Ejercicios auxiliares en el agua como alternativa de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza rápida (página 3)

Anexos

ANEXO I

ENCUESTA.

Estimado profesor: Me encuentro enfrascado en una investigación científica, que tiene entre sus objetivos, identificar las actividades que conducen al desarrollo de la fuerza rápida en los practicantes de atletismo del área de lanzamiento del disco. Por tal motivo es necesario que nos ayude con su valioso criterio.

Le pedimos que lean cuidadosamente cada interrogante y contesten con su criterio de forma individual.

Muchas gracias.

1.- ¿Trabaja con Lanzadores de Disco?

Si _______ No __________

De responder que sí. ¿Cuánto tiempo lleva?

2.- ¿Ha recibido alguna orientación que le permita conducir adecuadamente su labor?

Si __________ No __________

De responder que sí. ¿Cuáles?

3.- ¿Cuándo Usted planifica la clase para estos Atletas, lo hace considerando la etapa de entrenamiento en que se encuentra?

Si __________ No __________

4.- ¿Utiliza o ha utilizado ejercicios auxiliares en el medio acuático para desarrollar alguna capacidad física con sus atletas?

Si __________ No __________

De responder que sí. ¿Cuáles?

5.- ¿Considera que se pueden realizar ejercicios auxiliares en el agua que sirva como parte de la preparación de sus atletas?

Si __________ No __________

De responder que sí. ¿Cuáles?

6.- ¿La aplicación de ejercicios auxiliares en el agua para desarrollar la fuerza rápida de los lanzadores de disco, pueden ser utilizados?

Siempre ____ Casi Siempre ____ Nunca ____ A veces ______

7.- ¿De Utilizar en sus clases ejercicios auxiliares para desarrollar la fuerza rápida en los lanzadores, a partir de qué criterios lo aplicaría?

____ Según el Programa Vigente.

____ Según las orientaciones metodológicas para este grupo etario.

____ A partir de mi experiencia personal.

____ Tomando como referencia el criterio de Bibliografías que refieren el tema

* Puede dar varias u otras respuestas.

Anexo No. II

Entrevista a Federativos.

Estimado Federativo: Nos encontramos realizando una investigación la cual persigue como objetivo identificar las actividades que conducen al desarrollo de la fuerza rápida en los practicantes de atletismo del área de lanzamiento del disco y así contribuir al desarrollo del proceso de entrenamiento deportivo por el que transitan estos atletas. En tal sentido es necesario que nos ayude con su valioso criterio.

Muchas gracias

1. ¿Qué nivel profesional usted posee?

___ Licenciado ___ Master

___ Técnico ___ Doctor

___ Especialista ___ Colaborador

2. ¿Cuántos años lleva usted desempeñándose en el trabajo de Federativo del deporte Atletismo?

___ Menos de 1 años

___ 1 a 3 años

___ 4 a 6 años

___ Más de 6 años

3¿Trabajó como entrenador de Atletismo?

• ¿Con la experiencia de su trabajo, tiene alguna referencia de desarrollar la capacidad física fuerza rápida, a través de ejercicios auxiliares en el agua, considera este tema interesante?

• 5. ¿Considera usted que existen orientaciones adecuadas para que el Entrenador de los lanzadores de disco estructure adecuadamente los ejercicios de fuerza rápida para los Atletas de la categoría menor?

• 6. ¿Los Entrenadores reciben orientaciones metodológicas, que le permitan realizar un trabajo adecuado en la planificación de la carga de sus atletas?

• 7. ¿Considera usted adecuado el nivel de preparación práctica de los Entrenadores que laboran con los lanzadores de disco de la categoría menor?

• 8. ¿Considera prudente incorporar Ejercicios auxiliares en el agua que contribuya a desarrollar la fuerza rápida de los atletas de Lanzamiento de Disco?

___ Si ___ No

De responder sí, ¿Por qué?

7. ¿Desea realizar alguna otra valoración sobre el tema tratado?

ANEXO III

ENCUESTA.

Estimado Atleta: Me encuentro enfrascado en una investigación científica, que tiene entre sus objetivos, identificar las actividades que conducen al desarrollo de la fuerza rápida en los practicantes de atletismo del área de lanzamiento del disco. Por tal motivo es necesario que nos ayude con su valioso criterio.

Le pedimos que lean cuidadosamente cada interrogante y contesten con su criterio de forma individual.

Muchas gracias.

1.- ¿Cuántos años lleva entrenando en el área de lanzamiento y en particular el Disco?

____ De 0 a 2 Años.

____ De 3 a 5 Años.

____ Más de 5 años.

2.- ¿Asistes al entrenamiento frecuentemente?

Si _________ No __________

De responder que sí. ¿Cuántas veces por semana?

___ 1 a 2 veces.

___ 3 a 4 veces

___ 5 a 6 veces

___ Los 7 días de la semana.

3.- ¿Cuándo Usted asiste al entrenamiento, el profesor le comunica cuando va a trabajar las capacidades físicas, y en particular la fuerza rápida?

_____Si ____No ___A veces

4.- ¿Durante la sesión de entrenamiento, se le orientan ejercicios auxiliares en el agua, que permiten desarrollar su fuerza rápida?

Si __________ No __________

De responder sí ¿Cuáles?

5.- ¿En el entrenamiento se combinan los ejercicios en tierra con ejercicios en el agua para desarrollar alguna capacidad física?

___ Siempre, ___ Casi siempre, ___ Nunca

6.- ¿Consideras interesante realizar un trabajo combinado de ejercicios en el agua y en tierra para desarrollar su fuerza rápida?

Si ________ No __________

De responder sí ¿Por qué?

ANEXO NO. IV

Guía de observación

Nombre y Apellido:__________________________ Edad: ______Sexo: ____ Lugar donde labora: ____________________________________________________

• Área de entrenamiento __________________________________________________

• Lugar de la Observación ________________________________________________

• Hora de Inicio ________________________________________________________

• Hora Final ___________________________________________________________

• Fecha _______________________________________________________________

• Cantidad de Atletas participantes:

• 1. Orientación de los objetivos de la actividad.

Bien _________ Regular _________ Mal _________

• 2. Explicación de los ejercicios. Descripción de las acciones que serán realizadas por los atletas.

Bien _________ Regular _________ Mal _________

• 3. Se Demuestran los ejercicios adecuadamente por parte del profesor.

Bien _________ Regular _________ Mal _________

• 4. Se Realiza la corrección de errores adecuadamente.

Bien _________ Regular _________ Mal _________

• 5. Se da el orden lógico de desarrollo de las capacidades físicas, respecto a la técnica, durante la sesión de entrenamiento.

Si _________ No _________

• 6. Se trabajan ejercicios para desarrollar la fuerza rápida.

Si _________ No _________

• 7. Cuando se desarrolla la Fuerza rápida, se utilizan ejercicios auxiliares en el agua.

Si _________ No _________

• 8. Al concluir la actividad se realiza una valoración de la misma.

Bien _________ Regular _________ Mal _________

• 9. Consideraciones del observador.

San Carlos, 16 de Abril del 2010

CIUDADANA:

Soc. Yarith C Navarro E.

Docente Universidad Iberoamericana del Deporte

Sobre la base de su notoria responsabilidad y compromiso en el área de: Metodología de la investigación de Universidad Iberoamericana del Deporte en el estado Cojedes, me dirijo a usted con la finalidad de solicitar su apoyo como experta en la validación del instrumento de recolección de información del trabajo titulado: "Ejercicio auxiliares en el agua, como alternativa de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza rápida, en lanzadores de disco de la categoría menor del Estado Cojedes"

Anexo a la presente, se le facilita el formato que empleará para registrar su juicio.

Agradeciendo sus aportes y recomendaciones, le saluda.

Atentamente,

Bachiller:

Jhonas Javier Calderón Adames.

C.I 18973521

Tutor Académico: Dr. C. Luis A García Vásquez.

Tutor Especialista: Dr. C. Jorge Castañeda López.

Si está de acuerdo con la validación del instrumento de recolección de información del trabajo titulado, hágale su validación a través de su "Nombre, Apellido, firma y fecha donde se le indica.

Muchas Gracias por su Cooperación.

Nombre y Apellido:

Firma:

Fecha:

San Carlos, 16 de Abril del 2010

CIUDADANO:

MSc. Heribel Villanueva.

Docente Universidad Iberoamericana del Deporte

Sobre la base de su notoria responsabilidad y compromiso en el área de: Metodología de la investigación de Universidad Iberoamericana del Deporte en el estado Cojedes, me dirijo a usted con la finalidad de solicitar su apoyo como experta en la validación del instrumento de recolección de información del trabajo titulado: "Ejercicio auxiliares en el agua, como alternativa de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza rápida, en lanzadores de disco de la categoría menor del Estado Cojedes"

Anexo a la presente, se le facilita el formato que empleará para registrar su juicio.

Agradeciendo sus aportes y recomendaciones, le saluda.

Atentamente,

Bachiller:

Jhonas Javier Calderón Adames.

C.I 18973521

Tutor Académico: Dr. C. Luis A García Vásquez.

Tutor Especialista: Dr. C. Jorge Castañeda López.

Si está de acuerdo con la validación del instrumento de recolección de información del trabajo titulado, hágale su validación a través de su "Nombre, Apellido, firma y fecha donde se le indica.

Muchas Gracias por su Cooperación.

Nombre y Apellido:

Firma:

Fecha:

San Carlos, 16 de Abril del 2010

CIUDADANO:

MSc. Guido Baglan Favier.

Docente Universidad Iberoamericana del Deporte

Sobre la base de su notoria responsabilidad y compromiso en el área de: Metodología de la investigación de Universidad Iberoamericana del Deporte en el estado Cojedes, me dirijo a usted con la finalidad de solicitar su apoyo como experta en la validación del instrumento de recolección de información del trabajo titulado: "Ejercicio auxiliares en el agua, como alternativa de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza rápida, en lanzadores de disco de la categoría menor del Estado Cojedes"

Anexo a la presente, se le facilita el formato que empleará para registrar su juicio.

Agradeciendo sus aportes y recomendaciones, le saluda.

Atentamente,

Bachiller:

Jhonas Javier Calderón Adames.

C.I 18973521

Tutor Académico: Dr. C. Luis A García Vásquez.

Tutor Especialista: Dr. C. Jorge Castañeda López.

Si está de acuerdo con la validación del instrumento de recolección de información del trabajo titulado, hágale su validación a través de su "Nombre, Apellido, firma y fecha donde se le indica.

Muchas Gracias por su Cooperación.

Nombre y Apellido:

Firma:

Fecha:

FORMATO PARA VALIDACION DE INSTRUMENTO POR JUICIO DE EXPERTO

Criterio: Validez de Contenido, por medio de la redacción y pertinencia con los objetivos y variantes.

Instrucciones: En las columnas de redacción indique con una "X" si la considera clara o confusa y en la columna de enumeración indique cual es la pregunta que no considera adecuadamente al tema que se está desarrollando, independiente con los objetivos indique con una "X" si considera que está adecuada o no la relación de cada aspecto en función de la variable correspondiente; si lo cree conveniente adicione sus observaciones.

Encuesta de Profesor: Anexo I

OBSERVACIONES: ______________________________________________________________________________

Entrevista a Federativo. Anexo II

OBSERVACIONES: ______________________________________________________________________________

Encuesta de Atleta. Anexo III

OBSERVACIONES: __________________________________________________________________________

GUÍA DE OBSERVACIÓN: Anexo IV

OBSERVACIONES: ________________________________________________________________

DEDICATORIA

Dedico todo este esfuerzo a dios primeramente por dame la vida y por permitirme alcanzar esta meta que he logrado en el transcurso de estos años. A mi madre por apoyarme en todo momento y sacrificarse para ser posible este sueño porque sin su apoyo nada de este éxito hubiese sido posible, A mis hermanos, Tías, Tíos, Primos, Sobrinos y Abuelos. A todas aquellas personas que formaron parte de este éxito por su apoyo incondicional y su motivación hacia mí para que pudiese alcanzar este título de licenciado en entrenamiento Deportivo. A la universidad Iberoamericana del deporte conjuntamente con los profesores por haberme formado como futuro licenciado en entrenamiento deportivo. También refiriendo este trabajo investigativo a dodos los entrenadores de entrenamiento deportivo y para todas aquellas personas que quieran obtener el conocimiento necesario para su aplicación de ejercicios auxiliares en el agua, para el desarrollo de dichas capacidades. Especialmente fuerza rápida, pero también se puede desarrollar otras capacidades.

AGRADECIMIENTOS

Agradezco primeramente a dios por dame la vida y por fortalecerme día a día para alcanzar mi objetivo de ser un licenciado en el ámbito deportivo. A mí madre por apoyarme en todo y siempre luchar por darme lo mejor. A mis hermanos, Abuelos, Tíos Primos, y Sobrinos por su incondicionalidad y apoyo en todo momento. A mis compañeros de residencia por portarse siempre como unos hermanos y motivarme cada día, por ser mejor y dar lo mejor de mí, y a nuestro presidente por la creación de este proyecto y permitirme ser parte de esta casa de estudio. También un especial agradecimiento a los doctores JORGE CASTAÑEDA LÓPEZ y LUÍS ÁNGEL GARCIA VÁZQUEZ por su gran cooperación y preocupación en la elaboración de mi trabajo investigativo, la motivación y los consejos que me brindaron para seguir la investigación científica. A la UNIVERSIDAD IBEROAMERICANA DEL DEPORTE conjuntamente con los docentes por dame la oportunidad de estudiar en ella, y brídame el aprendizaje necesarios que aportarón su colaboración como instructores de cada materia educativa, a los compañeros(a) por haber sido tan unidos en esta tarea tan importante.

Autor:

Jhonas Javier Calderón Adames

Tutor Académico:

Dr. C. Luís Ángel García Vázquez

Especialista.

Dr. C. Jorge Castañeda López

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN UNIVERSITARIA

UNIVERSIDAD IBEROAMERICANA DEL DEPORTE

VICERRECTORADO ACADÉMICO

DIRECCIÓN DE INVESTIGACIÓN Y POSGRADO

COORDINACIÓN DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

(Trabajo Especial de Grado Presentado como Requisito para Optar al Grado de Licenciado en Entrenamiento Deportivo)

San Carlos, Junio 2010