Plan de actividades físico-recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre en los adolescentes

Introducción

La autonomía de la población a tener opciones, potenciar la socialización, la participación de los pobladores de las comunidades en actividades, a partir de una reflexión individual con sus diversos intereses e imposiciones teniendo presente, en este caso el tiempo libre, además de las características sociales de la comunidad escogida , las costumbres, la necesidad de buscar alternativas en correspondencia con el desarrollo económico actual para el aumento de la calidad de vida y el desarrollo multilateral de individuos sanos, nos lleva a nuestra investigación.

Con este trabajo se responde a la necesidad de buscar satisfacción a los intereses de los adolescentes de esta comunidad, que terminado su horario escolar demandan la acción física, en ambos sexos, haciendo realidad las demandas con la realización de actividades según las costumbres, lugar de residencia, composición de la flora, la fauna jugando un papel importante la participación de los activistas de la recreación que atienden esta comunidad, ofertando actividades netamente recreativas que produzcan satisfacción y un desarrollo multilateral. Se comprueba que con la realización actividades físico – recreativas la vida es más sana y saludable. Ayuda a aumentar la motivación, hay relación con el medio ambiente, mantiene tradiciones y estilos de cada comunidad, sirve de forma de superación, instruye, busca incentivos en la población teniendo en cuenta los gustos, intereses y necesidades, contribuyendo así a la formación moral e integral del individuo en la sociedad, creando valores de colectivismo, responsabilidad, amor al medio ambiente y a la cultura y a la patria.

Nuestro trabajo se realizó con el fin de desarrollar un plan de actividades que estuvieran en correspondencia con la edad estudiada.

Las actividades físicas recreativas manifestadas, constituyen una continuidad del proceso docente educativo, de ahí su importancia, para formar una generación saludable físicamente, así como multilateral y armónicamente, tratando de responder a las necesidades y aspiraciones de cada uno de los miembros de la sociedad de tener un carácter preventivo a algunos de los males que aquejan a la sociedad: depresión, soledad, aislamiento, alcoholismo, drogadicción, juegos prohibidos.

La comunidad constituye el entorno social más concreto de existencia, actividad y desarrollo del hombre. Existen diversidad de criterios sobre el concepto de comunidad, algunos plantean que es un grupo social de cualquier tamaño cuyos miembros residen en una localidad específica, tienen una herencia cultural e histórica común y comparten características e intereses comunes, es un área territorial donde se asienta la población con un grupo considerable de contactos que asientan base de cohesión.

El hombre como ser social desde su nacimiento se apropia de los conocimientos, las habilidades, las costumbres, cualidades presentes en el medio social con el cual interactúa y se comunica, pero también se apropia de las formas motrices características de la cultura a que pertenece, la familia, los amigos, la institución estudiantil, los medios de comunicación los recursos disponibles, equipos, espacios y objetos que le muestran las formas y comportamiento de la fuerza y cómo influye en su desarrollo motor. Con las actividades recreativas, se facilita una vida saludable, no solo desde el punto de vista físico, sino además psicológico y cognoscitivo desarrollando habilidades y capacidades que proporcionan un mejor desenvolvimiento en la vida cotidiana a lo que se agrega motivación para la participación de los niños en dichas actividades recreativas utilizando los juegos que están acordes con las características de ese entorno, constituyendo una forma de organización apropiada para estimular la familia que tributa a un mejor estilo de vida y de esta manera educar a las actuales y venideras generaciones como constructoras conscientes y activas defensoras de la patria sobre la base de un desarrollo armónico y físico, por cuanto todas las actividades en ella contenidas, son apropiadas para fortalecer la salud y desarrollar las capacidades físicas y mentales y de esta manera contribuir significativamente al desarrollo pleno de la personalidad del individuo. La problemática del Tiempo Libre y Recreación, constituye un desafío de nuestra época, puesto que tiende a transformar entre otros aspectos las condiciones sociales y culturales.

La calidad de la vida y la creación de un estilo de esta en la población, presuponen una relación dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo libre y la salud mental y física de cada persona, ya que por un lado la realización de adecuadas actividades físico- recreativas fortalecen la salud y lo prepara para el pleno disfrute de la vida, y por otro, una buena salud posibilita un mayor y mejor aprovechamiento del tiempo libre en las diversas esferas de la recreación. La palabra recreación es escuchada hoy en cualquier parte, la amplia variedad de su contenido permite que cada quién la identifique de un modo diferente, sobre la base de la multiplicidad de formas e intereses que en el mundo moderno pueden constituir formas de recreación. La práctica sistemática de actividades recreativas ayuda al equilibrio biológico, psicológico y social que demanda el adolescente para poderse desenvolverse en la vida. Relacionado con esto, M. Wroczynsky, citado por Petroski A.V (1980), plantea: "La educación fuera de la escuela constituye una institución educativa intermedia entre la escuela y la casa". Por todos sus valores educativos, las actividades físico-recreativas tienen que ser consideradas como medio de trabajo fundamental en el tiempo libre, ya que especialmente en lo que concierne al trabajo con los adolescentes y su correcta utilización conlleva a una incidencia en la formación y desarrollo de los hábitos motores.

Con las actividades recreativas se tiene la oportunidad de realizar tareas llenas de vivencias y aventuras, saturadas todas ellas de valores educativos que la hacen sólidamente constructiva, logrando un mayor acercamiento a su ambiente, que provocará un mayor conocimiento y comprensión del mismo y consecuentemente, una mayor identificación y amor hacia la naturaleza. Como producto de todo ello se logrará una mejor calidad de vida en la persona. Según la declaración universal de los derechos humanos (Art.24 del 10 de diciembre de 1948) "Toda persona tiene derecho al descanso, al disfrute del tiempo libre, a una limitación razonable de la duración del trabajo y a vacaciones periódicas pagadas". Teniendo en cuenta la recreación que se lleva a cabo en la ocupación del tiempo libre, a través de las diferentes actividades recreativas para el desarrollo de nuestros adolescentes, aun quedan algunas insuficiencias para llevarlas a cabo, por lo que el proyecto de intervención comunitaria para la ocupación del tiempo libre debe sustentarse sobre la base de las particularidades propias y necesidades de las personas que integran cada comunidad.

Todo lo antes expuesto, unido a la problemática actual de lograr una satisfacción recreativa en nuestra población, nos motivo a llevar a cabo esta investigación, por lo que este tema responde a la línea investigativa de esta maestría. El Consejo Popular Lagunilla del municipio San Juan y Martínez, es conocido como una zona socialmente que va resolviendo sus problemas los cuales fueron pasando de una generación a otra, una acción determinante la ha tenido la incorporación de actividades físico-recreativas de forma permanente, los factores de la comunidad en coordinación con el Combinado Deportivo ha realizado un trabajo estable y sistemático para educar a las nuevas generaciones.

El Combinado Deportivo en la que se enmarca este Consejo Popular cuenta actualmente como un proyecto integrador para el desarrollo de la recreación y aprovechamiento del tiempo libre en la misma, que se deriva del programa estratégico del Departamento de Cultura Física y Recreación de la Dirección Municipal de Deportes en San Juan y Martínez. Al revisar el plan de actividades, que tienen planificado los activistas nos percatamos que estas carecían de calidad, muchas veces eran irrealizables y no tenían en cuenta los intereses de los adolescentes de la edad de 12 -15 años, que terminaban su horario escolar y aún estaban en condiciones de seguir liberando energías. La realidad exige que exista una buena planificación partiendo de las posibilidades reales para un desarrollo óptimo de las actividades físico-recreativas, de ahí que las bases del desarrollo social estén encaminadas a satisfacer las necesidades cada vez más creciente de la población. Las diferentes investigaciones realizadas, unido a las vivencias y realidades cotidianas nos revelan insuficiencias en la oferta, organización y realización de actividades físico- recreativas, las cuales carecen, en su mayoría de variedad, sistematicidad y calidad.

En herramientas aplicadas como fueron forum comunitario y observaciones a actividades que realizan los moradores del lugar corroboramos que las ofertas recreativas y la participación en estas actividades son limitadas, por lo que han existido irregularidades que han provocado que los adolescentes, guíen su atención a otras actividades indebidas como es el consumo de bebidas alcohólicas, el aumento del tabaquismo, los juegos prohibidos. También pudimos estimar en las encuestas realizadas que los adolescentes no se sienten motivados con las actividades que se realizan en su radio de acción, por no tener variedad y porque no responden a sus intereses. Pudimos constatar además a través de la observación un débil trabajo por parte de los activistas, producto a su escasa experiencia en estas tareas, como planteaban los moradores anteriormente, primero se presentan muy pocas ofertas de actividades, segundo no hay variedad en ellas y como tercero poca gestión y propaganda por parte de los factores involucrados en la actividad, lo que limita una amplia movilización de la población para tal disfrute.

Al estudiar el presupuesto tiempo libre, arrojó, en primer lugar la distribución de tiempo que como promedio dedican estos adolescentes, los días entre semana, en cada uno de las actividades globales, llama la atención el bajo tiempo en las actividades de transportación (0,32 minutos), dado porque los dos objetivos fundamentales hacia los que se desplazan estas personas (la escuela y las Instalaciones culturales, sociales y deportivas), les quedan relativamente cerca de sus hogares, siendo pequeño el tiempo empleado para desplazarse a las mismas, que no dependen de tomar ningún medio de trasporte. La no existencia de un tiempo dedicado a las actividades de compromiso social, es comprensible en estas edades, donde aún no existen compromisos o responsabilidades importantes con la sociedad. Todo ello da lugar a la presencia de un considerable volumen de tiempo libre, como promedio que resulta ser de 7 horas, 2 minutos.

Estas insuficiencias convierten al tiempo libre en uno de los problemas sociales de mayor trascendencia en el territorio, aflorando la necesidad de planificar, y llevar a vías diferentes actividades, a partir del aprovechamiento de los recursos con que se cuenta, en función de las necesidades e intereses de los habitantes del lugar. Las dificultades con las actividades recreativas, en sentido general, de la comunidad y en específico la dirigida a los adolescentes, derivó en el uso irracional del tiempo libre de estos.

Partiendo de los elementos anteriores, se formula el siguiente PROBLEMA CIENTÍFICO:

¿Cómo mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes de 12-15 años del Consejo Popular Lagunilla del municipio San Juan y Martínez?

OBJETO DE ESTUDIO

El proceso de recreación física comunitaria.

CAMPO DE ACCION

El aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes (12-15) años

OBJETIVO

Proponer un plan de actividades físico-recreativas que contribuya al aprovechamiento del tiempo libre en el proceso de recreación comunitaria de los adolescentes (12-15) años, del Consejo Popular Lagunilla del municipio San Juan y Martínez.

PREGUNTAS CIENTÍFICAS.

1- ¿Qué antecedentes teóricos y metodológicos existen sobre el aprovechamiento del tiempo libre en el proceso de recreación comunitaria de los adolescentes entre 12 y 15 años?

2- ¿Cuáles son los modos actuales de aprovechar el tiempo libre y los principales intereses físicos recreativos de los adolescentes de 12 – 15 años del Consejo Popular Lagunilla del municipio San Juan y Martínez?

3- ¿Qué actividades físico-recreativas se pudieran ofertar para mejorar el aprovechamiento del tiempo libre, en el proceso de recreación comunitaria, de los adolescentes de 12-15 años del Consejo Popular Lagunilla del municipio San Juan y Martínez?

4- ¿Cuál es la valoración teórica y práctica del plan actividades físico-recreativas que contribuyan al aprovechamiento del tiempo libre, en el proceso de recreación comunitaria, de los adolescentes de 12-15 años del Consejo Popular Lagunilla del municipio San Juan y Martínez?

TAREAS INVESTIGATIVAS

1. Estudio inicial de los antecedentes teóricos y metodológicos sobre el aprovechamiento del tiempo libre en el proceso de recreación comunitaria de los adolescentes.

2. Diagnóstico del aprovechamiento del tiempo libre y los principales intereses físicos recreativos de los adolescentes de 12-15 años del Consejo Popular Lagunilla del municipio San Juan y Martínez.

3. Elaboración de un plan de actividades físico-recreativas que contribuyan al aprovechamiento del tiempo libre, en el proceso de recreación comunitaria, de los adolescentes de 12 -15 años del Consejo Popular Lagunilla del municipio San Juan y Martínez.

4. Valoración teórico y práctica del plan de actividades físico-recreativas que contribuyan al aprovechamiento del tiempo libre, en el proceso de recreación comunitaria, de los adolescentes de 12-15 años del Consejo Popular Lagunilla del municipio San Juan y Martínez.

Población y muestra

Los estudios fueron realizados en el Consejo Popular Lagunilla del municipio San Juan y Martínez con una población de:

1. Población: Son los 98 adolescentes entre 12 y 15 años del Consejo Popular Lagunilla del municipio de San Juan y Martínez.

2. Tamaño de muestra: 32 adolescentes que representan el 32.6%, empleando el tipo de muestreo aleatorio simple, con la proporción de 1 en 3.

También fue tomada como muestra, para la aplicación de la entrevista a los factores vinculados al desarrollo de la recreación con la comunidad, son ellos:

• 1 Profesores de recreación.

• Director de Combinado Deportivo.

• Presidente de Consejo Popular.

• 3 Delegados de circunscripción

• 4 activistas.

VARIABLES TRABAJADAS

Variable dependiente: Aprovechamiento del tiempo libre

Variable independiente: Plan actividades físico-recreativas

Variables ajenas:

Las áreas para realizar las actividades: Debe tener el terrenos planos de cemento, césped o tierra, que permitan la realización de nuestras actividades físico-recreativas.

Preparación del personal encargado de poner en práctica las actividades: Se necesita preparar a los promotores de recreación de dicha comunidad sobre todas la particularidades de nuestras actividades físico-recreativas para implementarlas.

MÉTODOS CIENTÍFICOS

• Métodos Teóricos

• Histórico Lógico: Permitió analizar los elementos de semejanzas con estudios similares sobre la ocupación del tiempo libre y los planes de recreación existentes, de incidencia positiva en la conformación de la presente planificación.

• Análisis-Síntesis: Para la determinación de las actividades recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes en edades de 12-15 años, así como establecer la forma en que serán ofertadas las mismas según sus gustos y preferencias.

• Inductivo-Deductivo: Fue utilizado para elaborar el objetivo en función de seleccionar el plan de actividades recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes en edades de 12-15 años del Consejo Popular Lagunilla del municipio San Juan y Martínez .

Métodos Empíricos

• Observación: Efectuada a 5 de las actividades organizadas por los factores de la comunidad en el período comprendido entre los meses de Febrero y Noviembre de 2010 con el propósito de corroborar los el comportamiento de los elementos relacionados con la realización de actividades recreativas organizadas en la comunidad objeto de estudio.

• Encuesta: Aplicada a la muestra estudiada (32 adolescentes en edades de 12-15 años), con el objetivo de conocer sus opiniones en cuanto a, oferta, demanda, variedad, y realización de actividades físicas recreativas en el Consejo Popular, así como sus gustos y preferencias.

• Consulta a especialistas: Se utilizó para la valoración crítica de la propuesta del plan de actividades físico recreativas para la ocupación del tiempo libre siendo 7 con más de 10 y 15 años de experiencia en la recreación física.

• Entrevista: Realizada a los factores vinculados al desarrollo de la recreación en el Consejo Popular motivo de estudio, con el objetivo de conocer sus opiniones relacionadas con la organización y realización de las actividades físicas recreativas en el lugar.

• Experimento: De tipo pre experimental, donde se hace una comparación entre los resultados del diagnóstico inicial, y el diagnóstico final para determinar la utilidad del plan de actividades que se propone.

• Medición: Lo utilizamos para comparar la participación de los adolescentes en las actividades antes y después de aplicado el plan.

• Trabajo con Documentos: Lo empleamos en la recopilación de información necesaria del desarrollo del trabajo, acerca de las orientaciones metodológicas dirigidas a las actividades físicas recreativas en la comunidad y también la práctica de deporte participativo

• Estudio de Presupuesto Tiempo: Fue realizado a partir de la información arrojada por Auto Registro de Actividades, aplicado a la muestra de 32 adolescentes, permitiendo analizar, el tiempo promedio dedicado a las actividades principales, los días entre semana, así como la magnitud promedio de tiempo libre y algunas de las actividades que realizan en el mismo.

Métodos Sociales y Técnicas participativas.

• Métodos de intervención comunitaria. Permitieron complementar la información necesaria para la constatación del problema existente en la comunidad, así como la confección e implementación de la nueva propuesta.

• Investigación – acción participativa: En la búsqueda de las necesidades sociales de los adolescentes en edades de 12-15 años del Consejo Popular Lagunilla del municipio San Juan y Martínez del municipio Pinar del Río, como punto de partida para determinar y transformar la realidad social en la que viven.

• Entrevista a informantes claves: Se realizó a diferentes representantes de las organizaciones de masa activas de la comunidad, UJC, CDR, FMC y PCC.

• Forum comunitario: Se efectuó un debate en el Consejo Popular, de manera conjunta, en el que se expresaron las principales dificultades existentes en cuanto al desarrollo de las actividades recreativas para la ocupación del tiempo libre.

Estadístico Matemático.

• El cálculo porcentual: Nos servimos de él para tabular la información obtenida en la observación durante los tres meses de aplicada las actividades.

• La Media aritmética: La empleamos para tabular la información obtenida en los instrumentos aplicados (observación del plan de actividades).

• La Dócima de Proporciones: Nos valemos de ella para determinar la diferencia significativa entre los datos obtenidos en las observaciones realizadas después del plan de actividades.

El aporte teórico consiste en: establecer los fundamentos teóricos a partir de los elementos existentes en el plan de recreación para los adolescentes, por la significación social que esto reviste en la comunidad, permitiendo ser generalizados a otras zonas, teniendo en cuenta las particularidades de las mismas.

La significación práctica está dada por la estructuración de una planificación de un plan de actividades de recreación para los adolescentes de 12-15 años, que contribuya al desarrollo multilateral de estos, enfatizando en las capacidades físicas, espirituales y valores, acordes con la concepción de nuestra sociedad y específicamente en el entorno de esa comunidad.

CAPÍTULO 1.

La recreación en función del aprovechamiento del tiempo libre en la comunidad

Con el objetivo de garantizar las bases sólidas para las argumentaciones y comprensión de todos aquellos elementos que en mayor o menor medida pudieran incidir en los resultados de esta investigación, fueron utilizados los elementos más actuales extraídos de libros, folletos, de las cuales hablaremos a continuación.

1.1.- Las Actividades Físico-Recreativas. Si hablamos de recreación no podemos apartarnos de las actividades físico deportivo-recreativo, las cuales son una fuente inagotable de experiencias, enriquecedora de salud y bienestar. Es un vehículo necesario para la comunicación entre las personas en la sociedad actual. Bultler (1963) "refiere la gran dificultad para precisar la conceptualización de las actividades físicas del tiempo libre, constituidas por un amplio espectro de funciones, papeles y aplicaciones".

Al definir las actividades físico-recreativas, Martínez del Castillo (1986), acota que: "Son todas las actividades físicas que pueden desarrollarse en el tiempo libre con diversas finalidades (recreativas, lúdicas, educativas, compensatorias, deportivas, competitivas…), sin importar el espacio en que se desarrollen, el número de participantes y el cuadro o nivel de organización".

No podemos olvidar que las prácticas físicas recreativas, son prácticas sociales que se desarrollan en la sociedad; las prácticas implican un consumo individual (material necesario para realizar actividades físicas), y uno colectivo (utilización del equipamiento). El estudio de la sociedad es, por tanto, una fuente de información abstracta para realizar el análisis de las actividades físicas. En definitiva, nos hallamos frente a una actividad como práctica social que será la expresión, materialización y producto de determinadas relaciones sociales.

Entonces podemos expresar dentro de esta línea de acotamiento del concepto que Recreación Física: es el conjunto actividades de contenido Físico- Deportivo, Turístico o Terapéutico, a las cuales el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre, para el descanso activo, la diversión y el desarrollo individual.

Para nosotros Recreación Física o activa no es una forma de llenar el tiempo libre de quienes lo poseen, no adopta características discriminatorias en sus diversas manifestaciones, ni menos es una mercancía que se ofrece a quien mejor pueda pagarla, muy por el contrario, ella se constituye en una actividad básica en el objetivo de desarrollo armónico e integral del hombre y de la sociedad en su conjunto.

Por sus características de voluntariedad, de actividad que produce agrado y satisfacción, por ser básicamente una actividad grupal, es decir social; la Recreación Física se inscribe dentro de las actividades sociales y culturales de la sociedad.

Consideramos que la práctica de la actividad física, tanto de juego como formativa, tiene una gran importancia para el desarrollo armónico del sujeto (adolescente) para el mantenimiento del estado de salud, favoreciendo el desarrollo del individuo.

El conocimiento de las necesidades, preferencias y gustos es a lo que llaman gestión de las actividades recreativo físicas; en esta última entran un grupo de acciones que junto a las mencionadas permiten la satisfacción de los participantes. Se habla indistintamente en el proceso de la recreación de variables tales como: gustos, preferencias, necesidades, intereses, oferta, demanda y aunque todas deben ocupar su lugar durante la gestión de las actividades físicas de tiempo libre, las mismas deben observarse de la siguiente manera:

Gustos: Son aquellas actividades físicas de tiempo libre por las que se inclina y opta los participantes de acuerdo a criterios individuales sin importar el grado de conocimientos, habilidades o hábitos para la práctica de las mismas.

Intereses: Los mismos están relacionados con los gustos, dependen de las individualidades condicionadas por las posturas de los participantes, la forma de realización, lugar de realización, el cómo realizarlas y con quienes realizarlas, las dimensiones del tiempo libre, etc.

Preferencias: Es el orden de ejecución que el hombre establece en relación a sus gustos y en relación directa con sus intereses. Las preferencias en muchas ocasiones se establecen en función del conocimiento, habilidades, hábitos que se tenga en relación a las actividades a ejecutar.

Las necesidades: El hombre necesita cada vez más de la realización de movimientos físicos programados, que se logran en este caso, mediante la actividad física de tiempo libre, estos deben ser dosificados en función de la edad para que surtan efecto en el organismo, en la prevención de la salud, el rendimiento físico, etc., estas necesidades de movimiento el hombre trata de satisfacerlas en la relación que establece a través de sus gustos, intereses y preferencias recreativas.

Demanda: La demanda es la que surge de los gustos, preferencias, intereses y necesidades de la población de las distintas edades ya sea en la escuela, centro de trabajo, circunscripción, asentamiento, comunidad rural y las que deben ser suplidas con una gestión por las autoridades, organismos, instituciones, organizaciones que forman el sistema de la recreación a nivel local.

Oferta: Esta variable es el resultado en la toma de decisiones del sistema de la recreación ante el volumen de información que se diagnosticó para la determinación de los gustos, intereses, preferencias, etc.

La planificación de estas actividades dependen en gran medida de aspectos tan importantes como: la edad de los participantes, los gustos e intereses, así como la cultura requerida para su realización.

1.1.1- Recreación Física en el Consejo Popular. El Consejo Popular es la estructura socio – política que responde a la estructura municipal y expresa la gobernabilidad en lo económico, político y social de la población, está integrada por un grupo de circunscripciones y en el mismo se representan los organismos, instituciones, organizaciones, centros de trabajo, empresas; la Cultura Física la representa, en los consejos populares, los Combinados Deportivos, las cuales deben proyectar el desarrollo de la Cultura Física. En relación a la Recreación Física, debe poseer los sistemas de información de cada una de las circunscripciones en relación a las necesidades recreativas físicas y su integración posibilita la planificación estratégica de las actividades recreativas de tiempo libre en el Consejo Popular.

Objetivo General de la Recreación Física en la Comunidad.

• Satisfacer las necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado de esta influencia, salud, alegría, comunicación social, relaciones sociales, habilidades físico – motoras, capacidades físicas, rendimiento físico en la formación multilateral de su personalidad.

Principios de las Actividades Físicas Recreativas.

• Debe ser realizada en Tiempo libre.

• Lo recreativo de una actividad no está en la actividad misma, sino en la actitud con la que lo enfrenta el individuo. (Opcional, voluntaria sin compulsión externa).

• El auto desarrollo y aporte de características positivas a la personalidad.

• Función educativa y auto educadora.

• Debe estar al alcance de todos independientemente de la edad, sexo, talento y capacidad.

• El producto final de la actividad no debe ser los resultados, sino la satisfacción de movimiento y el crecimiento personal.

Funciones de la Recreación Física en la Comunidad.

• Regeneración del gasto de fuerza mediante la diversidad de actividades físicas.

• Compensación del déficit de movimiento (falta de actividad muscular dinámica), en el desarrollo normal de la vida.

• Optimización de las funciones físicas fundamentales, es decir, aumento del nivel de rendimiento físico.

• Perfeccionamiento de las capacidades coordinadoras y de las habilidades físico – motoras, especialmente con el fin de una utilización del tiempo libre, rico en experiencias y que promueva la salud.

• Estabilización o recuperación de la salud.

• Empleo del tiempo libre de forma creativa y rica en experiencias.

• Fomento de las relaciones sociales.

• Ampliación de los niveles de comunicación y del campo de contacto social.

• Contacto social alegre en las experiencias colectivas.

• Reconocimiento social en los grupos y a través de ellos.

• Regulación y orientación de la conducta.

1.1.2- Recreación Física en el Ámbito de Circunscripción. El principio fundamental del trabajo en el Consejo Comunitario de Circunscripción es partir de los intereses y necesidades de la comunidad, para ello es esencial contar con un diagnóstico que permita detectar los principales problemas a solucionar, identificar las potencialidades y limitaciones existentes en el barrio y definir los responsables de las acciones que se deben enfrentar para transformar la realidad objetiva.

Para Aldo Pérez y otros autores "La Recreación Física en el ámbito de circunscripción posibilita la expresión de las actividades con características esencialmente locales, donde se expresan y condicionan las necesidades recreativo físicas de acuerdo al medio geográfico y a las tradiciones del lugar, como forma organizativa puede reunir características que la asemejan a la recreación para grupos urbanos o comunitarios, como estructura de gobernabilidad en la localidad puede integrar a varios grupos urbanos y comunidades". Cada circunscripción debe poseer su "sistema de información y conocimientos sobre las necesidades recreativo físicas" como expresión de fenómeno local que permita la proyección estratégica de la Recreación Física de acuerdo a las necesidades, es decir los intereses de acuerdo a la edad, las manifestaciones que para cada grupo de edad es necesario proyectar en aras del desarrollo humano local.

El sentido de pertenencia e identidad a la comunidad es principio esencial para el desarrollo de las actividades del Consejo Comunitario de Circunscripción, ya que sin el debido respeto a la diversidad de tradiciones, costumbres, hábitos, valores y mitos de los vecinos del barrio, no se alcanza la defensa y el arraigo a lo cotidiano. Este principio es básico para que lo histórico y lo cultural se asuma como propio y se defienda con amor y responsabilidad. Es el que desarrolla el sentimiento de aceptación incondicional de toda la cultura material y espiritual que identifica a la comunidad. Sin identidad no existe la comunidad.

El mismo autor habla del principio de la participación consciente y el papel activo de la comunidad, que es factor decisivo en la labor del Consejo Comunitario de Circunscripción, aquí se parte de la toma de conciencia de la mayoría de los vecinos y demás factores del barrio de la realidad cotidiana, de los problemas. Es la vía idónea para poder transformar la recreación en función del tiempo libre de los adolescentes, para esto, se requiere de motivación, voluntad y libertad para emprender los proyectos de cambio y transformación. De aquí la importancia que el Consejo Comunitario de Circunscripción trabaje para desarrollar la participación activa y consciente de los adolescentes de la comunidad en las acciones que constituyen intereses económicos, políticos, culturales, educacionales, de salud, recreativos, etc., a partir de que cada persona conozca sus valores y posibilidades reales para aportar al bienestar de la colectividad. En la conferencia mundial de desarrollo comunitario desarrollada en Ginebra en 1989 se denominó como "Sentimiento de bien común, que los ciudadanos pueden llegar a alcanzar. En sentido general se entiende como comunidad tanto al lugar donde el individuo fija su residencia como a las personas que conviven en ese lugar y a las relaciones que se establecen entre todos ellos".

1.1.3- Manifestaciones de la Recreación Física.

En la práctica de las actividades físicas y recreativas, el hombre en los distintos grupos de edades asume diferentes posturas, desde nuestro punto de vista y a los principios estudiados con relación a los que se plantean en la literatura, cualquier actividad y sus invariantes permiten al hombre desde su protagonismo asumirlas como actividades de entretenimiento, competitivas, juegos y prácticas sistemáticas; es decir que partiendo de estas posturas el hombre determina igualmente el volumen e intensidad de cada actividad (carreras de distancias largas, escalamiento), estas reflexiones entran en contradicción con especialistas de la recreación y en muchas ocasiones con las concepciones de los que dirigen el proceso a nivel local, que piensan que las actividades por ser recreativas son sinónimas de poco esfuerzo, de actividades modificadas con variantes, de un grupo de actividades seleccionadas y no se ubican por ejemplo que cualquier deporte por ejemplo, el béisbol posee objetivos diferentes desde la Educación Física, deporte y la recreación y sigue siendo el mismo béisbol aunque se practiqué en el mismo o diferente espacio.

Las manifestaciones agrupan una variedad de actividades recreativas físicas que pueden realizarse en el medio terrestre o en el medio acuático. Ejemplo de estas actividades tenemos el baloncesto, tiro, trotar, excursiones en el medio terrestre o la pesca deportiva, natación, ejercicios en el agua para la capacidad de resistencia, buceo, etc. que se desarrollan en el ambiente acuático.

1.1.4- La planificación de actividades recreativas.

La planificación y oferta de las actividades recreativas debe ser de la preferencia de la sociedad a fin de que responda a los intereses comunes individuales, lo cual tributa a la conservación del carácter motivacional y recreativo de las actividades.

La planificación de actividades recreativas deben partir del conocimiento de las necesidades e intereses recreativos, condicionadas por factores determinantes, entre los que se encuentran el socio económico, demográfico, psicológico, medico, biológico y naturales. En ellos se incluyen otros más específicos como el nivel profesional de la población, la edad, sexo, tradiciones, siendo estas necesidades dialécticas y dinámicas.

Considerando esto, se enfatiza que el contenido de las necesidades recreativas, en estrecha relación con el grado de desarrollo, biosicosocial de cada grupo de edad, es la base para elaborar una programación recreativa educativa y eficiente, cuya esencia siempre será la opcionalidad, al ser ejecutado por las personas solo de forma voluntaria y espontánea y no de forma compulsada y obligada.

Los principios dentro de este conjunto se basan en los hechos que se derivan del estudio del comportamiento humano y de la naturaleza de la sociedad en la cual vivimos, e incluye las experiencias y las soluciones que los dirigentes han enfrentado y solucionado ante problemas y situaciones diferentes.

Lo más importante es el participante, que en este caso es el adolescente, ya que en él debe estar centrada toda la atención.

La idea del diseño de esta presentación es realizarlo con los adolescentes por lo que queda claro que esta propuesta de actividades sale de los instrumentos aplicados a partir de los gustos y preferencias de los mismos y así poder llevar de vuelta la misma basado en su participación en la comunidad por ellos mismos, por lo que el conjunto de actividades vuelve a los adolescente una vez confeccionado garantizando así una correcta recreación y aprovechamiento de su tiempo libre.

Por lo que se asume que un conjunto de actividades debe ser lo más abarcador posible como para que aborde un campo amplio de opciones para todos los adolescentes ampliando los intereses de los mismos y orientándolo a experiencias positivas que permitan desarrollar su cultura personal.

Las actividades deben ser proyectadas de tal forma que las habilidades adquiridas puedan acompañar a las personas en el transcurso de su vida, sin que esto se constituya en tomar partido por un solo tipo de actividades, sino que debe haber equilibrio entre lo actual y lo futuro.

Nuestra aspiración será la de propiciar la salud, el bienestar físico y mental, el desarrollo multilateral de la personalidad de los individuos en el tiempo. A tono con esto, la distribución y utilización del tiempo, es la forma básica en la que el hombre manifiesta sus capacidades, y es el indicador más importante que caracteriza la actividad y desarrollo de su personalidad.

Según Pérez (2003), para el análisis de esta problemática, son utilizados los estudios de presupuestos de tiempo, los cuales permiten obtener información acerca de la distribución temporal de las actividades cotidianas de la población, y por lo tanto son, fuente de valiosas informaciones para los estudios de los servicios vinculados al tiempo libre. Al respecto de este planteamiento, se asume este estudio en nuestra investigación, pues a partir de él se valora la aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes, teniéndose en cuenta al elaborar la propuesta del conjunto de actividades recreativas a realizar a partir de los gustos, intereses, preferencias y necesidades.