Masajes y movilizaciones alternativa aplicada en los miembros superiores e inferiores a los adultos con limitaciones
Enviado por Freddy Durán Montero
Masajes y movilizaciones alternativa aplicada en los miembros superiores e inferiores a los adultos con limitaciones, de la Institución Deportiva de Base # 1 La Asunción.
RESUMEN
Este trabajo está encaminado a resolver problemas que presentan los adultos de la Institución Deportiva de Base # 1 La Asunción. Como es sabido con el envejecimiento el organismo humano se somete a cambios relacionados con los órganos y tejidos del cuerpo y muy especial en las articulaciones de los miembros superiores e inferiores.
Teniendo en cuenta las dificultades que causa el envejecimiento y para contribuir a mejorar su salud y el bienestar de nuestros adultos se propone una alternativa contentiva de masaje y movilizaciones como vía para retardar este proceso evolutivo. Se utilizaron diferentes métodos del nivel teórico y empíricos como la observación, la entrevista y la medición, además de los estadísticos, cálculo porcentual y tabulaciones de tablas; aplicados a pacientes de la tercera edad con limitaciones en los movimientos y las articulaciones, con un tiempo de duración de 18 minutos. Al finalizar estos masajes a estos abuelos que se efectuaron antes de realizar las actividades físicas se observó la mejoría en su estado de salud, alcanzando el objetivo propuesto.
Abstract
This work is directed to resolve problems they present the adults of the sport institution of # 1 base the assumption.
In any way whatever known with the aging the human organism it submits to changes related with the organs and tissues of the body and very special in the questions of the superior and lower members.
By keeping in mind the difficulties that causes the aging and to contribute to improve your health and the well-being of our adults it proposes a containing alternative of massage and mobilizations as path to slow down this evolutionary process. Used different methods of the theoretical and empiric level as the observation, the interview and the measurement, besides the statistical |porcentual| calculation and tabulations of tables; applied to patients of the third age with limitations in the movements and the questions, with a time of 18-minutes duration. when executing these massages to these grandfathers in the presence of carrying out the physical activities observed the improvement in your state of health, by reaching the proposed objective
PALABRA CLAVE: ADULTO MAYOR / MASAJE / CALIDAD DE VIDA.
INTRODUCCION
Un factor que ha influido de forma relevante en el aumento de la expectativa de vida y su calidad en la población Cubana es la actividad física sistemática y bien dirigida, Es notable destacar el avance alcanzado con el fin de desarrollar la salud y la calidad de vida de los adultos. Independientemente de los adelantos y descubrimientos científicos, la medicina moderna no cuenta con todos los recursos necesarios para el rejuvenecimiento o la prolongación de la vida del hombre. Es por esta razón, que junto a la correcta relación de trabajo y descanso, los hábitos de alimentación, régimen de vida y la eliminación de todo tipo de exceso y costumbres en el consumo de tabaco, alcohol y otros, en la lucha por la salud, desempeñan una importante función los ejercicios físicos correctamente dosificados. Podemos afirmar que el envejecimiento no se produce de la misma manera en todos los órganos del mismo sujeto y así como, en los distintos sujetos por lo que acudimos a diferentes vías y formas para contrarrestarlo, es aquí donde juega un papel fundamental el masaje antes de la realización de actividades físicas, este es un estímulo mecánico dosificado, provocado por las manos del masajista o por aparatos. Mucho tiempo se ha asociado el mecanismo de acción fisiológica del masaje principalmente con la acción mecánica sobre los tejidos donde se aplica. Esta sencillísima noción acerca del mecanismo de acción del masaje, surgió sobre la base del estudio mecaniústico realizado por el médico alemán Wirhof, y hasta ahora es compartida por muchos especialistas en el extranjero.
Se debe señalar que la acción del masaje sobre el organismo puede reforzarse mediante su combinación con ejercicios físicos, y en casos de necesidad con factores terapéuticos (termoterapia, hidroterapia, fitoterapia etc.
La acción del masaje y las movilizaciones sobre el organismo representa un proceso fisiológico complejo en el que participan muchos sistemas y órganos, dirigidos todos por el sistema nervioso central: nervioso, humoral y mecánico.
El masaje y las movilizaciones elevan la actividad vital de los elementos de las capas profundas de la piel que tiene una función de secreción intensa, las cuales procesan la histamina y otras sustancias altamente activas, ejercen no solo una acción directa, sino que también mecánica sobre los tejidos y articulaciones de los miembros superiores e inferiores en forma de distinción, desplazamiento y presión intratisular, eliminación de células muertas de la epidermis. Teniendo en cuenta los beneficios que nos brindan los masajes y las movilizaciones, con el objetivo que el adulto mayor tenga una vejez más placentera, donde pueda realizar sus actividades cotidianas sin limitaciones algunas, se elaboró una alternativa contentiva de masaje y movilizaciones para dar tratamiento a las articulaciones de los miembros superiores e inferiores de los adultos con limitaciones.
METODOLOGIA.
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