierna, flexibilidad, resistencia, movilidad articular y se aplicaron pruebas funcionales respiratorias y cardiovasculares.

Principales resultados

Para mejor organización de la investigación, la muestra se dividió en dos rangos de edades: uno que comprende el grupo de edades de 60- 69 años y el segundo de 70-80 años.

Fuerza de brazos

En la muestra general objeto de estudio, los mayores en capacidad física se comporto de la siguiente manera. Los mayores porcientos se obtuvieron en las evaluaciones de Regular y Mal con un 43,3% y 40% respectivamente.

En el grupo de edades de 60-69 años, el 57,1%de la muestra obtuvo la evaluación de Regular, mientras en los 70-80 años el 68,8%alcanzan la evaluación de Mal.

Estos resultados son indicativos de que la capacidad física fuerza va disminuyendo con el transitar de los años, lo que corrobora lo planteado por algunos autores en la literatura consultada.

Fuerza de pierna.

Las evaluaciones predominantes en esta capacidad es la de Regular con un 40 % y las categorías de Bien y Mal obtienen semejantes resultados con un 30 % respectivamente. Al analizar por separados los grupos de edades, en el primero, la mitad de los examinados (50%) se encuentran evaluados de Bien. En el segundo grupo, la categoría de mayor porciento es la de Regular con el 56,3 %.

Esta capacidad física alcanza mejores resultados que la anterior (Fuerza de brazos) en esto debe influir que las extremidades inferiores son unas de las mas ejercitadas en las actividades de la vida cotidiana por lo que sufre en menor escala el deterioro funcional. Además en la muestra seleccionada, los adultos mayores no son portadores de incapacidades que les limiten la locomoción.

Resistencia

Con relación a esta capacidad física, las evaluaciones predominantes en la muestra son las de Regular y Mal con un 36,7%. No obstante en el primer grupo de edades (60-69 años) la evaluación de Bien alcanza el 42,8% que representa casi la mitad de los examinados. En el grupo de edades de 70-80 años los rangos predominantes fueron los de Regular y Mal con el 43,7 %.

La disminución de este parámetro se refleja en la aparición del cansancio y de la fatiga de forma prematura que se observo en un gran numero de adultos mayores durante la ejecución de la prueba, lo que demuestra el deterioro que sufre la misma durante el proceso de envejecimiento.

Flexibilidad

Los resultados demuestran que mas de la mitad de la muestra (56,7%) tienen esta capacidad física evaluada de Regular, esto se hace mas evidente en el segundo grupo de edades (70-80 años) donde el 62,5% alcanzan esta evaluación contra el 50% en el grupo de edades de 60-69 años.

En estos resultados influyen la rigidez que va sufriendo la columna vertebral por los depósitos de calcio entre las vertebras, fundamentalmente las vertebras lumbares y esto limita las flexiones de la espalda en estas edades, situación que se agudiza con el paso de los años.

Movilidad articular de hombros.