Influencia de un Conjunto de Ejercicios en el Mejoramiento del dolor lumbar

1. Resumen
3. Hipótesis
4. Fundamentación teórica
5. Fisiopatologías del dolor lumbar
6. Tratamiento
7. Clínicas del dolor
8. Cinética total. Rehabilitación
9. El ejercicio físico en el tratamiento de la sacrolumbargia
10. Marco metodológico
11. Diseño estadístico
12. Propuesta de ejercicios de educación postural
13. Bibliografía
14. Anexos

Aprenda

Que el programa de rehabilitación es una actividad creadora, desarrolladora, instructiva, llena de vivencia, responsabilidad, respeto y placer.

Cultive

Cualidades, orientaciones valorativas, normas metodológicas, conocimientos, hábitos, habilidades y mucho amor.

Esté consciente

De los obstáculos a lo que se va a enfrentar en su vida profesional.

Reflexiones

Buscando alternativas y soluciones, abriéndose caminos a pesar de las restricciones, ampliando su conocimiento.

Saber envejecer es la mayor de la sabiduría y uno de los más difíciles capítulos del gran arte de vivir

Enrique Federico

Resumen

Los ejercicios físicos con fines terapéuticos se emplean desde la antigüedad.

El desarrollo de esta en nuestro país tuvo su auge después del triunfo de la revolución por lo que se utiliza en gran cantidad de hospitales especializados en lo que se utiliza los ejercicios físicos en el tratamiento de determinadas patologías además en las áreas de cultura física y salas de rehabilitación.

Sobre esta temática trata nuestra investigación realizada en la escuela comunitaria de cultura física el deporte la recreación del municipio de Placetas "Alberto Pérez chongo durante el período de julio de 2008 hasta se julio 2009 se selecciona para integrar la muestra los diez pacientes que cumplía con los criterios de inclusión.

Para esta investigación se estableció un solo grupo siendo su control y experimento. A cada paciente se le realizó la goniometría en tres momentos durante todo el período, así como la evaluación de la fuerza muscular, al balance funcional y el dolor al movimiento, de modo que se podía conocer utilizando cada sujeto como propio control, los cambios que se producían en su posibilidad de movimiento.

Se aplicaron los de ejercicios físicos con fines terapéuticos de lo simple hasta los complejos para disminuir el dolor eliminar las adherencias, ejercicios con resistencias externas y otros con pesos para fortalecer la articulación. La media profilácticas ya desde el inicio del tratamiento y se mantuvo en todo el transcurso del mismo, orientándose en según las posibilidades individuales, orientando ésta área para la casa como media profiláctica y que garantizaran su pronta recuperación. Seis meses después cuando muestreamos el grupo los resultados fueron satisfactorios lográndose se disminuye el dolor, aumento de movimiento de la articulación en todas las direcciones y con la máxima amplitud.

Los resultados obtenidos de las mediciones efectuadas se agrupan en tablas procesadas estadísticamente utilizando el paquete SPSS versión 11.0, las pruebas de T y Wilcoxon para determinar si hubo cambios significativos de una medición a otra.

Introducción

Los ejercicios físicos con fines terapéuticos se emplean desde la antigüedad. Los más antiguos grabados, en los cuales se tratan temas relacionados con la acción terapéutica de los movimientos de los masajes datan de los años 2000-3000 antes de nuestra era, pertenecientes a la antigua China. En dichos grabados se hace alusión a que en la antigua China existían escuelas médicas gimnásticas donde no sólo se enseñaba la gimnasia terapéutica y el masaje, sino que a su vez éstos se empleaban de forma práctica en el proceso de la terapia con el enfermo. Los ejercicios respiratorios, los movimientos pasivos y los ejercicios de resistencia se aplicaban en caso de enfermedades de los órganos respiratorios, circulatorios y de las afecciones quirúrgicas como las luxaciones, fracturas y desviaciones de la columna vertebral.

Sobre el temprano descubrimiento de la terapéutica hablan tambien los descubrimientos de la India. En las vedas libro sagrados indios de 1800 A. n .e se describió la importancia de la enseñanza de los ejercicios pasivos y activos como de los ejercidos respiratorios y el masaje, en la terapia de diferentes enfermedades.