Personas Introvertidas

Expresar nuestros sentimientos y emociones, es una de las actividades más comunes en los seres humanos, sin embargo, hay muchas personas las que sufren de cierto grado de incapacidad para expresar sus sentimientos y emociones. Este curso pretende, permitirles a las personas, que sufren de este tipo de afección, que puedan aprender otras maneras de hacerlo, de un modo que les resulte menos incómodo, pero que les permitan abrirse paso para poder lograr ir trabajando en esa área tan complicada y difícil.

Capitulo 1.

Visualización del problema de la timidez

Muchas veces, las personas tímidas e introvertidas, tienen una necesidad muy grande de expresarse ante el mundo, pero, su timidez, no les permite expresar, ni sus ideas, ni sus sentimientos, ni sus dudas e inquietudes, ni sus emociones, ni ninguno de los conocimientos que ellos tienen.

Muchas veces, esta incapacidad, les obliga a mantenerse alejados de sus seres queridos, debido a que no pueden comunicarles abiertamente su afecto hacia ellos, si desean mas comunicación no saben cómo pedirlo, si necesitan solicitar ayuda no se sienten cómodos pidiendo esa ayuda, y si sus familiares necesitan ayuda, aunque ellos quieren dársela, no saben cómo ofrecérselas.

La timidez, es una de las peores clases de males internos, que se adueñan de la persona, y no las deja ser quienes quieren ser, si cantan, dibujan, bailan o hacen cualquier actividad muy bien, la pena no los deja hacerlo en público, la principal cualidad de este tipo de personalidad, es que la persona siempre teme ser juzgado.

Este padecimiento, es más grave de lo que muchos imaginamos y juzgamos, y muchas veces, las personas por error, tratan de sacar de su ensimismamiento a las personas tímidas, tratándolas con mucha molestia por ello, pero así no se podrá lograr nada.

La mejor manera de una persona superar su timidez, es estando en situaciones donde obligatoriamente tienen que hacer algo que las saque de su ensimismamiento, ejemplo; tener que trabajar en un lugar que brinda servicio al público, que le toque estudiar en un grupo de estudiantes sonde todos son extrovertidos, y cuando ven a los que son tímidos, trabajan de manera conjunta para ayudarles a salir de esa condición, que le toque estar en lugares donde la gente es muy unida, y aunque tenga muy pocos amigos , estos a su vez conozcan a mucha gente y al final la persona tímida, le toque frecuentemente conocer a muchas personas con las que comparten sus amigos, etc.

Frecuentemente, este problema afecta a las relaciones en general, porque la persona tímida muchas veces, no expresa ni sus emociones, ni sus sentimientos, ni sus alegrías o tristezas, ni lo que le molesta, pero, de pronto tiene reacciones que nadie comprende, y no es porque sea alguien que reacciona sin sentido, sino que nadie la conoce realmente, y por lo tanto no pueden comprender lo que le pasa, al no saber lo que le pasa, es más difícil poder ayudarla.

La timidez, afecta a los ambientes de trabajo, a las relaciones de pareja, a las relaciones de padres e hijos, a las relaciones de hermanos, y a las relaciones de amigos también, ya que hay amigos, que muchas veces se han distanciado, por causa de una mala interpretación de algún hecho, y resulta que ambos creían que era que la otra persona estaba molesta con ellos, pero por falta de sentirse en libertad para preguntarle al otro al respecto, simplemente se alejaron creyendo que la relación estaba mal, pero no era así, simplemente cada uno se sintió incómodo e inseguro en la relación.

Otra manera en la que la timidez afecta grandemente a las personas, es que muchas veces se cohíben de vestirse como quisieran por pena a sentirse criticados o que algo no les queda bien, no se atreven a probar ir a un lugar diferente, o cambiar de ambiente de trabajo, no se atreven a buscar nuevas amistades, se les dificulta encontrar pareja, y muchas veces, se cohíben de hacer las cosas que desean hacer, por pena y temor.

Capitulo 2.

Como puede expresarse mejor un tímido

Hay muchas maneras en las que las personas normales se expresan, sin necesidad de ser tímidos, lo hacen de muchas maneras sutiles, sin embargo, muchas veces los tímidos, se bloquean tanto pensando en las maneras más incómodas de manifestar ante los demás lo que sienten, que se les pasa por alto, estas formas sutiles, que no requieren de audacia, ni de ningún esfuerzo, ni de ningún riesgo; veamos algunos ejemplos:

• Obsequiar algo muy especial dependiendo de la persona a quien va dirigido,

• Obsequiar tarjetas de amistad, de amor, o simplemente del día especial de la persona

• Escribir una carta personal a esa persona, expresando todo lo que se le necesita decírsele

• Escribir una pequeña nota con una sugerencia, petición, ofrecimiento, reclamo lo que se requiera

• Entregar una invitación a un lugar muy especial,

• Siempre tratar a la persona de una manera que le haga sentir especial, aunque no se lo digamos,

• Escribirle una nota con aclaratorias acerca de algo que está confuso,

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