Fuerza relativa baloncesto (página 2)

Nuestra investigación está dirigida al análisis de los resultados de la Fuerzas Relativa, es decir a la relación existente entre el poso corporal y los resultados máximos de fuerzas absolutas por atletas durante el proceso de entrenamiento de la fuerza. El proceso investigativo se realizó con los 21 atletas del baloncesto juvenil de la ESPA Provincial de Holguín, correspondiente a la preparación de fuerza durante el ciclo 2005 – 2006, los cuales representan el 100% del total. La unidad de medida utilizada fueron en el peso el Kg y en la talla el Cm, los materiales utilizados fueron una báscula para el pesaje y un tallímetro para la talla.

El primer test de fuerza absoluta se aplicó en la tercera semana del primer mesociclo. El segundo test se aplicó en el último microciclo, correspondiente a la etapa General.

La técnica estadística utilizada fue la descriptiva en la cual se pudo analizar la:

X, DS, CV % Y LOS RESULTADOS MÍNIMOS Y MÁXIMOS, todo esto utilizando el paquete estadístico EVALCON 2. Además de realizar el ritmo de incremento en cuanto a las variables analizadas durante el proceso de entrenamiento.

ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS

El anexo # 1 muestra los resultados generales del peso corporal y la talla que presentaron los atletas de Baloncesto durante el proceso de entrenamiento de la fuerza correspondiente a la etapa general.

Como se aprecia en la Tabla No 2 correspondiente a la etapa general los atletas alcanzaron un resultado General de una X = 69.5kg de peso, con una Desviación Estándar (DS) = 5,3 kg, un Coeficiente de Variación (CV %) = 0.76 %, con un valor mínimo de (VM) = 53.9 kg y un valor máximo de (VM) = 75. 8 kg. Como se aprecia dentro del inicio de la preparación, el peso corporal mostró una significativa homogeneidad, donde este resultado no está acorde con el inicio de la preparación.

Como se aprecia el peso corporal fue en aumento lo que se corresponde con el proceso de entrenamiento desarrollado durante la etapa general.

Tabla No 2

Resultados del peso corporal. Etapa general. Tabla 2

En la tabla # 3 se exponen los resultados de la talla General por posiciones de juego: defensas, delanteros y centros correspondientes a la etapa general.

Tabla No 3

Resultados de la talla. Etapa general. Tabla 3

En la tabla # 4 se exponen los resultados del peso General por posiciones de juego: defensas, delanteros y centros correspondientes a la etapa general.

Etapa General TB # 4

Resultados Estadísticos por posiciones.

En la tabla No. 5 se aprecian los resultados generales de la talla por cada una de las posiciones de juego correspondientes a la etapa general. En la misma se valoran los resultados de la posición de los defensas donde los resultados de la talla fueron de 178 cm, por lo que es significativo la homogeneidad que se aprecia en esta posición. En cuanto a la posición de los delanteros el resultado de la talla fue de 188 cm y de la misma forma que en la posición antes descripta la homogeneidad de los resultados es significativa. Por último en la posición de los centros la talla es de 190 es superior a la de las dos restantes posiciones aspecto este de pura nesecidad en el baloncesto y de igual forma la homogeneidad del resultado es un éxito en esta posición.

Etapa General TB # 5

Resultados Estadísticos por posiciones.

La tabla No 6 expone los resultados generales de la fuerza relativa correspondiente a la etapa general durante el proceso pedagógico del entrenamiento de la fuerza. Se debe señalar que el resultado en la posición de los defensas durante el entrenamiento de la dirección física fuerza, en la fuerza absoluta fue de 2.6 Kg. En la posición de los Delantero esta alcanzó un resultado de 2.7 Kg. Y la posición de los Centro alcanzó un resultado de 2.6 Kg.

Si realizamos una comparación entre las tres posiciones durante la etapa que se evalúa debo señalar que la dosificación de la carga del entrenamiento para esta dirección física estuvo en correspondencia con los indicadores de la carga (volumen y Intensidad), por lo que posibilitó un incremento sustancial ente el resultado del parámetro peso, provocando un incremento sustancial en la fuerza relativa en cada atleta y esta repercutió en el grupo de atletas de cada posición. Aspecto este de extraordinaria importancia entre los resultados de la talla y el peso, elementos de una importancia capital en este deporte.

Etapa General TB # 6

Resultados de la fuerza relativa por posiciones de juego

CONCLUSIONES.

• 1. La carga del entrenamiento de la fuerza durante por posiciones en la fase general contribuyó de forma positiva en los resultados de la fuerza relativa.

• 2. El peso corporal fue un factor desicivo en los resultados de cada una de las posiciones de juego durante el entrenamiento de la fuerza en la fase general.

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Biografía de los Autores. (MS. c. Francisco Freyre Vázquez). cu

• Lic. En Cultura Física.

• Especialista en evaluación de la fuerza en deportes con pelotas.

• Entrenador de Alto Rendimiento. Baloncesto. Durante 25 años

• Docente de la Universidad del Deporte. Holguín. Cuba. Durante 22 años.

• Miembro de la asociación de Baloncesto. Holguín. Cuba.

• Master en Ciencias del Deporte.

• Responsable Técnico del Baloncesto. Holguín. Cuba.

• Profesor con la categoría de Auxiliar.

• Miembro del consejo científico de la Universidad del deporte. Holguín Cuba.

• Ha realizado más de 15 publicaciones en revista especializadas de Deporte.

Biografía de los Autores. (Lic. Argimiro Velázquez González).

• Lic. En Cultura Física.

• Entrenador de Alto Rendimiento.

• Entrenador de Alto Rendimiento. Karate. Durante 20 años

• Profesor Adjunto de la Universidad del Deporte. Holguín. Cuba. Durante 16 años.

• Miembro de la Asociación de Karate. Holguín. Cuba.

• Responsable Técnico del Karate. Holguín. Cuba.

• Ha realizado más de 10 publicaciones en revista especializadas de Deporte.

• Participó como ponente en el simposio Internacional deportes de Combate. Holguín 2003.

País Cuba, Ciudad Holguín; 12/ 4 /2010.

Autor:

Lic. Argimiro Velázquez González

Entrenador de Alto Rendimiento

Ms. C. Francisco Freyre Vázquez

Categoría Docente: Auxiliar

Universidad del Deporte. La Quinta. Holguín. Cuba