Valoración del % de grasa y la masa corporal activa, del equipo femenino de baloncesto de la EIEFD (Cuba)
Enviado por Lic. Liuva Castellano Fonte
Resumen
En el presente investigación fue realizada en la Escuela internacional de Educación Fisica y Deporte, el deporte utilizado fue el baloncesto el mismo está integrado por 10 jugadoras y pretendemos analizar el porciento de grasa y el índice de masa corporal de el equipo para previamente hacer comparación entre dichos indicadores los cuales son de vital importancia para el proceso de entrenamiento en el baloncesto.
Introducción
El control médico de las personas que practican educación física y deporte, Influye de manera decisiva tanto en su bienestar de salud como en las metas que se trazan para un periodo de tiempo determinado. El estudio del desarrollo Físico individual se realiza por medio del cálculo de los diferentes índices morfológicos como pudieran ser el tejido adiposo, muscular y óseo, al analizar estos índices, nos alertan de las condiciones físicas del organismo.
En el baloncesto cobran importancia fundamental por las características propias del deporte. Entre las características que presenta el baloncesto y que definen y particularizan esta modalidad deportiva, son notables las que evidencian su "variabilidad" producto de las situaciones continuamente cambiantes que se les solicitan a los jugadores, sus movimientos acíclicos, llámese una gran celeridad en la iniciación y ejecución de las respuestas motrices, arrancadas, desplazamientos, frenaje, saltos, extensiones, flexiones, lanzamientos, giros, necesitan una gran rapidez en la percepción de los mismos, y finalmente, una gran celeridad en la iniciación y ejecución de las respuestas motrices.
El aumento de la producción científica referente a esta temática, ha posibilitado que se disponga de un gran arsenal de conocimientos para dirigir el proceso de preparación deportiva en todos los niveles de desarrollo atlético.
El % de la grasa de nuestros jugadores y su masa corporal activa (MCA), son indicadores que guardan estrecha relación con el peso y la talla de los mismos, su control en todas las etapas de la preparación nos prepara para dirigir el proceso sobre bases científicas, siempre preservando la integralidad física del practicante por tanta invasión que recibirá del medio externo.
Pudiéramos controlar ambos indicadores, pensando en dos cuestiones fundamentales:
1) Según la etapa de preparación que nos encontremos, los valores del % de grasa y de MCA difieren, el volumen de trabajo y la especificidad propia de cada etapa nos obligan a controlar ambos indicadores.
2) Pensando en las características físicas de las posiciones de los jugadores, no es lo mismo el % de grasa y la masa corporal activa de los perimetrales comparada con la que necesitan los jugadores interiores.
Al controlar ambos indicadores, influiríamos sobre las individualidades especificas de nuestros jugadores, veríamos la necesidad o no de aumentar o disminuir la alimentación, aumentar o disminuir el trabajo, acentuar el trabajo aeróbico, influir sobre el trabajo anaeróbico, de fuerza, que redundarían a su vez en la obtención de la forma deportiva dentro de la competencia fundamental.
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