Recetario de Gastronomía Regional-Lambayeque
Tour Gastronómico de Lambayeque
El Departamento de Lambayeque, en el norte del Perú, América del Sur, es famoso no sólo por su gente cordial y hospitalaria, sino también porque cuenta con una excelente calidad y variedad de platos típicos, cuya autenticidad de sabores son el deleite de los visitantes a estas cálidas ciudades norteñas.El "espesado" es uno de los platos más representativos de la región por su exquisitez y origen, según el Profesor Pedro Delgado Rosado, historiador lambayecano. El nombre "Espesado", que en la lengua arcaica Muchik se traduce como "yémeque", hoy en día tendría algunas variantes en el uso de ingredientes para su preparación, el cual consiste en mezclar el choclo "zarazo" molido, carne de pecho de res o pescado, culantro, loche y "sarandaja". Este plato se sirve con yucas y arroz amarillo mezclado con azafrán, y se ofrece normalmente los días lunes en todo el Departamento.
También, tenemos el "Chinguirito" como otro de los platos típicos exclusivos en el país, el cual se prepara a partir de un pez llamado "guitarra" (su captura procede de la Caleta Norteña de Santa Rosa) que pasa primero por un proceso de secado, y luego se deshilacha. Este plato se prepara con limón, sal, pimienta y cebolla y, por supuesto se le agrega "ají limo".
Cada día los pescadores lambayecanos desafían el mar con sus "caballitos de totora" (balsas artesanales) a fin de capturar al pez "raya", que es la materia prima para preparar el inigualable plato llamado "tortilla de raya", después que el pescado ha seguido un proceso de secado y salado. La preparación consiste en mezclar huevos con "cebolla china" en cuadritos, ají amarillo molido, harina de trigo, "cochayuyo" (algas marinas previamente soleadas) y el deshilachado de raya. La mezcla se fríe en una sartén a fuego lento y se guarnece con yuca frita y camote.
Otro plato típico servido como entrada en las reuniones familiares es el "chirimpico", que se prepara a partir de menudencia de cabrito (vísceras, patas), cebolla de rabo, culantro molido, ajo , ají verde y chicha fuerte y choclo desgranado.El plato típico fuerte de la región lambayecana llamado "cabrito norteño" proviene de macerar trozos de cabrito con Chicha de Jora fuerte una noche antes, luego se añade culantro y loche (zapallo de la región) picado, ajo, y ají escabeche. Se sirve acompañado de yucas sancochadas.
Las "Chinas" de Mosefú, son mujeres muy representativas de este pueblo dedicadas a preparar las famosas "panquitas de life" (pez de río) y la "caballa o sardina rellena con culantro", que son soasadas en carbón de leña de algarrobo. También preparan otro delicia norteña llamada "manías" a base de arroz triturado y carnes de cerdo (patas) coloradas. En Callanca, otro lugar cercano al pueblo de Monsefú, se prepara "el arroz con pato", al cual se le agrega cerveza negra; y además, los callancanos son famosos por ofrecer la comida típica llamada "poda", hecha de "zarandaja" (fríjol de la región), ya inscrita en el libro de registros Guiness. Se ofrece también una variedad de chichas (bebidas fermentadas): de lenteja verde, de tomate, de ciruela, de betarraga.Puerto Eten, donde la brisa marina de sus playas es seductora y paradisíaca, es el lugar especial para saborear la exquisitez del cebiche de "percebes" (marisco del litoral norteño). Además, otros platos típicos provienen de los guisos de Doña Juana Rosa Carreño, como el "robalo con palabritas", o la "chita con pulpa de cangrejos azules" y la riquísima "batea con zarza criolla". Pimentel, el primer balneario turístico de Lambayeque, nos acoge con su cebiche de caracol "Pata de Mula " y por la tarde comer sus Cachemas fritas con yucas sancochadas.
Para tomar desayuno los domingos, debemos ir por Cayaltí (ex hacienda azucarera); Doña Pepa nos prepara el rico "frito de chancho" o la "chanfaina de pan y bofe de res", agregándole yucas, camotes y zarza criolla, acompañado con un café recién "pasadito y calientito". Después, se puede visitar Ferreñafe, otra provincia del Departamento, llamada "la tierra de la doble Fe", donde Doña Juana Exebio nos prepara la famosa "causa ferreñafana" a partir de pescado "Ojo de Uva" guarnecida con papa batida, yuca, camote, aceituna, huevo, lechuga, y una humita con encebollado que cubre todo el preparado. Se acompaña el plato típico con Chicha de Jora con Pata de Toro y endulzado con Chancaca, con este preparado se dice que "donde duermen dos, amanecen tres".Para los amantes de los dulces tenemos: el confite, huevito de dátil, de manjarblanco, machacado de membrillo, naranja rellena, dulce de membrillo, cocadas y el famoso y tradicional alfajor gigante Lambayecano "KING KONG", que sirvió en la época emancipadora para llevar los documentos de nuestras tropas, dentro de este manjar.
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