La fuerza y la coordinación en los bateadores de la categoría 15-16 años

2. Desarrollo
3. Bibliografía

RESUMEN Año tras año se logran incluir bateadores en los diferentes liderazgos ofensivos, desde el average de bateo, carreras impulsadas, carreras anotadas así como los diferentes departamentos de hit, doble, triple y homerun; en sentido general el equipo tunero ha mostrado una fortaleza en ese aspecto; poseen un estado físico optimo, dominan la técnica aceptablemente y desde el punto de vista psicológico mantienen un alto nivel, pero, los resultados alcanzados en las categorías inferiores, que son la base para el futuro no se manifiestan de igual manera, por lo cual es una preocupante si esta fortaleza ofensiva se podrá mantener.

En la formación de un buen bateador están presentes varias capacidades físicas unas mas fundamentales que otras, aquí comienza la valoración sobre la mas importante para los especialistas, Teniendo en cuenta que la coordinación como capacidad es uno de los aspectos fundamentales que debe poseer un buen bateador, se hará durante el trabajo una breve explicación sobre la misma, partiendo del criterio de varios autores. Las pruebas que se proponen son el elemento mediador entre el carácter técnico y físico en función del mejoramiento del bateo

Palabras Claves: fuerza, Coordinación, béisbol y pruebas.

DESARROLLOEn la formación de un buen bateador están presentes varias capacidades físicas unas mas fundamentales que otras, aquí comienza la valoración sobre la mas importante para los especialistas.

Para valorar la fuerza como capacidad condicional, se debe partir de dos elementos fundamentales, la relación de la fuerza con el aparato neuromuscular y su capacidad de vencer a través de este sistema cualquier tipo de resistencia exterior, como puede ser pesas, la gravedad, el agua, un compañero, etc. A partir de estos dos elementos, por lo general giran los conceptos más importantes de esta capacidad. Así tenemos que Grosser, Starischa, Zimmerman (1981) plantean que la fuerza en el deporte es la capacidad de superar resistencias y contrarrestarlas, por medio de la acción muscular, de igual forma se pronuncian Matveev 1983, Kuznetsov 1980, Novikov 1977.

Al valorar diferentes conceptos de fuerza, se desprende que integrar los aspectos físicos y psíquicos es sumamente difícil, dado la multiplicidad de factores que inciden en la contracción muscular humana, por lo que vemos que Matveev con el objetivo de no confundir los conceptos, utiliza el término amplitud de fuerza propiamente dicha, aptitudes de fuerza velocidad, etc. mientras que Novikov prefiere señalar posibilidades de fuerza, capacidades de fuerza y fuerza muscular.

Modalidades de la fuerza

Estudios realizados por varios autores, indican las existencias de diferentes tipos de fuerza muscular y según LP. Matveev: "Las actividades de fuerza son imprescindibles en todas las modalidades deportivas principales, pero en la medida y correlación distintas. En unas modalidades se requieren en mayor medida aptitudes de fuerza propiamente dadas, en otras de fuerza velocidad y en otras de fuerza resistencia".

La fuerza para su estudio entendemos que se debe vincular en primer término a la preparación del deportistas sea, a su relación con la preparación específica o general de este. Si se toma este criterio como básico para el inicio del estudio de la fuerza, podemos dividir la fuerza en general y especial.Fuerza general se denominan a las manifestaciones de la fuerza de todos los planos musculares del organismo, sin tener en cuenta el tipo de especialidad deportiva practicada, y por fuerza específica, la forma de participación de la fuerza en una modalidad deportiva determinada, expresado en su potencia, trayectoria, palanca y ángulo, etc.

Es importante valorar como elemento de vital importancia dentro de las diferentes clasificaciones de fuerza, que ninguna aparece en el organismo humano de forma pura, sino como una integración de cualidades de esta que responden a factores biológicos y físicos que van a determinar un movimiento dado.Convencionalmente se prefiere hablar de fuerza y resistencia local, aquella que se da en un 1/3, o 5/6 del organismo, como puede ser de un brazo, de una pierna, característicos en muchos lanzamientos como son: jabalina, disco, el lanzador en béisbol, la pierna de despegue en los saltos de altura que aunque tiene la participación de otros planos como son las piernas, predomina la fuerza de algunos músculos fundamentales desde el punto de vista agonista que participan en la acción. Aquí predomina por lo general la fuerza explosiva.Desde el punto de vista metodológico, esta clasificación tiene una gran incidencia en la preparación especial del deportista; ya que al modelar los parámetros de la técnica con ejercicios fundamentalmente preparatorios y auxiliares, se deben fortalecer los músculos que participan directamente en la acción competitiva, en la misma dirección, amplitud, potencia y trayectoria de los ejercicios elegidos para la competencia, por lo que el binomio atleta – entrenador deben conocer los músculos fundamentales que participan, su origen, inserción y función. Así como dividirlos en agónicos antagónicos y cinergistas para dirigir el trabajo hacia estos con mayor profundidad de los parámetros de la carga.