Resumen
El embarazo es un proceso fisiológico que desarrolla la mujer y que tiene un tiempo de duración aproximada de 9 meses, se caracteriza por el aumento de tamaño de los órganos sexuales, el útero pasa de un peso aproximado de 30 a 70 gramos, mientras que las mamas adquieren un tamaño aproximado doble del inicial. Al mismo tiempo la vagina crece y el introito se ensancha. Al incorporar a gestante a las clases de ejercicios físicos se deben tener en cuenta todos los cambios corporales, lograr que la misma realice plenamente los ejercicios, no para prepararse para una competencia sino para el bien de su salud y de su propio hijo. Los técnicos de cultura física, que aplican este programa, deben ser pacientes ayudar si fuera necesario a las mujeres en los cambios de posiciones del cuerpo, velar por la ejecución adecuada de los movimientos y cuidar las posiciones iníciales de los ejercicios.
Introducción
En el Estado Anzoátegui en el municipio Peñalver y principalmente en nuestro sector La Paz el cual se encuentra ubicado al este de Peñalver, cuenta con una población 2138 habitantes, la misma cuenta con una cancha deportiva no techada, la cual luego de su techado será para el disfrute de los alumnos de la Escuela "Cecilio Acosta" y desarrollo de actividades y de varios deportes. Este trabajo no es más que la muestra de cómo se trabaja con las embarazadas teniendo encuentra el estado de gestación en la que se encuentra en ese momento y el mismo está dedicado a un acercamiento a los beneficios que el ejercicio físico brinda a todos las personas y mucho más para las mujeres durante el embarazo y el puerperio que asisten al modulo medico del sector La Paz.
El método más común es el psicoprofilactico que no requiere de drogas, ni anestésicos por el contrario su propósito preparar a la mujer para el parto. Para lograrlo se requiere de su colaboración activa, confiada y a su vez ser informada sobre el desarrollo del embarazo, pero en nuestro caso preparamos a una futura madre asmática tratando a su vez sus demás patologías.
Con este procedimiento se sustituye a la mujer pasiva, inerte, entregada al dolor, dificultando sus reacciones negativas en el proceso normal del parto con una mujer activa, voluntariosa, alegre, y entregada a la tarea de cooperar con su mente, músculo y su respiración a un mejoramiento del nacimiento de su futuro bebe.
DESARROLLO
Caracterización
En el municipio Peñalver en el sector La Paz el mismo cuenta con una población de 2138 familias de ellas 665 son niños y adolescentes 898 son jóvenes y adultos y los restantes 575 son adultos mayores, contando el mismo con un modulo médico de Barrio Adentro Deportivo ,una Escuela "Cecilio Acosta" la misma tiene una cancha deportiva además de contar con un consejo comunal , este sector se caracteriza por ser una urbanización de bajo recursos tanto económicos como nivel intelectual que contribuye al desempleo y al embarazo de mujeres a temprana edad de ello es el caso de .
Marbellís González, paciente de 19 años soltera desempleada con problemas sociales, con un nivel de vida bajo con nivel cultural medio se encuentra en el segundo trimestre del embarazo contando con 22 semanas de gestación, esta paciente presenta antecedentes de asma de carácter hereditario. Dicha paciente posee una desviación lateral estructural dorsal izquierda, lumbar derecha permanente de la columna Vertebral la cual debido a sus características fue objeto de nuestro trabajo.
Objetivos principales
Mantener activa a la mujer durante este importante periodo.
Fortalecer la musculatura y articulaciones comprometidas durante el embarazo y parto.
Crear hábitos posturales correctos.
Enseñar técnicas de respiración correctas.
Acortar el tiempo de recuperación en el puerperio.
Es por eso que el control prenatal es importante desde la captación del embarazo hasta las treinta semanas una vez al mes. A partir de las treinta y una semanas dos veces al mes y a partir de las treinta y siete una vez a la semana, la gestante debe visitar a su dentista como mínimo tres veces durante el embarazo de esta manera evitara infecciones bucales que puedan infestar a otros órganos, evitar pérdidas de piezas dentales.
| Página siguiente |