Propuesta de un sistema de ejercicios para el aprendizaje de la técnica del kayak en la categoría 11 – 12 años

1. Resumen
2. Sistema de aprendizaje del Kayak
3. Generalidades de la técnica del Kayak
5. Tratamiento del Kayak en la Institución
6. Fundamentación de la propuesta
7. Bibliografía

 Resumen

El trabajo es resultado de una investigación realizada en la Academia de Deporte Náutico de La Provincia de Las Tunas, en la misma el autor propone la aplicación de un Sistema de Ejercicios para potenciar el desarrollo del nivel de eficiencia y coordinación en los atletas de la categoría de iniciación 11-12 años que ingresaron a la Academia de Deporte Náutico Provincia de Las Tunas para el aprendizaje de la técnica de la remada del Kayak. Los métodos utilizados en el transcurso de esta investigación fueron, Histórico-lógico, Analítico-sintético, Hipotético- deductivo, Enfoque de sistema, Observación, Encuestas, Estadístico-matemático, Calculo Porcentual, Medición; se constató una fijación correcta de los elementos técnicos coordinativos tales como el pedaleo, giro de espalda, empuje y halón por medio de un ordenamiento lógico de aplicación y simulación de los movimientos técnicos aplicándose en tierras firmes mediante medio auxiliares y posteriormente ejecutado en el agua por los atletas, permitiendo además el desarrollo de capacidades de: Fuerza, Resistencia y Coordinación, así como el fortalecimiento y desarrollo de los planos musculares, aspecto de gran importancia para este deporte en su ejecución técnica y a su vez evitando la aparición de lesiones y malformaciones de la ejecución técnica coordinativa en la remada. Este trabajo permitirá que nuestros atletas alcancen un mayor índice de coeficiente técnico en la remada y por consiguiente continuar mejorando los resultados competitivos logrando un mayor aporte de atletas al CEAR Nacional, y que los mismos sean capaces de representar a nuestra patria dignamente en cualquier evento internacional basados en la dignidad y principios éticos que nuestra sociedad socialista necesita en nuestros tiempos.

Sistema de aprendizaje del Kayak

El Kayak es un deporte cíclico y náutico en el que participa y compiten atletas de ambos sexos, con iguales modalidades, es decir K1, K2, K4 en la cual su preparación fundamental está basada en el desarrollo de las capacidades de resistencia, fuerza y rapidez; las cuales deben ser aplicables de forma racional que unidos a una técnica depurada y coordinada permite un mayor desplazamiento a la embarcación para lograr el éxito competitivo.

Los atletas de esta academia provincial de las tunas en el transcurso de los años han carecido de una correcta aplicación de los elementos técnicos y coordinativos que han impedidos obtener resultados significativos debido a la falta de la fuerza técnica calificada, de bibliografías de este deporte , de una buena selección de talento, de insertarnos en lo más novedoso de la ciencias y tecnología, donde este deporte como todos han evolucionado en tecnología de avanzada tanto técnica como materialmente. en lo cual el autor se propuso aplicar un sistema de ejercicios que proporcionan una mayor aplicación de los elementos de la técnica que influyen en la remadas del kayak y en especial en la categoría de 11- 12 años de iniciación que permite en los atletas de edades temprana una mejor y correcta fijación de la ejecución de las acciones técnicas coordinativas, permitiendo avanzar por las diferentes categorías con una mayor eficiencias y efectividad técnica así como propiciarle alargar la vida deportiva.

En cursos anteriores nuestros atletas han sido evaluados de mal en el cumplimiento de los objetivos pedagógicos debido a poca efectividad de la ejecución técnica del ritmo de paletadas por tiempo y espacio. De aquí surge nuestro problema científico: ¿Como potenciar el desarrollo del nivel de eficiencia y coordinación en los atletas de la categoría de iniciación 11-12 años que ingresaron a la academia de Deporte Náutico Provincia de Las Tunas para el aprendizaje de la técnica de la remada del Kayak?, ahora bien, para darle solución a nuestro problema el autor se propone como objetivo Proponer un Sistema de Ejercicios para potenciar el desarrollo del nivel de eficiencia y coordinación en los atletas de la categoría de iniciación 11-12 años que ingresaron a la academia de Deporte Náutico Provincia de Las Tunas para el aprendizaje de la técnica de la remada del Kayak por lo que el tema de esta investigación es Tema: Propuesta de un sistema de ejercicios que potencien el desarrollo del nivel de eficiencia y coordinación en los atletas de la categoría de iniciación 11-12 años para el aprendizaje de la técnica de la remada del Kayak. Nuestra idea a defender es que con la aplicación de este este Sistema de Ejercicios se lograra potenciar el desarrollo del nivel de eficiencia y coordinación en los atletas de la categoría de iniciación 11-12 años que ingresaron a la academia de Deporte Náutico Provincia de Las Tunas para el aprendizaje de la técnica de la remada del Kayak.