Estudio de la utilización de los ejercicios yogas en escolares escolióticos de la Escuela Vocacional de Arte
Enviado por Maikel José Peña Rojas
Estudio de la utilización de los ejercicios yogas en escolares escolióticos de la escuela vocacional de arte de la provincia Las Tunas
Resumen
La presente investigación enfrenta el siguiente problema ¿Cómo disminuir el elevado índice de escoliosis que muestran los escolares de la Escuela Vocacional de Arte en la provincia Las Tunas? Para ello se tomo una muestra aleatoria de 21 estudiantes de diferentes especialidades de música, entre las cuales se identifican el piano, guitarra, violín, saxofón, clarinete, contrabajo y trompeta, de los cuales 10 presentaron dicha desviación. Se le aplicó un examen postural y radio grafía, con la asistencia del especialista en traumatología y ortopedia, con el objetivo de diagnosticar el problema objeto de estudio.
El propósito de nuestro trabajo esta marcado en la aplicación de un conjunto de ejercicios yogas como herramienta terapéutica para disminuir las desviaciones escolióticas que muestran los escolares de la Escuela Vocacional de Arte de la Provincia Las Tunas, en la que pueden adquirirse en la práctica de las distintas especialidades ya antes mencionadas . La investigación estuvo comprendida entre los meses diciembre 5 y mayo 28 del 2007. Los resultados muestran que existe una alta relación de las desviaciones destacada con la práctica de las distintas especialidades musicales que influyen desfavorablemente en su estado de salud.
Los ejercicios Yoga proporcionan en su efecto globalizador ciertas ventajas comparadas a las distintas técnicas y métodos terapéuticos que se utilizan en el tratamiento de la corrección de la desviación de la columna vertebral, ya que están dirigidos básicamente al logro de una salud perfecta, física y mental, a la vigorización de toda nuestra naturaleza, a la recuperación de la salud si la hemos perdido. Y la corrección de partes vitales de nuestro cuerpo, tal como la columna vertebral, que se torna flexible elástica con las asanas del hatha yoga.
Introducción
Desde la Edad de Piedra, el hombre ha reconocido la deformidad de la curvatura de la columna. En la columna vertebral normal, el cuello se inicia en una curva anterior (lordosis), la columna vertebral torácica desarrolla una curva posterior normal (cifosis) y la región lumbar desarrolla también una lordosis normal. La curvatura lateral de la columna se llama escoliosis y su principal alteración es una rotación de la columna y las costillas. Una curvatura anterior, especialmente en la región torácica, se llama cifosis. La cifosis normal es de aproximadamente 200 a 400 mientras que la cifosis patológica (hipercifosis) es cualquiera que exceda los límites superiores de la normal.
En la actualidad no ha sido posible desarrollar una cultura higiénica por lo que es de suma importancia desarrollar estudios a determinados planos sociales con el objetivo de conocer el tipo de incidencia de las afecciones osteomuscular en particular relacionadas con la postura. Una alteración de la postura en el niño trae como consecuencia una desviación de la caja torácica y el diafragma, se reduce la capacidad vital de los pulmones y disminuyen las oscilaciones de la presión intratoráxica.
El pie es el encargado de soportar todo el peso del cuerpo y ayuda a la propulsión amortiguadora durante la marcha y la carrera, por lo anteriormente expuesto tiene gran importancia en la estática y dinámica del cuerpo humano. Es por ello que desde edades tempranas debemos preocuparnos por mantener su situación normalde los segmentos que lo forman, puesto que cuando varían los mismos con relación a su posición normal, no solo se afecta al pie, sino también el resto del sistema osteomuscular, por su efecto global en el organismo. Fundamentación del problema: Antes de la determinación del problema se realizaron una serie de observaciones, encuestas dirigidas a padres, escolares, profesores docentes con el objetivo de conocer la situación real del planteamiento de nuestro problema, en la misma se corroboró que la mayoría de los escolares sometidos al estudio, sus padres al igual que profesores docentes manifestaron que a partir del tercer año de vida, elemental comenzaron a quejarse de cierto dolores musculares y cansancio al realizar determinados ejercicios básicos propios de la metodología de la enseñanza en el aprendizaje de las diferentes especialidades musicales, además de incluir variaciones de los segmentos del cuerpo notadas por los familiares de los escolares, seguido a ello aplicamos un test postural, el cual se comprobó con la radiografía, para determinar los resultados del diagnósticos, reflejando los mismos el siguiente problema actual. Problema: ¿Cómo disminuir el elevado índice de escoliosis que muestran los escolares de la Escuela Vocacional de Arte en la provincia Las Tunas? Para darle cumplimiento a nuestra investigación nos propusimos como. Objetivos General: Aplicación de un conjunto de ejercicios yogas como herramienta terapéutica para disminuir las desviaciones escolióticas que muestran los escolares de la Escuela Vocacional de Arte de la Provincia Las Tunas.
Desarrollo
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