- Introducción
- Dinámicas para expresar sentimientos
- Dinámicas para fomentar la autoestima
- Dinámicas de confianza
- Dinámicas de resolución de conflictos
- Dinámicas de autodescubrimiento
- Sitios de internet consultados
Aplicaciones de la Inteligencia Emocional en el Aula de Clase
El presente trabajo es una compilación de dinámicas utilizadas por Animadores Católicos y Educadores en los procesos de concienciación religiosos y organizacionales. Los creí oportunos para complementar algunas publicaciones que se encuentran en este mismo sitio referente a la Inteligencia Emocional aplicados a los procesos de aprendizaje.
Las estrategias de Aprendizaje
Clasificación de las Estrategias de Aprendizaje
Las Estrategias Lúdicas
Tipología del Juego
Dinámicas para expresar sentimientos
1. CARICIAS FÍSICAS
OBJETIVO:
1. Enseñar a dar y recibir atenciones y caricias.
2. Facilitar el proceso de aprender cómo reacciona cada persona ante un bombardeo de sensaciones táctiles.
TAMAÑO DE EQUIPO:
Ilimitado, pero divisible en subequipos de seis.
TIEMPO REQUERIDO: De 60 a 90 minutos. LUGAR:
Un salón suficientemente amplio y sin obstáculos que permita a los participantes relajarse.
DESARROLLO:
1. El motivador pide a los participantes que formen subequipos de seis miembros y se acomoden distribuyéndose cómodamente en todo el salón.
2. Después explicará que la experiencia del masaje en equipo involucra sentimientos de confianza y aprendizaje para lograr abandonar las sensaciones de rigidez, y de esta manera, cada participante se hará más consciente de sí mismo, de su ternura y sus sentimientos, acerca de dar y recibir afecto.
3. Explica también, que cada participante recibirá masaje por parte de los otros 5 miembros de su subequipo. El masaje durará el mismo tiempo para cada uno (de 5 a 15 minutos).
4. Un participante se acostará. Los demás darán el masaje. Uno se dedicará a la cabeza, otros dos
a cada mano y otros dos a cada pie. Mientras el participante recibe su masaje, las posiciones no se rotarán, sino hasta cambiar de persona. Es muy importante subrayar que deben intentar mostrar interés y cariño con el contacto. El participante que recibe el masaje deberá cerrar los ojos y tratar de alejar su rigidez, relajarse y disfrutar el masaje y las sensaciones táctiles que éste genere.
5. El motivador avisará a los demás miembros del subequipo cuando ha llegado el momento de
rotar las posiciones alrededor de su compañero.
6. La discusión se puede llevar a cabo entre masaje y masaje, aunque efectuarla cuando todos han proporcionado y recibido masaje es más recomendable.
7. Durante la discusión es conveniente concentrarse en los siguientes puntos: a) Cuando se recibía masaje: ¿Cuáles eran sus sentimientos? ¿Se sintieron incómodos en algún momento?
¿Cuándo? ¿Cómo superaron este sentimiento? ¿Percibieron a los masajistas tiernos y cariñosos? ¿Qué sintieron al recibir masaje en tantos lugares al mismo tiempo? b) Cuando se daba masaje: ¿Qué sintieron al masajear una cabeza, o un pie, o un brazo? ¿Qué diferencias notaron según su situación? ¿Qué pensaron y sintieron mientras efectuaban el masaje? ¿Cómo trataron de mostrar su cariño y cuidado? c) En general: ¿Estuvieron más cómodos dando o recibiendo masaje? ¿Por qué? ¿Qué aprendieron acerca de ustedes y los otros participantes?
VARIACIONES
1. Si la persona a la que se le está proporcionando el masaje se le pide que verbalice sus sentimientos y sensaciones, se cuenta con la posibilidad de incrementar en el participante su capacidad de manifestación personal, por una lado y por otro, el equipo contará con mayores elementos para la discusión. Se suele emplear esta variable en el entrenamiento de la asertividad.
2. Con equipos con poca apertura se puede manejar el masaje en los hombros y manos únicamente.
2. CARICIAS POR ESCRITO
OBJETIVO:
1. Propiciar el manejo creativo de la comunicación verbal escrita.
2. Permitir el intercambio emocional gratificante.
3. Ayudar el fortalecimiento de la autoimagen de los participantes.
TAMAÑO DE EQUIPO:
18 personas.
TIEMPO REQUERIDO:
35 minutos.
MATERIAL:
1. Hojas tamaño carta y lápices.
2. Mesas de trabajo.
LUGAR:
Un lugar suficientemente amplio e iluminado.
DESARROLLO:
1. Se solicita a los participantes que tomen dos o tres hojas carta y las doblen en ocho pedazos, cortándolas posteriormente lo mejor que puedan.
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