BRAZO DERECHO
SUJETO | Medida patrón | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | X | Sub. | sobre |
Pablo | 75cm | +7 | +10 | +9 | +1 | +6 | 81.6 | X | |
Maria | 75cm | -12 | -5 | -1 | +7 | +8 | 74.4 | X | |
Franklin | 75cm | -15 | -6 | -1 | -5 | +3 | 70.2 | X | |
Pablo | 75cm | -11 | -11 | -13 | -11 | -10 | 63.8 | X | |
José | 75cm | +7 | +7 | +19 | +17 | +21 | 89.2 | X | |
Jorge | 75cm | +2 | +8 | +10 | +3 | +7 | 81 | X | |
Eric | 75cm | -19 | +16 | -23 | -16 | -23 | 62.4 | X | |
Ángelo | 75cm | +14 | +17 | +13 | +16 | +16 | 90.2 | X | |
Javier | 75cm | +2 | -1 | -1 | +7 | -2 | 76 | X |
BRAZO IZQUIERDO
RESULTADO
De un total de nueve integrantes en la muestra, vemos la diferencia en el brazo derecho con una sobre valoración de la medida patrón de 4 integrantes, y una sub. Valoración de 5 integrantes, ya en el brazo izquierdo la sobre valoración es de 3 integrantes y la sub. Valoración es de 6 integrantes.
Pierna derecha
SUJETO | Medida patrón | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | X | Sub. | sobre |
Pablo | 58cm | +5 | -5 | -6 | -1 | -3 | 60 | X | |
Maria | 60cm | -4 | -10 | -6 | +3 | +5 | 57.6 | X | |
Franklin | 60cm | +6 | +4 | +2 | -4 | -2 | 61.2 | X | |
Pablo | 55cm | -5 | -10 | -5 | +5 | +4 | 52.8 | X | |
José | 58cm | +2 | +5 | +2 | -4 | -3 | 58.4 | X | |
Jorge | 60cm | +4 | -2 | -2 | -3 | -2 | 59 | X | |
Eric | 55cm | +5 | +4 | +3 | -5 | -6 | 55.2 | X | |
Ángelo | 56cm | -6 | -2 | -2 | +4 | +2 | 55 | X | |
Javier | 60cm | -2 | -3 | +3 | +3 | +4 | 61 | X |
Pierna izquierda
SUJETO | Medida patrón | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | X | Sub. | sobre |
Pablo | 58cm | +6 | +2 | +3 | +4 | +5 | 62 | X | |
Maria | 60cm | -2 | -3 | -2 | +4 | +3 | 60 | ||
Franklin | 60cm | +6 | +5 | +4 | -6 | -3 | 61.2 | X | |
Pablo | 55cm | +5 | +6 | +5 | -3 | -2 | 57.2 | X | |
José | 58cm | +4 | +5 | +6 | +2+ | -1 | 61.2 | X | |
Jorge | 60cm | -5 | -3 | -2 | -3 | +2 | 57.8 | X | |
Eric | 55cm | +4 | +9 | -2 | -2 | -3 | 56.2 | X | |
Ángelo | 56cm | -6 | -4 | +5 | +5 | +2 | 56.4 | X | |
Javier | 60cm | -3 | -4 | -3 | +5 | +2 | 59.4 | X |
Resultado
Del total de nueve de la muestra nos encontramos que en la pierna derecha un numero de 5 sub. Valoro la muestra, mientras que 4 sobre valoro la medida, en la pierna izquierda se manifestó en un numero de 5 sub. Valoraron y 3 sobre valoraron la medida y encontramos que Maria obtuvo una media de la medida patrón.
PERCEPCION DEL TIEMPO
SUJETO | Medida patrón | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | X | Sub. | sobre |
Pablo | 20s | +1 | +2 | +2 | +1 | +2 | 17.2 | X | |
Maria | 20 | -2 | +1 | -1 | -1 | -1 | 19.2 | X | |
Franklin | 20s | -1 | -1 | 0 | -1 | +1 | 19.6 | X | |
Pablo | 20s | -3 | -1 | 0 | 0 | -1 | 19 | X | |
José | 20 | -2 | +1 | +1 | -1 | -1 | 19.6 | X | |
Jorge | 20s | -3 | -3 | -5 | -5 | -5 | 15.8 | x | |
Eric | 20s | -1 | -1 | -2 | -1 | 0 | 19 | X | |
Ángelo | 20 | +3 | -8 | -2 | +3 | 0 | 22.4 | X | |
Javier | 20s | -2 | 0 | +2 | +5 | +11 | 23.2 | X |
RESULTADOS
En la percepción del tiempo realizado en 20 segundo, vemos que sobre valoraron un total de 7 integrantes y sub. valoraron un total de 2 integrantes,
Idaree
Resultado
SUJETO | Bajo nivel de ansiedad | Nivel medio de ansiedad | Alto nivel de ansiedad |
1 | X | ||
2 | X | ||
3 | X | ||
4 | X | ||
5 | x | ||
6 | x | ||
7 | X | ||
8 | X | ||
9 | X |
Acciones
Acciones para mejorar la percepción del tiempo.
Acción #1
Se aplicaran acciones para la percepción del tiempo de la siguiente forma:
Realizar cuatro series de 50 metros, donde los nadadores deben alcanzar el extremo de los 50 metros en 45 segundos.
Acción #2
Nadar cuatro minutos sin par, al completar el tiempo que los atletas creen es el exigido se detendrán para comprobar si efectivamente está en el rango adecuado.
Acción #3
Nadar 30 segundos a un ritmo rápido y 30 segundos a ritmo lento.
Acciones para mejorar la percepción del espacio.
Acción #1
En un circuito se realizarán diferentes volteretas. Primero una vuelta de frente en una colchoneta, ejercicios de coordinación, después una vuelta hacia atrás en colchoneta, luego otra hacia delante en la colchoneta y por último una vuelta con ayuda del compañero "vuelta de cangrejo"..
Acción #2
Se trabajara contando las brazadas, al llegar al límite de las banderas, cuando se acerque a la pared realizará la vuelta de la técnica de libre.
Acción #3
Realizar una vuelta en la técnica de libre y luego hará pateo de mariposa en 10 metros.
Conclusiones
Los métodos y técnicas aplicados demostraron que existen dificultades con la percepción del tiempo y el espacio en los estudioantes de la especialidad de natación de la EIEFD.
Las acciones propuestas puedes ser una valiosa herramienta pedadógica que le permita al profesor resolver esta problemática.
Bibliografía
Sánchez A. María Elisa y Matilde González (2004) Psicología General y del Desarrollo. Editorial Deportes. Ciudad de la Habana
Sánchez A. María Elisa. Psicología del entrenamiento para la competencia deportiva.
Sánchez A. María Elisa (2002) La Preparación Psicológica del Deportista. Editorial Kinesis. Armenia, Colombia
González Luís Gustavo y Milán Matos. Iván Pedroso. La Talla del Talento. Ciudad de la Habana, Cuba
Tutko Thomas A. y Jack W. Richards. Psicología del Entrenamiento Deportivo. Editorial Augusto E. Pila Teleña. Madrid, España
Fuentes P. Magaly E. (2006) El Temperamento en la Formación del Deportista. Editorial Deportes. Ciudad de la Habana, Cuba
Autor:
Lic. Victoria Larrinaga
Lic. Osniel Urquijo
osnielugarrobaeiefd.co.cu
Escuela Internacional de Educación Física y Deportes
Departamento Ciencias Aplicadas
Psicología del Deporte
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