Análisis de la Ejecución del Empujón al lado – abajo con agarre de cuello y tobillo en la lucha libre (página 2)

Ante esta situación nos planteamos como objetivo: analizar la ejecución de la técnica "empujón al lado – abajo, con agarre de cuello y tobillo", en categorías inferiores, a partir de un enfoque metodológico y biomecánico.

Para su cumplimiento nos planteamos las siguientes tareas:

• Dividir en fases, según la importancia de la tarea, la ejecución de la acción técnica.

• Elaborar modelo determinístico para el análisis de la ejecución de la técnica "empujón al lado – abajo, con agarre de cuello y tobillo".

• Determinar los errores durante la ejecución de la técnica "empujón al lado – abajo, con agarre de cuello y tobillo".

En los deportes de lucha no son frecuentes los análisis biomecánicos. Debido a sus particularidades, la existencia de zonas o puntos que no se observan en un plano determinado y a la elevada duración de las acciones, se dificulta el proceso de digitalización y por lo tanto el empleo de técnicas de fotogrametría.

Las consideraciones realizadas en el trabajo se fundamentan en el estudio de atletas nacionales, en la búsqueda de un modelo que permita evaluar la calidad de la ejecución de la técnica en categorías inferiores.

DESARROLLO

La Lucha como deporte. Características

La lucha olímpica es un deporte individual de combate, se caracteriza por la superación recíproca de ambos atletas que ostentan la victoria por medio de la aplicación de movimientos técnico-táctico, permitidos por las reglas, a través de los cuales colocan al adversario con la espalda pegada al colchón, gran parte de las características están dadas por el reglamento y el estilo o variedad, ya sea clásica, libre, sambo o judo cada uno de ellos posee sus agarres, movimientos, tácticas e indumentarias específicas.

En el proceso de preparación y competición, los luchadores emplean diferentes procedimientos técnicos y tácticos relacionados con grandes esfuerzos musculares, bajo condiciones de un agudo combate cuerpo a cuerpo en contacto directo con el oponente. El encuentro competitivo de los luchadores se caracteriza por un trabajo de potencia submáxima. Las tensiones de velocidad – fuerza de corta duración está acompañada de elementos de apnea, y durante los agarres predominan los esfuerzos estáticos de los correspondientes grupos musculares (V.A. Gueselevich. cfr. Laptev y Minj, 1989).

Las reglas del estilo libre permiten a los contendientes usar todo su cuerpo en la competición. Los agarres por debajo de la cintura y el uso de las piernas están permitidos. El estilo libre es el tipo de lucha más popular y en el que participan más países en el campeonato del Mundo que se celebra anualmente.

Clasificación de las distintas acciones técnicas en la lucha deportiva

Las acciones técnicas que caracterizan a la lucha deportiva, pueden distribuirse en los siguientes grupos:

Posición de pie: Posición de 4 puntos:

1.- Derribes 1.- Viradas.

2.- Proyecciones. 2.- Proyecciones.

3.- Empujones

Contando con los aspectos particulares de forma de cumplimiento de las llaves se pueden clasificar por subgrupos como son:

Posición de pie:

1.- Derribes (con halón, sumersión, con giro, con switch).

2.- Proyecciones (con inclinación, bombero, volteo, arqueo).

3.- Empujones (atrás, al lado-abajo, con torsión).

Posición de 4 puntos:

1.-Viradas (con semigiro, traslado por la cabeza, traslado por arriba, vuelta al frente, universal, desbalance, arqueo).

2.- Proyecciones (con inclinación, con volteo, con arqueo, con desbalance).

3. Análisis de la técnica de empujón al lado – abajo, con agarre de cuello y tobillo.

Para la ejecución de esta técnica se parte desde la posición de enyugue, Conservando la posición inicial de agarre por el cuello, con el brazo libre, inclinando el tronco al frente, se va a realizar agarre del tobillo de la pierna de nombre contrario. Manteniendo el agarre del cuello y la pierna con el agarre del tobillo, se continua con un halón hacia sí del mismo, a la vez que se empuja al lado abajo con el agarre del cuello, manteniendo la pierna con el agarre del tobillo, apoyándola en el muslo de la pierna de nombre contrario y extendiendo las piernas se lleva al oponente a la posición de toque.

Figura 1. Secuencia de la ejecución de la técnica de empujón al lado – abajo, con agarre de cuello y tobillo.

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4. División en fases de la técnica de empujón al lado – abajo, con agarre de cuello y tobillo.

La técnica objeto de estudio, puede dividirse en las siguientes fases:

Fase 1. Inicial o preparatoria. Contiene las posiciones iniciales para la ejecución de la acción. La postura se caracteriza por una inclinación hacia el frente, en posición de enyugue a corta distancia con pies en forma de paso (postura 1).

Fase 2. Ataque o resolución. Acción simultánea del descenso del tronco sin separar la cabeza del contrario, manteniendo el enyugue y el agarre de la pierna por el tobillo. A continuación del empujón al lado – abajo del cuello, se hala el tobillo de la pierna agarrada hasta llevarlo al muslo contrario. Para quitar el punto de apoyo se gira la cadera, aumentando la distancia entre los pies del contrario, en la búsqueda de la pérdida del equilibrio del contrario (postura 2, 3 y 4).

Fase 3. Final o control. Se continúa el empuje al lado – abajo del contrario, con el control de la pierna hasta el contacto de la espalda del contrario, apoyando la cabeza sobre el hombro del lado contrario del contrincante y manteniendo el agarre del cuello. Se ejecuta el control de la pegada, a partir de la extensión de las piernas, manteniendo la pierna del contrario, que está elevada, agarrada y pegada al muslo (postura 5).

5. Análisis de errores más comunes en la ejecución de la técnica de empujón al lado – abajo, con agarre de cuello y tobillo.

• a) En la fase de ataque (Fig 2) :

• Arrodillarse al buscar el tobillo.

• Separación de la cabeza respecto al adversario

• Agarrar indebidamente el tobillo.

• No empujar al lado abajo por el cuello.

• Elevar el tobillo del contrario hasta la cintura.

• No empujar con el hombro y codo contrario.

Figura 2. Errores más comunes en la ejecución de la técnica de empujón al lado – abajo, con agarre de cuello y tobillo, en la fase de ataque.

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• b) En la fase de control (Fig 3.):

• No apoyar la cabeza en el hombro contrario de la mano de agarre del cuello.

• Elevar la pierna agarrada por el tobillo, por encima del muslo.

Figura 3. Errores más comunes en la ejecución de la técnica de empujón al lado – abajo, con agarre de cuello y tobillo, en la fase de control.

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6- Consideraciones biomecánicas del análisis de la técnica de empujón al lado – abajo, con agarre de cuello y tobillo.

El propósito fundamental de la lucha es manipular una resistencia, dado por el objetivo común de derribar al contrincante y cuyo fin último es fijarlo de espaldas en el suelo.

Partiendo de la premisa de que, en la aplicación de una técnica de empujón en la lucha, las condiciones del medio están cambiando constantemente, así como las decisiones del atleta en cuanto a la realización de su ejecución, este tipo de destreza es considerada abierta.

Principales acciones motoras en la ejecución de la técnica

a) Empujar la cabeza al lado-abajo, hacia el tobillo agarrado, con el agarre del cuello

b) Pegar el codo al pecho del contrario.

c) El halón del tobillo.

d) El control de la pegada manteniendo la pierna agarrada levantada y pegada al muslo.

Recomendaciones técnicas para la ejecución de la acción objeto de estudio.

a) Halar o empujar al oponente para que adelante la pierna del tobillo que se va a agarrar.

b) Amagar el agarre de una pierna, cuando la defiende atrás, agarrar el tobillo de la pierna adelantada.

7. Propuesta de modelo determinístico de los factores que intervienen en la ejecución de la técnica "empujón al lado – abajo, con agarre de cuello y tobillo".

Según Hay, el modelo es una subordinación de características biomecánicas en secuencia, donde las inferiores explican las superiores. En el nivel inferior se encuentran las características de la mecánica (dinámica rotacional), le siguen, en orden ascendente, las de la mecánica (dinámica traslacional), y en el mismo orden ascendente las características cinemáticas; espacio-temporales, temporales y espaciales. Por último, de abajo hacia arriba, indicando su carácter rector, el objetivo máximo que persigue el movimiento que se analiza.

En el caso de la Lucha libre, el objetivo rector es: manipular una resistencia con el factor tiempo aplicado.

A continuación se presenta el modelo determinístico de los factores que intervienen en la ejecución de la técnica "empujón al lado – abajo, con agarre de cuello y tobillo.

Conclusiones

• 1. Para facilitar la enseñanza de la técnica analizada y evaluar la calidad de su ejecución, la acción puede dividirse en tres fases: preparatoria, de ataque y control.

• 2. Se elabora el modelo determinístico para el análisis de la acción técnica a partir de las fases propuestas.

• 3. La aplicación del modelo determinístico propuesto en el análisis de la ejecución de la acción, permitió precisar los errores más frecuentes, los cuales se concentraron en las fases de ataque y control.

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Autor:

MSc. Julio César Pérez Suzarte

DrC. Abbdiel Aguilera Vargas

Instituto Superior de Cultura Física ¨Manuel Fajardo¨. Facultad Isla de la Juventud. Cuba

INSTITUTO SUPERIOR DE CULTURA FÍSICA

"MANUEL FAJARDO"

Facultad Isla de la Juventud