- El cuerpo humano
- Anatomía del cuerpo humano
- Osteología
- Huesos del cuerpo humano
- ¿Cómo cuidar nuestro esqueleto?
El cuerpo humano es el más perfecto de toda la naturaleza. Pues el hombre razona, piensa, se comunica por medio del diálogo, mímica o en forma escrita. El hombre pertenece a los homo sapiens sapiens: hombre que piensa. Presenta una posición bilateral (derecha e izquierda). Además cumple un ciclo vital como todo ser vivo, se relaciona íntimamente con la naturaleza pues depende de ella para subsistir.
Partiendo que el cuerpo humano se halla formado por células, las que se unen y forman los tejidos, al unirse estos forman los órganos, la reunión de órgano forman los aparatos, al reunirse estos forman los sistemas.
Es una rama de la Anatomía Descriptiva encargada del estudio de los huesos que forman el sistema óseo. El sistema óseo o esquelético interviene en la locomoción, forma el armazón rígido que soporta el peso del cuerpo, además protege algunos órganos vitales para el ser humano como: corazón, pulmones, estómago, intestinos, riñones, médula espinal, etc.
Los huesos deben su dureza y resistencia a su especial composición: presenta una formación de colágeno y sales minerales. Los huesos del cuerpo humano se pueden clasificar de acuerdo a la forma que presentan en:
Largos: Poseen dos extremos o epífisis y la parte central, diáfisis o cuerpo. Forman las extremidades.
Cortos: proporcionan estructuras fuertes, compactas, son pequeños.
Planos: Son anchos y protegen las demás estructuras o proporcionan grandes superficies de inserción muscular.
Irregulares: Son cortos y presenta una forma no definida, específicamente formando la columna vertebral.
HUESOS DEL CRÁNEO
Son en total 8 huesos distribuidos de la siguiente manera:
Frontal: ubicado en la frente. Es………..hueso y pertenece a los huesos…………..
Occipital: ubicado en la nuca. Es……………..hueso y pertenece a los huesos…………………
Parietales: se hallan a cada lado de la cabeza tras el frontal. Son……………..huesos y pertenecen a los huesos…………………
Temporales: se hallan a la altura de los oídos. Son……………..huesos y pertenecen a los huesos…………………
Etmoides: Se encuentra en la parte interna de la frente. Es……………..hueso y pertenece a los huesos…………………
Esfenoides: Se halla en el centro de la base del cráneo. Es……………..hueso y pertenece a los huesos…………………
HUESOS DE LA CARA
La cara se halla formada por 14 huesos denominados así:
HIOIDES: Se halla a la altura del cuello tras la lengua. Es……………..hueso y pertenece a los huesos…………………
Maxilar Inferior: está unido al cráneo y forma la quijada. Es…………….hueso y pertenece a los huesos…………………
Maxilar superior: Es completamente fijo y sólido. Son……………huesos y pertenecen a los huesos…………………
Vómer: Forma el tabique de las fosas nasales. Es……………..hueso y pertenece a los huesos…………………
Malares o Pómulos.: Forma las mejillas. Son……………..huesos y pertenecen a los huesos…………………
Cornetes: Se encuentran en los lados de las paredes nasales. Son…………….huesos y pertenecen a los huesos…………………
Nasales: Es el hueso propio de la nariz que da la forma al tabique y a las fosas nasales. Son……………..huesos y pertenecen a los huesos…………………
Lacrimales o Unguis: Forma el conducto del lacrimal y nasal. Son……………..huesos y pertenecen a los huesos…………………
Palatinos: Forman el paladar. Son……………..huesos y pertenecen a los huesos…………………
HUESOS DEL TRONCO
Se hallan formados por:
COLUMNA VERTEBRAL: Está situada en la línea media del cuerpo y va desde la nuca hasta la parte inferior del tronco. Mide alrededor de 70 cm. Se denominan vértebras que están superpuestas, separadas por discos cartilaginosos elásticos que permiten la flexión del cuerpo y forman 5 grupos:
Cervicales: son un total de 7 vértebras que forman el cuello.
Dorsales: son un total de 12 que están a nivel de la espalda. Se articulan con las costillas.
Lumbares: son 5 que forman la cintura.
Sacras: son 5, están soldadas a un hueso llamado sacro.
Coccígeas: son 4, reducidas a un solo cuerpo y fusionadas forman el cóccix.
La columna vertebral está formada por……………..huesos y pertenecen a los huesos………………………………….
ESTERNÓN: colocado en la parte anterior de la caja torácica, se une a la clavícula en la parte superior y allí se insertan las costillas.
COSTILLAS: Son arqueadas y se articulan hacia atrás en las vértebras y su parte anterior está soldada al esternón. Forman tres grupos:
Verdaderas: Forman los 7 primeros pares y se hallan soldadas por delante al esternón y hacia atrás con las vértebras dorsales.
Falsas: Forman los 3 pares siguientes y se encuentran sujetas a un solo cartílago antes de unirse al esternón.
Flotantes: Forman los 2 últimos pares y no llegan al esternón, de ahí su nombre.
Las costillas son en total……………..huesos y pertenecen a los huesos…………………
HUESOS DE LAS EXTREMIDADES SUPERIORES
Las extremidades superiores se hallan conformadas por los siguientes huesos:
CINTURA ESCAPULAR: Denominado hombro, situada en la parte superior del brazo y consta de:
Omóplato: Denominada escápula, su forma es triangular, colocado en la parte posterior del tórax, se hallan uno al lado derecho y otro al lado izquierdo. Pertenecen a los huesos…………………………….
Clavícula: se encuentra unido al esternón en la parte frontal del cuerpo. Se ubican una al lado……………………………y otra al lado…………………………… Es un hueso………………….
BRAZO: Se encuentra debajo del hombro y sobre el antebrazo, formado por:
Húmero: Es cilíndrico hacia arriba y prismático hacia abajo. Su cabeza inferior forma una especie de polea en el codo: la tróclea. Es un hueso……………………..
ANTEBRAZO: Se halla debajo el brazo, comprende el radio y el cúbito que se articulan con la mano.
Radio: Ocupa el borde externo del antebrazo. Se articula con el h……………………………… Es un hueso………………………
Cúbito: ocupa el borde interno del antebrazo. Se articula con el………………………….. Es un hueso…………………………..
MANO: está unida con el c………………………. y el r………………………………… Consta de:
Carpo: forma la muñeca, consta de………………huesos dispuestos en 2 hileras y pertenecen a los huesos……………………………..Se denominan: Escafoides, Semilunar, Piramidal, Pisciforme, Trapecio, Trapezoide, hueso grande y hueso ganchoso.
Metacarpo: Constituyen la palma de la mano, articulados con las falanges. Son…………………huesos y pertenecen a los huesos………………………….
Falanges: Forman los dedos, son en total……………………..huesos y pertenecen a los huesos………………………… Entre las falanges se distinguen:
Falanges propiamente dichas que son 5 en total, también denominadas proximal.
Falanginas que son 5 huesos, denominadas medial.
Falangetas que son 4 huesos, también conocidas como distal.
HUESOS DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES
Las extremidades inferiores se hallan formadas por los siguientes huesos:
CINTURA PELVIANA: formada por:
Ileon: son dos huesos que se hallan unidos al sacro, al isquión y al pubis. Pertenece a los huesos…………….
Isquión: son dos huesos que están unidos al sacro y al pubis en su parte superior. Pertenece a los huesos…………….
Pubis: está unido al ileon y al sacro en su parte superior. Pertenece a los huesos…………….
Los tres anteriores unidos forman el iliaco.
Sacro: Sirve de unión a los demás para formar la cintura pelviana. Pertenece a los huesos…………….
MUSLO: se halla formado por el…………………
Fémur: es el hueso más largo del esqueleto humano.
RODILLA: formada por:
Rótula: se une al fémur por la parte superior y por la parte inferior a la tibia y al peroné. Permite el movimiento de la pierna hacia atrás.
PIERNA: formada por dos huesos que son:
Peroné: es un hueso largo, delgado y fino que se une a la tibia. Se halla situado en la parte interior de la pierna. Pertenece a los huesos……………………………
Tibia: es un hueso más voluminoso que el peroné, ocupa la parte anterior e la pierna. Pertenece a los huesos……………………..
PIE: está conformado por:
Tarso: formado por…………..huesos y forma el talón del pie. Son los siguientes: Calcáneo, Astrágalo, Cuboides, Escafoides, 3 Cuñas.
Metatarso: formado por…………..huesos y forma la planta del pie.
Falanges: Formado por…………….huesos y forma los dedos del pie.
¿Cómo cuidar nuestro esqueleto?
Para cuidar nuestro esqueleto debemos mantener una alimentación adecuada, una posición adecuada y prevenirnos de enfermedades, accidentes o fracturas.
Alimentación adecuada: los huesos necesitan alimentarse por lo que necesitan minerales de calcio, proteínas y vitaminas. Los alimentos que favorecen la osificación son: la leche, los huevos, la carne de pescado, los mariscos, los chochos, las habas, las frutas cítricas y las legumbres.
Los rayos del sol ayudan a metabolizar la vitamina D, la cual facilita la absorción y fijación de calcio (…………..) y fósforo (……….) necesarios para los huesos. La alimentación es muy importante en la niñez y en la adolescencia, debido a que los huesos están en crecimiento, así mismo para la mujer embarazada y que da de lactar es importante mantener una alimentación rica en calcio.
Realizar ejercicio físico para una correcta oxigenación de los huesos.
Evitar enfermedades como raquitismo, con un adecuado suministro de calcio, fósforo y vitamina D.
Evitar el contagio de enfermedades como la tuberculosis, infecciones óseas como la osteomielitis y osteitis, curando bien las heridas externas e internas a nivel de los huesos.
Evitar accidentes que ocasionen fracturas.
Prevenir deformaciones de la columna vertebral sentándose y levantando pesos correctamente.
Autor:
Soraya Jaramillo.