Guía Metodológica para el trabajo independiente en la asignatura de Morfología II (página 2)
Enviado por MSc Miguel �. �vila Sol�s
Tarea # 2. De los movimientos antes señalados, identifique las articulaciones que participan y clasifíquela atendiendo: # de caras, forma y función.
Ejemplo:
Movimiento | Articulación | Clasificación | ||
# de Caras | Forma | Función. | ||
Abducción (brazo) | Escápulo- Humeral | Simple | Esferoidea | Tri-axial |
Tarea # 3 En cada movimiento señale el ligamento limitante y exponga un ejercicio de movilidad.
Ejemplo:
Segmento | Movimiento | Elemento limitante | Ejercicios de movilidad | |
Tronco | Flexión dorsal o arqueo | Lig. Longitudinal anterior | Parado, de espalda a las espalderas, con piernas separadas y brazos arriba, hacer una flexión dorsal e ir bajando por los travesaños con las manos, tratando de colocar las manos en el piso. Regresar a la posición inicial. | |
Flexión ventral | ||||
Flexión látero | ||||
Rotación látero | ||||
Cabeza-cuello | ||||
Brazo | ||||
Antebrazo | ||||
Mano | ||||
Muslo | ||||
Pierna | ||||
Pie | ||||
Sumario.
Músculos del tronco, miembro superior e inferior: músculos que los integran, localización y funciones.
Objetivo
Identificar las principales características anatómicas y funcionales de los músculos del tronco, miembro superior e inferior.
Tarea # 3. Completar el siguiente cuadro siguiendo el ejemplo que se muestra:
Ejemplo:
Seg. corporal | Articulación | Movtos. | Músc. | Región | Elemento Limitante | ||
Tronco | Intervertebrales | Flexión laterales | Erector espinal | Dorso: (profundo- largo) | Ligamentos intertransversarios del lado contrario al movimiento y músc. antagonistas. | ||
Tarea # 4: Músculos del tronco: Anteriores (flexores) Posteriores (extensores)
Ejemplo:
Músculos | Ubicación | Región | Movimiento |
Recto abdominal | Anterior en el tronco, anterior a la columna vertebral. | Abdomen: Pared anterior | Flexión ventral (contracción bilateral) |
Tarea #5 Exprese el nombre de los músculos y proponga ejercicios para elongarlos y para fortalecerlos.
Músculo | Inserción | Ejercicios (elongar) | Ejercicios (fortalecer) | ||
Recto del Abdomen | Origen: en las costillas (V-VII) y proceso xifoideo. Inserción: en pubis | En parejas, de espalda, piernas separadas y a una distancia de 1 m entre ambos, los brazos arriba. Hacer flexión dorsal hasta que las manos se toquen, y después hacer flexión ventral hasta tocarse las manos por entre las piernas. | Decúbito supino, elevación de las piernas unidas y extendidas, brazos en el pecho. (fibras inferiores) Decúbito supino, sentarse, brazos arriba o en el pecho, piernas sujetas por otro compañero. (fibras superiores) | ||
Tarea # 6: Músculos motores de la cintura escapular y el hombro.
Bibliografía: Morfología Funcional página 205, se resumen estos músculos según los movimientos del brazo que ellos provocan.
Tarea # 7: Músculos motores del codo, según su ubicación respecto a la articulación.
Ejemplo:
Grupo Muscular | Ubicación | Músculo | Inserción | Movimiento |
Motores del antebrazo | Anteriores (flexores) | |||
Posteriores (extensores) |
Tarea # 8: Músculos motores de la mano.
Ejemplo:
Grupo Muscular | Ubicación | Músculos | |
Flexores de la mano | En el antebrazo, anterior a la muñeca | Flexor radial del carpo | |
Extensores de la mano | En el antebrazo, posteriores a la muñeca | ||
Tarea # 9: Músculos que sobrepasan la articulación de la cadera.
Ejemplo:
Ubicación | Músculos | Inserciones | Movimientos |
Anteriores | |||
Posteriores | |||
Laterales | |||
Mediales |
Tarea # 10: Músculos que sobrepasan la articulación de la rodilla.
Ejemplo:
Ubicación | Músculos | Inserciones | Movimientos |
Anteriores | |||
Posteriores |
En la página 219 y 236 del libro Morfología Funcional se resumen estos músculos según los movimientos del muslo que ellos provocan en la cadera y la rodilla respectivamente. Debes distinguir que acción realizan en una y otra articulación.
Tarea # 11: Músculos motores del pie respecto a la articulación del tobillo.
Grupo muscular | Ubicación del tendón respecto al tobillo | Músculos |
Anteriores respecto al tobillo (flexores) | Medial | Tibial anterior |
Lateral | ||
Posteriores respecto al tobillo (extensores) | Laterales | |
Mediales |
Conclusiones
1. La guía metodológica constituye una vía que al ser desarrollada por los estudiantes, por el profesor o por ambos genera un aprendizaje.
2. El trabajo independiente para que sea efectivo debe ser diferenciado, preciso, planificado y motivado, controlándose sistemáticamente.
Bibliografía
1. Colectivo de autores. (2005). Cuaderno de trabajo de Morfología Funcional. Empresa Gráfica de Villa Clara.
2. Colectivo de autores. (1981) Gimnasia Básica. Editorial Científico Técnica. C. Habana.
3. Manzur, S. y cols. (2006). Guía de estudio de Morfología Funcional. 2daedición.
4. Morfología Funcional Deportiva. R. Hdez. Corvo. (1986). Editorial Científico Técnica. C. Habana.
5. Prives, M. et al. (1984). Anatomía Humana. Editorial Mir, Moscú, 6taedición.
6. Rosell, W., C. Dovale, I. Álvarez. (2002). Morfología Humana, tomo I. Editorial Ciencias Médicas.
7. R. Sinélnikov. (1984). Atlas de Anatomía Humana. , 4ta edición. Editorial Mir, Moscú.
Autores
MSc. Sara Pérez Cuadrado
Msc: Zoila Rodríguez Ávila
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