Programa de juegos predeportivos para mejorar la ocupación del tiempo libre de los jóvenes

Introducción

En la sociedad contemporánea el carácter de la utilización del tiempo libre se está convirtiendo en uno de los problemas sociales más importantes. Nuestro País hoy más que nunca preserva las conquistas de la sociedad socialista soportando y resistiendo por 50 años el más cruel y brutal bloqueo económico, político y militar impuesto por el imperialismo yanqui

En estas condiciones la recreación como forma desarrolladora del pueblo desde el punto de vista cultural, de salud y social. Aseguradas las condiciones socio económicas está llamada a desempeñar un gran papel pues por los valores específicos basados en la opción de auto desarrollo debe llegar a constituirse en el socialismo en una escuela formadora de conciencia, en adecuado y eficaz instrumento de elevación del nivel cultural del pueblo.

Sabemos que hay problemas con la realización de actividades recreativas pero con nuestra investigación pretendemos llegar a resultados positivos que describan en una función de diagnóstico el comportamiento de estas actividades considerando que la realización de la misma es una gran proeza para estos tiempos.

El fenómeno de las desviaciones conductuales y sus numerosas consecuencias es un problema de carácter universal que necesariamente se crea muy estrechamente vinculado a los orígenes de la sociedad, cuando surge la familia y su natural influencia sobre cada uno de los miembros que la integran, nacen también las primeras formas de educación y con ellas la adquisición de los primeros patrones sociales de conducta

El hombre es resultado de las influencias educativas que desde los primeros días de vida gravitan sobre el, al nacer trae consigo un sistema nervioso central capaz de interactuar con las influencias del medio ambiente en que se desarrolla y a partir de los primeros reflejos condicionados inicia un largo camino de formación y desarrollo de su personalidad, con una evolución ascendente que le permitirá adaptarse al medio.

Además con el decurso del tiempo y sobre la base de un aprendizaje mediante la cantante y sistemática interacción con este será capaz de modificarlo y al hacerlo se modificara a si mismo.

La dialéctica del desarrollo de la personalidad descansa fundamentalmente sobre bases educativas. La educación y su inevitable influencia conforman un comportamiento social, que hace que en una medida u otra el hombre aprenda a acatar las normas reglas generales del grupo social en el cual se desenvuelve.

Pero la personalidad es también una individualidad y esto significa que independientemente de las influencias educativas que sobre ella inciden, el hombre en su interrelación con el medio tenga su forma individual, característica de responder a cada una de las diferentes influencia que sobre el gravitan.

Las influencias educativas tienen un gran peso en el desarrollo de esa individualidad por ello la familia tiene un papel muy importante como célula primaria y fundamental de la sociedad en la formación y desarrollo de la personalidad como ser social.

No siempre la influencias de familiares y las del grupo social, son las necesariamente positivas como para contribuir al desarrollo armónico de la personalidad, que sustenta el desarrollo y formación de esa misma personalidad, determinadas desviaciones de la conducta humana que pueden con el decurso del tiempo convertirse en trastornos de la esfera afectiva –volitiva del individuo, lo suficientemente estable para estructurarse como patrones negativos de comportamiento social e individual que pudieran cristalizar con el tiempo en trastornos de la conducta

Si bien esta necesidad, de una manera u otra ha sido siempre del conocimiento de los regímenes sociales en las diferentes etapas del desarrollo de la sociedad, no en todos los casos se ha enfrentado este problema con la necesaria sabiduría como para resolverlo adecuadamente.

Una sociedad dividida en clases, como lo fue la sociedad cubana hasta el 1ro de enero del 1959, no esta en condiciones de enfrentar con eficiencia el problema de la educación y reeducación de menores con desajustes conductuales; porque en este tipo de sociedad la educación y reeducación de menores no constituye una prioridad, porque los de la conducta son en gran medida consecuencia de la propia división de clases que rigen el desarrollo de la sociedad.

Baste decir que allí donde la educación no es un derecho para todos por igual no es posible pensar en reeducar sobre bases científicas y adjetivas cuando la propia falta de educación, de escuelas, de maestros crea el caldo de cultivo para la formación y desarrollo de múltiples desviaciones conductuales.

Los motivos que nos llevan a realizar la investigación son los siguientes:

• Se pudo constatar que el programa existente de actividades físico recreativas no satisface la demanda de los jóvenes comprendidos entre 20-25 años por la forma en que están programadas.

• En el Consejo Popular Cabeza, los jóvenes comprendidos entre 20-25 años manifiestan que las actividades que se programan son escasas y poco variadas.

• Los jóvenes comprendidos en las edades de 20-25 años ocupan el tiempo libre en actividades ilícitas como las peleas de gallos, la carraca y el silo entre otras

• Existen áreas e instalaciones recreativas para el aprovechamiento del tiempo libre de los jóvenes de dicha edad en nuestro Consejo Popular.

Cuando se realizo el estudio exploratorio a través del auto registro de actividades detectamos que los jóvenes disponían de cuatro horas y media de tiempo libre como podemos apreciar en el siguiente resumen de distribución de tiempo libre obtenido al analizar el auto registro de actividades.

Problema

¿Cómo mejorar ocupación del tiempo libre de los jóvenes de 20 a 25 años del Consejo Popular Cabeza?

• Objeto de Estudio

Proceso de recreación comunicaría.

• Campo de acción

Ocupación del tiempo libre de los jóvenes de 20a 25 años.

Objetivo general.

Diseñar un programa de juegos predeportivos para mejorar la ocupación del tiempo libre de los jóvenes de 20 a25 años del Consejo Popular Cabezas.

Pregunta Científicas.

• 1. ¿Cuáles son los elementos teóricos y metodológicos que Fundamentan la ocupación del tiempo libre y la recreación de los jóvenes en Cuba y el mundo?

• 2. ¿Cuál es la situación actual que presenta la ocupación del tiempo libre de los jóvenes de 20-25 años del Consejo Popular Cabeza?

• 3. ¿Como estructurar un programa de juegos predeportivos para mejorar la ocupación del tiempo libre de los jóvenes de 20-25 años del Consejo Popular Cabeza?

• 4. ¿Cuál es la utilidad del programa de juegos predeportivos para mejorar la ocupación del tiempo libre de los jóvenes de 20-25 años del Consejo Popular Cabeza?

Tareas.

• 1. Análisis de los elementos teóricos y metodológicos que fundamentan la ocupación del tiempo libre y la recreación de los jóvenes en Cuba y el mundo.

• 2. Diagnostico de la situación actual en la ocupación del tiempo libre de los jóvenes de 20-25 años del Consejo Popular Cabeza.

• 3. Estructuración del programa de juegos predeportivos a utilizar para mejorar la ocupación del tiempo libre de los jóvenes de 20-25 años del Consejo Popular Cabeza

• 4. Valoración de la utilidad del programa de juegos predeportivos para mejorar la ocupación del tiempo libre de los jóvenes de 20-25 años del Consejo Popular Cabeza.

Universo y muestra

El Consejo Popular cuenta con una población de153 jóvenes, en el trabajo realizado se utiliza como muestra 51 jóvenes con un criterio de selección de uno cada tres jóvenes seleccionados de forma probabilística.

Estrategia metodológica

• Histórico Lógico: Permite conocer acerca de la evolución y desarrollo de los juegos deportivos y como variante de estos los juegos predeportivos y así determinar los aspectos más significativos de estos para el aprovechamiento del tiempo libre por los jóvenes.

• Análisis y Síntesis: Permitió hacer un estudio detallado de la investigación y profundizar en el análisis de los contenidos que mayor incidencia tienen por su enfoque en las exigencias más actuales de los juegos predeportivos que prefieren los jóvenes, para el aprovechamiento del tiempo libre.

• Inducción Deducción: Este resulto ser fundamental ya que nos facilitó el análisis y reflexión a partir de la interpretación, consulta y bibliografía que sirvió de fuente de conocimiento posibilitando combinar los diferentes contenidos (actividad deportiva recreativa, tiempo libre) de lo particular y lo general, lo que facilita establecer generalizaciones, asegurando una mejor selección de los ejercicios propuestos.

Métodos Empíricos

• Encuesta: Se utilizó para recopilar datos acerca de las preferencias recreativas de los jóvenes y para conocer qué hacían en su tiempo libre.

• Entrevista: Se realizó con el propósito de conocer una serie de elementos relacionados con las actividades físico-recreativas variedad y frecuencia con que se venían desarrollando hasta el momento.

• Consulta con especialistas: Lo utilizamos para profundizar conocimientos con especialistas en la recreación y el tiempo libre.

• Observación: Se aplicó con el objetivo de constatar una serie de aspectos relacionados con la planificación y realización de las actividades recreativas ofertadas y organizadas por los factores implicados en la recreación en el área motivo de estudio tales como; idoneidad del lugar, participación, organización y preferencia de los jóvenes, efectuándose en el mes de Enero 2010.

• Pre experimento: se utilizo para diagnosticar el estado actual de la ocupación del tiempo libre de los jóvenes de 20 a 25 años a traves del Método de intervención participativa con el cual determinar el presupuesto de tiempo libre con el instrumento l auto registro de actividades y aplicando la observación.

Métodos sociales comunitarios

• Método de intervención participativa: Se aplica a diferentes factores y jóvenes con el objetivo de recoger información y motivarlos hacia la práctica de actividades físico-recreativas, con el fin de transformar la realidad social. El instrumento atizado es el auto registro de actividades.

• Informantes claves: Facilitó la recogida de información complementaria. Se incluyó a: la secretaria de la delegación de la FMC, Delegado de la circunscripción, presidente del CDR, presidente del consejo popular, un dirigente sindical ya jubilado que es un activista del consejo popular, un maestro jubilado, secretario del núcleo zonal del PCC, el médico y enfermera etc.

• Forum comunitario: Se ocupó un espacio en la asamblea del delegado, donde participaron miembros de la comunidad, organizaciones políticas y de masas y el investigador.

Métodos estadísticos

• Estadísticos Descriptivos: Se utilizó para el análisis de los resultados de las encuestas, entrevista y de la guía de observación para hallar los valores que se necesitan empleando el análisis porcentual como vía fundamental para solucionar nuestro trabajo

• Estadísticos Inferencial: Se utilizó para compara todos los resultados obtenidos en cada uno de los momentos de la investigación.

Novedad Científica.

Esta enmarcada en el diseño de un conjunto de juegos predeportivos para la ocupación del tiempo libre de los jóvenes comprendidos entre 20-25 años del Consejo Popular Cabeza, como una forma de intervención comunitaria.

Aporte Teórico.

Este dado en la fundamentación teórica y metodológica de las actividades recreativas para la ocupación del tiempo libre de los jóvenes.

Aporte Práctico

El diseño del plan de actividades recreativas que ocupen el tiempo libre de los jóvenes comprendidos entre 20 -25 años del consejo popular Cabeza.

Principales resultados esperados.

Lograr con la implementación de las actividades recreativas diseñadas la ocupación del tiempo libre de los jóvenes comprendidos entre 20-25 años, en una recreación sana, teniendo en cuenta la política de nuestra revolución, del INDER y del departamento de Recreación que tiene dentro de sus tareas fundamentales la de dar ocupación al tiempo libre de nuestra población y satisfacer sus intereses.

Definición de Términos

• 1. Recreación: Todas aquellas actividades que el hombre realiza durante sus horas libres o de asueto, a voluntad propia generalmente en pleno contacto con la naturaleza o en un medio diferente a su lugar habitual de origen y que le brinda satisfacción inmediata.

• 2. Juegos: Acción y efecto de jugar. Ejercicio recreativo sometido a reglas, y en el cual se gana o se pierde.

• 3. Juegos Predeportivos: Expresan la iniciación o inclinación hacia los deportes introduciéndose en ellos los fundamentos esenciales de las disciplinas deportivas

• 4. Tiempo Libre: Es aquel que resta luego de descontar el tiempo empleado en la realización de un conjunto de actividades del día natural (24horas) clasificadas en cinco grupos genéricos. El trabajo y estudio, transportación, actividades de compromiso social, tareas domesticas y actividades biofisiológicas.

• 5. Programa: Previa declaración de lo que se piensa hacer en alguna materia u ocasión, proyecto ordenado de actividades, serie ordenada de operaciones necesarias para llevar a cabo un proyecto.

• 6. Preferencias o intereses recreativos: Son los factores o elementos que determinan en la persona la elección y realización de las actividades determinantes en la satisfacción de sus gustos predilecciones y necesidades.

• 7. Técnicas participativas: Son técnica de construcción de conocimiento y comprobación de los mismos, cada una de ella tiene objetivos diferentes, aunque todas se vinculan estrechamente, sus funciones motivan, animan, para que todos participen en un clima de interés hacia la actividad o tema que se desee realizar, todas estas se aplican siguiendo una serie de pasos organizativos, no existiendo en su aplicación un sistema rígido, todos dependen de los objetivos que se desee lograr, de los recursos con que se cuentan, los procedimientos, características del grupo, momentos en que se van ha utilizar.

• 8. Consejo popular: Es una entidad gubernamental local, de carácter representativo, investida de la más alta autoridad para el desempeño de sus funciones, comprende una demarcación territorial dada, apoya a las asambleas municipales del Poder Popular en ejercicio de sus atribuciones y atención a las necesidades e intereses de la población de su área.

• 9. Joven: Que aún no ha llegado a la madurez sexual, o, si se desarrolla con metamorfosis, que ha alcanzado la última fase de esta y el aspecto de los adultos. En esta edad se produce la madurez corporal: el desarrollo corporal y orgánico, la osificación del aparato locomotor, el volumen y el peso muscular y el completo desarrollo del sistema nervioso.

Categorías e Indicadores

• Experiencia profesional de los profesores de Recreación

• Edad de los practicantes

• Condiciones materiales para el trabajo en la recreación.

• Dominio de la técnica y los reglamentos del deporte a trabajar.

• Nivel académico de los profesores.

CAPITULO I.

Fundamentos teóricos metodológicos de la ocupación del tiempo libre y caracterización

En este capítulo presentamos una fundamentación sobre diferentes criterios teóricos que justifican el aprovechamiento del tiempo libre a través de la participación consciente de los jóvenes en las actividades físico-recreativas, como resultado de una influencia educativa destacando las bases psicológicas, sociológicas y pedagógicas en la comunidad.

1.1 Tendencias actuales de la ocupación del tiempo libre y la recreación en los jóvenes.

La enseñanza del buen uso del tiempo libre no ha sido ni es hasta ahora aunque parezca extraño, ni un elemento fundamental en la vida familiar, ni una asignatura escolar, ni un tema dominante en la vida del hombre actual. En el mejor de los casos, empieza a ser desde ahora tema de artículos y de alguna literatura que aparece sobre todo en el ámbito internacional.

Como Tiempo Libre se conoce al espacio restante después de concluir la realización de actividades docentes, laborales, domésticas, fisiológicas,de transportación y de compromiso social, en el que se realizan actividades de libre elección a voluntad de los propios implicados.

Según Grushin, O (1996) en el libro Tiempo Libre y Desarrollo Social (34) nos dice que el tiempo social es la forma de existir de los fenómenos materiales fundamentales de la sociedad que resultan una condición necesaria para el desarrollo, el cambio consecuente de las formas sociométricas como proceso histórico material. Además Por tiempo libre se entiende pues, aquella parte del tiempo que no se trabaja y que queda después de descontadas todas las inversiones de tiempo utilitario (actividades domesticas, fisiológicas, de transporte, etc.) es decir, el tiempo libre del cumplimiento de diversas obligaciones.

La categoría tiempo libre es una categoría sociológica íntimamente vinculada a toda la vida social, material y espiritual de los hombres. Su relación con la actividad productiva determina la base económica y el aumento de la productividad, por lo cual se relaciona con la conciencia social, con la ideología, cuya expresión es precisamente la sociología.

En el libro de Recreación Comunitaria Pedro Fulleda Bandera y Colectivo de Metodólogos de la Dirección Nacional de Recreación del INDER (29) definen el tiempo libre como el momento en el que el ser humano puede ejercer su libertad de elección para la acción participativa según sus intereses y necesidades. Comúnmente se le identifica con el ocio, cuando en realidad puede transcurrir tanto dentro como fuera del tiempo de ocio. Es, por definición, un momento de recreación, de crecimiento y desarrollo personal.

La utilización del tiempo libre se encuentra vinculada el desarrollo de la personalidad socialista. Lo contrario de lo que sucede en la sociedad capitalista, que por estar dividida en clases y basada en la obtención de mayores ganancias,"el tiempo libre se convierte en un elemento más para el consumo y también en un elemento de riqueza adicional para la clase explotadora" (Rodríguez. E, 1982, p38). (53)

En concordancia con lo planteado por Moreira, R (1979) (46) podemos decir que en las condiciones del capitalismo para con el proletariado y la clase obrera de vanguardia, convierten la recreación y el tiempo libre de las personas en un elemento de lucha de clases en los distintos niveles de estas, especialmente en lo ideológico pues aporta una conceptualización científica, materialista e histórica, imprescindible para aumentar y coordinar las formas de esta lucha, sobre todo en contra de la gran carga ideológica que las teorías burguesas introducen en los conceptos y contenidos de la recreación y el tiempo libre. Por lo que Según Rodríguez Millares, en el libro Tiempo libre y personalidad, hace referencia a la correcta utilización del tiempo libre, donde existe una vinculación con el desarrollo de la personalidad, de nuestra sociedad, lo contrario de la capitalista donde esta se utilizo como consumo y fuente de riqueza adicional para la clase explotadora.

Al hablar de tiempo libre es preciso destacar la vinculación directa de este fenómeno con la producción social y por tanto su naturaleza económica y sociológica, la cual una vez evidenciada permite el estudio del mismo sobre bases rigurosas.

Las tendencias mundiales actuales apuestan por menos trabajo y más ocio o tiempo libre. Las horas de trabajo, diarias, semanales, anuales, así como vitales (a lo largo de toda la vida), se han visto paulatinamente reducidas, en especial para los hombres y, en particular, para los menos calificados. La edad tradicional de jubilación de 65 años se anticipa e iguala con frecuencia entre los sexos, mientras que la esperanza de vida es mayor por lo que el mundo del ocio nos atrae cada vez más. Como consecuencia, surgen multitud de programas de construcción de estadios, complejos deportivos, centros de ocio y ciudades universitarias; el ocio se ha convertido en una industria gigantesca que, paradójicamente, ocupa a un número creciente de personal laboral. La televisión se acerca a niveles de saturación y el turismo o los viajes al extranjero se han generalizado. Distinciones tradicionales de sexo y edad pierden progresivamente su sentido en este contexto. La gente puede divertirse en oficinas y fábricas, del mismo modo que con el trabajo realizado desde su propia vivienda.

El tiempo libre como hecho histórico aparece en la sociedad capitalista, como respuesta a las necesidades de reproducción social y desarrollo demandadas por los trabajadores, pero, igualmente, esta parte del tiempo social ha sido dispuesta por el capitalismo para reproducir sus condiciones de existencia.

Tal afirmación es confirmada por Baudrillard Jean, cuando afirma: "" si el (hombre) come, si bebe, si se aloja, si se reproduce, es que el sistema necesita que se reproduzca para reproducirse: necesita hombres. Si pudiera funcionar con esclavos, no existirían trabajadores libres. Si pudiera funcionar con esclavos mecánicos, asexuados, no existiría reproducción sexual"" (Baudrillard, Jean. Génesis ideológica de las necesidades. Anagrama, España, 1976. Págs. 75 – 76).Es claro, que la forma social determina la división del tiempo social y el tipo de actividades y prácticas que se deben desplegar en cada espacio del tiempo, por tanto, no existe un tiempo libre, – entendiendo la libertad como la reunificación del tiempo social, donde todo el tiempo seria libre – lo único que existe es una división del tiempo social para desplegar el conjunto de prácticas necesarias en la producción – reproducción de la sociedad.

En ese sentido,  el tiempo ""libre"" sólo es aquel espacio del tiempo social que queda libre de las obligaciones estrictamente laborales o de producción de valor, en el cual se despliegan el conjunto de prácticas de producción – reproducción de la fuerza humana de trabajo, es un tiempo libre de la producción de mercancías.

De igual forma es analizado por  Fernando Viviescas, cuando dice: ""El hecho de que el conjunto de actividades llamadas recreativas se realiza por excelencia en un tiempo distinto al tiempo dedicado (directa o indirectamente) a la producción, crea la ilusión de un tiempo libre"" Pero, continúa diciendo: ""…no existe un tiempo libre: lo que existe es un tiempo asignado (obligado) para comer, para dormir, para reproducirse generacionalmente y obviamente también hay un tiempo para recrearse, es decir la utilización del tiempo en cuanto tal es obligada…"

Tales aseveraciones nos percatan sobre el carácter ideológico del tiempo libre, el cual, por no estar ubicado en la esfera de la producción de valor, crea la ideología de la clasificación – división de los tiempos en que tienen espacio las prácticas de producción – reproducción de la fuerza humana de trabajo, y así, el tiempo de consumo, por oposición al tiempo de la producción, aparece como tiempo libre, por no ser en apariencia productivo.

En nuestro país las investigaciones sobre el Tiempo Libre surgen como una necesidad indispensable a consecuencia del proceso de desarrollo económico y social a partir del Triunfo Revolucionario y la consolidación alcanzada en estos años por las relaciones socialistas de producción. Estas transformaciones se manifiestan en todos los aspectos del modo de vida y provocan cambios sustanciales en los hábitos, en la cultura y la ideología de las masas y por tanto en las necesidades espirituales y materiales de las mismas.

En las condiciones del socialismo en Cuba, la recreación y el tiempo libre constituyen un problema práctico concreto, tanto por las implicaciones económicas que puedan tener por su participación en la elevación del nivel culturar, como en la elevación de la productividad en el trabajo de los individuos que practican, todo lo cual implica que este enlace posee una connotación política e ideológica.

Las investigaciones en las esferas del tiempo libre y la recreación, además de las tendencias teóricas y cognoscitivas, adoptan connotaciones de índole práctica y ejecutiva y sobre todo se realizan partiendo del estudio de las particularidades de la demanda recreativa de las poblaciones, llevándose a cabo dentro de los aspectos económicos, biológicos, sociológicos y psicológicos.

En efecto, el tiempo libre es un concepto en el cual se reflejan distintos aspectos de las relaciones económicas, al margen de los procesos de producción, en combinación con los parámetros del tiempo de la actividad vital de los hombres, caracteriza las condiciones de vida de la población, la reproducción de la capacidad física e intelectual, el grado de desarrollo multilateral de las personas, la actividad social y la orientación política. Este constituye una necesidad para el individuo y en cierta medida, de su empleo racional y útil, dependerá el papel que desempeñe el hombre dentro de la sociedad en que se desarrolla.

Una manera eficiente para emplear el tiempo libre resulta la práctica de actividades físico-recreativas, las que a su vez contribuyen al buen desarrollo físico y espiritual de aquellos que las practican.

Al hablar de tiempo libre es preciso destacar la vinculación directa de este fenómeno con la producción social y por tanto su naturaleza económica y sociológica, la cual una vez evidenciada permite el estudio del mismo sobre bases rigurosas.

Para el autor, el tiempo libre es aquel momento en el que el individuo realiza actividades de libre elección, según sus intereses y necesidades. Donde se desarrolla física, social y políticamente.

1.1.1 Sobre el Ocio.

Las tendencias mundiales actuales apuestan por menos trabajo y más ocio, concepto igualmente de los más discutidos y arbitrariamente definidos, que permite afirmar que existen tantas definiciones como autores se han referido a ello, así planteamos lo señalado por Hernández Mendo (2000), en su articulo acerca del ocio, del tiempo libre y de la animación sociocultural, en una aproximación al concepto de ocio y desde una concepción economista señala, …"el ocio es considerado como un bien de consumo de primera necesidad, considerando al mismo como medida de tiempo y que equivale en realidad al tiempo libre".

 El objeto Ocio es una categoría que entra en relación directa con el tiempo ""libre"", ya que es tratada como el extracto del tiempo ""realmente libre"" en el cual, supuestamente, los individuos desarrollan actividades que no estarían relacionadas, ni directa ni indirectamente, con las labores productivas: tiempo del cual el individuo dispondría con entera libertad.

 Para algunos renombrados analistas el Ocio es tratado como ""un conjunto de ocupaciones a los que el individuo puede entregarse de manera completamente voluntaria tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y sociales, para descansar, para divertirse, para desarrollar su información o su formación desinteresada o para participar voluntariamente en la vida social de su comunidad""

Betsy y Stephen (1987), consideran tres elementos del ocio:

1. El tiempo libre (ocio como tiempo)

2. El tipo de actividad (ocio como actividad; se estudian los distintos tipos de actividades)

3. La experiencia vivida (ocio como experiencia).

Desde este punto de vista, el ocio se conforma como una actitud, un comportamiento, algo que tiene lugar durante el tiempo libre y que no importa tanto lo que se haga sino el cómo se haga; el ocio, independientemente de la actividad concreta de que se trate, es una forma de utilizar el tiempo libre mediante una ocupación libremente elegida y realizada, cuyo mismo desarrollo resulta satisfactorio o placentero para el individuo.

Es importante subrayar que con los desarrollos del modo de producción y de sus dispositivos de dominación, cada vez, este ejerce un aciago control sobre la programación de las prácticas y actividades desplegadas en el tiempo de ocio, programación y distribución que se hace de forma excluyente a cada clase social, y no solamente con el tiempo, sino también con las posibilidades de desarrollo social y las condiciones que rodean y condicionan el espacio del tiempo. 

1.2 Actividades físico-recreativas

Se conoce como actividades físico recreativas a todas aquellas acciones de carácter físico, deportivo o turístico a las cuales el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre para el descanso activo, la diversión y el desarrollo individual. Las actividades físico-recreativas constituyen acciones de socialización que tienden a crear vínculos entre los participantes, produciéndose un proceso de identificación entre si y a la vez con el entorno, contribuyendo también el mejor disfrute y conocimiento de la oferta, recreativa y en consecuencia, aumentando el nivel, de la satisfacción de las expectativas individuales y la integración social. Cuando programemos actividades físico-recreativas, tenemos que tener muy presente los aspectos que permitan sostener este enfoque, ya que la función principal de cualquiera de estas actividades es lograr junto a la más elevada y plena participación, la elevada y plena satisfacción.

En nuestra investigación nos referiremos fundamentalmente a las actividades físico- recreativas a través de juegos predeportivos, los cuales revisten gran importancia en la sociedad cubana actual. Se conoce como actividades físico recreativas a todas aquellas acciones de carácter físico, deportivo o turístico a las cuales el hombre práctica voluntariamente en su tiempo libre para el descanso activo, la diversión y el desarrollo individual. Estas se caracterizan por: Realizarse libre y espontáneamente, con libertad para su elección, con un clima y una actitud donde predomine la alegría y el entusiasmo. Permiten el aprendizaje de habilidades, teniendo como objetivo principal la satisfacción de necesidades de movimiento del hombre para lograr como resultado final, salud y alegría.

La participación de los vecinos en la realización de las actividades, convirtiéndose en protagonistas conjuntamente con las instituciones y organizaciones, crea excelentes condiciones para un uso educativo y creativo del tiempo libre, a la vez que incide de manera particular en el mejoramiento de la calidad de vida de estos.

Lo más positivo de estas es que las personas y los gobiernos se dieron cuenta que el ejercicio físico controlado es bueno para la salud. Por eso la educación física se convirtió en una asignatura en las escuelas y los seres humanos decidieron que sería una magnífica idea dedicar parte de su tiempo libre a realizar actividades físico recreativas y a la práctica del deporte.

La búsqueda de una propuesta de juegos predeportivos para la ocupación del tiempo libre, nos obliga a referirnos a términos que vamos a ver a continuación a través de la conceptual del mismo.

Siguiendo las orientaciones de Dumazedier(25), podemos presentar una primera aproximación al concepto que nos ocupa, definiendo: las prácticas físicas del tiempo libre como aquellas actividades físicas que pueden desarrollarse durante el tiempo libre con diversas finalidades (recreativas, lúdicas, educativas, compensatorias, deportivo-competitivas…) sin importar cualquiera que sea el espacio donde se desarrollan, el número de participantes, el objetivo o la entidad organizadora, además el mismo autor plantea que la diferencia entre práctica y espectáculo, distinguiendo en prácticas las realizadas por amateurs (propias del tiempo libre), por profesionales (profesores, entrenadores…- trabajo) y por alumnos (educación). Las prácticas realizadas por amateurs pueden ser organizadas o no y las organizadas pueden ser o no con competiciones.

Como dice Cagigal (1971) (10): "Baste el recuerdo de la nota esencial, especificadora de la función de divertir, recrear, que ha de tener el ocio: es el disfrute producido por un cambio de actividad, por una percepción estética, o emocional, o pasional. El deporte, actividad física – recreativa, constituye un importante agarradero como salida de todo tipo de trabajos, ocupación mental sedentariamente desarrollada. Como posible disfrute emocional o pasional, encuentran en su carácter competitivo, al que ya hemos aludido, una gran posibilidad de realización".

A partir de la creación del INDER en 1961 y la estructuración del Departamento de Recreación, que entre sus tareas fundamentales posee la de dar ocupación al tiempo libre de nuestra población y satisfacer sus intereses, para ello se han desarrollado un sin número de programas y actividades recreativas. En gran medida la creación de los Consejos Populares ha posibilitado desde el primer momento, que dicha actividad tenga un carácter organizado

Refiriéndonos a la temática específica de nuestra investigación podemos decir que la recreación, como fenómeno sociocultural de amplia envergadura en las condiciones sociales actuales tiene que ser planificada, ya debe cumplir con los objetivos de la sociedad.

En nuestro país el desarrollo institucional es consecuente con el desarrollo social actual, lo que ha permitido esta concepción de trabajo, para la que se han tenido en cuenta los objetivos del fenómeno recreativo, definido por:

• La política nacional de desarrollo

• Los organismos inherentes a esta actividad

• La realidad objetiva de cada lugar

Es por ello que el proceso de programación recreativa debe ser aplicado siguiendo una serie de etapas fundamentales y con carácter dialéctico, a las mas diversas áreas de trabajo y sectores poblacionales del país, abarcando centros educacionales, empresas productivas o de servicio, áreas residenciales, comunidades rurales, centros urbanos, regiones agrícolas, y en cualquier lugar donde se pretenda contribuir a la incorporación más plena del individuo a la sociedad. La organización de los vecinos en la realización de las actividades, convirtiéndose en protagonistas conjuntamente con instituciones y organizaciones, crea excelentes condiciones para un uso educativo y creativo del tiempo libre, a la vez que incide de manera particular en el mejoramiento de la calidad de vida de estos.

Las actividades recreativas bien dirigidas y organizadas, constituyen una actividad sana, alegre y educativa que contribuye positivamente al desarrollo psíquico-físico y social de los adolescentes, además tienen gran importancia para cualquier edad ya que trae consigo cambios beneficiosos para el organismo, mejorando la calidad de vida.

1.2.1. La recreación.

Las horas de trabajo, diarias, semanales, anuales, así como vitales (a lo largo de toda la vida), se han visto paulatinamente reducidas, en especial para los hombres y, en particular, para los menos cualificados. La edad tradicional de jubilación de 65 años se anticipa e iguala con frecuencia entre los sexos, mientras que la esperanza de vida es mayor por lo que el mundo del ocio nos atrae cada vez más. Como consecuencia, surgen multitud de programas de construcción de estadios, complejos deportivos, centros de ocio y ciudades universitarias; el ocio se ha convertido en una industria gigantesca que, paradójicamente, ocupa a un número creciente de personal laboral. La televisión se acerca a niveles de saturación y el turismo o los viajes al extranjero se han generalizado. Distinciones tradicionales de sexo y edad pierden progresivamente su sentido en este contexto. La gente puede divertirse en oficinas y fábricas, del mismo modo que con el trabajo realizado desde su propia vivienda.

Cuando hablamos de tiempo libre y práctica de ejercicios necesariamente debemos hablar de calidad de vida, pues no es hasta hace poco tiempo que se empieza a relacionar ejercicio físico y salud y por tanto a considerar el ejercicio habitual, como medida de prevención de enfermedades de distinta índoles además de como terapia o tratamiento de ciertas enfermedades con el fin de que las mismas desaparezcan o al menos no progresen. Por lo que el ejercicio físico, actividad física o deporte, son elementos condicionantes de la calidad de vida y por consiguiente de la salud y el bienestar, ya que existen suficientes datos tanto cuantitativos como cualitativos que concluyen que la actividad física realizada de forma regular es una conducta saludable (Powel, 1988).

Por lo que podemos decir que la calidad de la vida y la recreación de un estilo de vida en la población, presuponen una relación dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo libre y la salud mental y física de cada persona, ya que por un lado la realización de adecuadas actividades recreativas – físicas fortalecen la salud y lo prepara para el pleno disfrute de la vida, y por otro, una buena salud posibilita un mayor y mejor aprovechamiento del tiempo libre en otras esferas de la Recreación.

La palabra Recreación es escuchada hoy en cualquier parte, la amplia variedad de su contenido permite que cada quién la identifique de diferente forma, sobre la base de la multiplicidad de formas e intereses en el mundo moderno puede constituir formas de recreación. Es por eso que muchas veces encontramos que lo que para unos es recreación, para otros no lo es, por ejemplo, el cuidado de los jardines para algunos resulta una actividad recreativa y para otros constituye su trabajo.

A continuación presentamos varios enfoques conceptuales de recreación, ya que esta ha adoptado connotaciones de índole práctica y ejecutiva que la separa del concepto de tiempo libre que se analizará en su debido momento.

Para Joffre Dumazedier (10), destacado sociólogo francés dedicado a los estudios del tiempo libre, Recreación ''es el conjunto de ocupaciones a las que el hombre puede entregarse a su antojo, para descansar para divertirse o para desarrollar su información o su formación desinteresada, tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y sociales ''. Es una definición esencialmente descriptiva, aunque popularmente conocida como la de las tres ''D'': Descanso, Diversión y Desarrollo.