Actividades deportivas recreativas para el sector Hernández Pares (página 2)
Enviado por Idel Fumero Morales
En la bailoterapia las principales actividades que se realizaran se encuentra el estiramiento y posteriormente el calentamiento, haremos un grupo de transformaciones durante la realización de los ejercicios que les permitirán a los practicantes alcanzar mayor dominio de las formaciones y de los desplazamientos, entre estas transformaciones encontramos como inicial se transformaran de 2 hileras a 4 hileras, posteriormente de las 2 hileras se transformaran en 2 filas y de ahí a 2 círculos y en el centro de los mismos se formará una pirámide con 5 practicantes, para terminar se realizará una última transformación en 2 columnas las que posibilitarán la salida de la exposición realizada.
Entre los principales ejercicios a desarrollar tenemos.
Paso toque
Paso toque Doble
La L a la derecha
La L a la izquierda
La T a la derecha
La T a la izquierda
La V a la derecha
La V a la izquierda
Entre otros.
De igual manera se desarrollaran actividades con el futbolito en los jóvenes y niños y el kikimball en las mujeres de la bailoterapia buscando desarrollar en las mismas la resistencia y la fuerza de piernas.
A continuación exponemos una tabla comparativa con relación a las 5 pruebas fundamentales de la eficiencia física realizadas a los atletas del grupo de la bailoterapia y donde exponemos una muestra de 10 cinco del cada sexo
Como se puede apreciar en la tabla todos los practicantes mejoraron sus resultados de manera integral sobresaliendo 4 casos significativos los cuales consideramos como talentos dentro del grupo por sus condiciones cualidades y resultados.
Practicantes talentos:
Karen Marcano
Mairelis Gómez
Jesús Álamo
Nelson Ramos
Conclusiones
1- Después de realizar las Pruebas de Eficiencia Física nos percatamos que los atletas seleccionados en la muestra, mejoran sus resultados integrales.
2- La población participante en las actividades quedaron satisfechas y piden se mantengan la realización de las mismas.
3- A través de estas actividades se empleó el tiempo libre de los jóvenes del sector.
4- Se pudo comprobar que el número de instalaciones en el sector para la práctica de actividades deportivas y recreativas, son insuficientes.
5- El Consejo Comunal y el Comité Deportivo del sector priorizaran la construcción de canchas deportivas y la realización de actividades deportivas todos los fines de semana.
Programa de actividades
Autor:
Idel Fumero Morales
Municipio: Simón Rodríguez
Estado: Anzoátegui
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