Plan de actividades físicas recreativas para la ocupación del tiempo libre

Enviado por Yosmani Cejas Mendoza

Resúmen

RESUMEN

Las actividades físicas recreativas tienen vital importancia par a el hombre ya que compensan la carga física, intelectual y emocional p ara evitar desequilibrios en su comportamiento personal y social, contri buyendo a la mejor utilización del tiempo libre, mediante la recreaci& oacute;n de forma sana y constructiva en sus dimensiones como disciplina y como política de estado.

Las características comunitarias de cada sector se ha cen palpables a partir de los principales acontecimientos cognoscitivos y ps&ia cute;quicos, puestos en práctica después en las diferentes vivenc ias y representan además un vínculo positivo. La intervenci&oacu te;n comunitaria se ha impuesto en nuestros días como una neces idad, pues el desarrollo comunitario en gran medida implica desarrollo social.

En tal sentido la investigación tiene como objetivo proponer un Plan de actividades físicas recreativas para la ocupación d el tiempo libre de la población que se hace más rico implemen tado de manera sana, propiciando estilos de vida saludables, capaces de manifes tar en todos los aspectos un mejoramiento de la calidad de vida y provocando cambios en los hábitos, cultura e ideología de las masas atendie ndo a sus gustos y preferencias, cuestiones estas que fueron detectadas durante la aplicación de diferentes Métodos Teóricos ,Empí ricos y Matemáticos Estadísticos además de la utilizaci&oa cute;n de diferentes instrumentos de investigación, tales como Ob servación, Encuestas, Entrevistas, así como la utilización de Técnicas Estadísticas y Participativas que propician su puest a en práctica por los diferentes factores que integran la Comunidad para lograr una mejor y adecuada ocupación del tiempo libre en los adolescentes.

Palabras Claves: Recreación, tiempo libre, adolescentes.

INTRODUCCIÓN

La revolución científico técnica y sus conse cuencias en el orden social producen modificaciones sustanciales en el ritm o de vida del hombre contemporáneo. Los avances de la tecnología implican un singular progreso en la sociedad actual, observándose tambi& eacute;n importantes transformaciones en la actitud del hombre frente al trabaj o y la vida en general, en los procesos de comunicación a distancia masi ficándose los gustos produciéndose un proceso de gradual acceso donde la creatividad individual queda supeditada a esquemas rutinarios y aparece un tiempo libre que en su relación conceptual y de contenido g uarda muy poca relación con el tiempo de trabajo.

El tiempo libre es aquel que resta luego de descontar la realizaci&oacu te;n de un conjunto de actividades biológicas o socialmente admisibles d e inclusión, propias de un día natural (24 horas) y que se agrupa n bajo los indicadores: trabajo, transportación, tareas doméstica s, necesidades biofisiológicas y de obligación social. De ah&iacu te; se infiere, que después de un tiempo de trabajo (alta obligatoriedad ) y de la realización de otras que se incluyen en un día natural que poseen obligación (aseo, alimentación, transportación, etc.) el que resta de un día determinado y que permite la opción de una u otra actividad de interés y preferencia las cuales constituyen las actividades de tiempo libre.

Proporcionar una generación saludable físicamente as&iacu te; como multilateral y armónicamente desarrollada, resulta cada vez m&a acute;s una necesidad de nuestra sociedad. Nuestro país viene realiz ando una labor extraordinaria en el desarrollo cultural, ideológico , artístico, deportivo y de educación en general, tratando de res ponder a las necesidades y aspiraciones de cada uno de los miembros de la socie dad. La ocupación del tiempo libre a través de actividades f&iacu te;sicas recreativas ayuda a formarnos como personas, además de tener un carácter preventivo a algunos de los males que aquejan a la sociedad: d epresión, soledad, aislamiento, alcoholismo, drogadicción. Esto h ace que el tiempo libre sea una reivindicación de todas las clases socia les y grupos de edades. Dumazedier (1975).

La planificación de actividades físicas-recreativas para ocupar el tiempo libre dentro de la comunidad pasa a ser un factor fundamental, ya que debemos lograr que los mismos estén el mayor tiempo posible ocup ados en actividades sanas. En la presente investigación se pretend e elaborar un plan de actividades para ocupar el tiempo libre de los adolescentes que proporc ionen beneficios, que contribuyan al fortalecimiento de su organismo, a su desa rrollo físico, intelectual y educativo en general, así como mante nerlos aptos para actividades que tengan que realizar durante la vida.

Una de las principales actividades que impulsa la recreación es la formación de personas con un alto valor educativo, capaces de mantene r una buena relación en todos los sentidos, fomentando entre otras cosas valores que sean pilares fundamentales y una ética aceptable para mantener un normal desenvolvimiento ante la sociedad. De hecho" El dep orte refleja los valores culturales básicos del marco cultural en que se desarrolla y por tanto actúa como ritual cultural o transmisor de cultu ral (Pieron, M. 1988). Los valores son una unidad dialéctica entre lo ob jetivo y lo subjetivo que se condiciona mutuamente. La objetividad del valor tr ansciende los intereses particulares, para ubicar en el centro al ser hu mano, pero no es suficiente pues su objetividad depende de la subjetivida d y su carácter social de la individualidad; quiere decir, que el ce ntro de la comprensión de los valores están las relacione s entre lo objetivo y subjetivo y entre lo individual y lo social.

La actividad Física recreativa es generadora de los valores que esta sociedad reclama, por tanto hablar de ellas es hablar de salud, de formaci ón del carácter, de hábitos sanos, no es referirse a Campe ones Olímpicos Mundiales, es hablar de plenitud de salud y de capacidad de estudio. Esto nos lleva a considerar la actividad Física y el deporte una vía para optimizar al ser humano.

Martínez del Castillo, J (1985) define la actividad físic a recreativa "como aquella condición emocional interior del individ uo que emana de las sensaciones de bienestar y de propia satisfacci&oac ute;n proporcionadas por la preparación, realización y/o resultados de alguna de las variadas formas de actividad física con fine s no productivos, militares, terapéuticos existentes". En tal senti do este autor relaciona la recreación con las actividades físicas con fines recreativos que en general brindan bienestar al individuo.

En estas condiciones las actividades físicas recreativas como fo rma de cultura, está llamada a realizar un gran papel, pues por su valor , basado en la opción y en ser una actividad de auto desarrollo debe lle gar a convertirse en el socialismo en una escuela formadora de conciencia, en u n adecuado y eficaz instrumento de elevación del nivel cultural del pueb lo.

SITUACION PROBLEMICA

Sabemos que existen dificultades en la realización de actividade s físicas recreativas para la ocupación del tiempo libre de los a dolescentes problema de gran importancia en la actualidad por los momentos espe ciales que nos encontramos viviendo.

Los adolescentes (14-16 años) no escapan a esta problemát ica pues si bien no trabajan al pasar el día en sus centros de estudio y poseer una gran energía para gastar y necesitan de lugares recrea tivos y una planificación de actividades las cuales, de ser pos ible, debería realizarse dentro de la comunidad donde viven pues, e s de todos sabido que es ahí donde el adolescente aprende sus principale s hábitos de convivencia.

De acuerdo al diagnóstico realizado y el resultado de l os instrumentos aplicados a través de la observación, encuesta y entrevista encontramos algunas irregularidades como la no ocupación del tiempo libre en actividades físicas recreativas imprescindibles para el mejoramiento de las relaciones interpersonales, así como opiniones de l a mayoría de ese grupo social donde plantean que no se tienen en cuenta sus gustos, preferencias, necesidades, el lugar, la forma de pensar, de a ctuar , donde gran número de estos adolescentes dedican su tiempo libre a otras actividades como juego ilícito , robo, conversaciones no t radicionales de acuerdo a la cultura del barrio , intenciones desmedidas sobre actividades ideológicas, además los adolescentes realizan otras a ctividades como son oír música, ver televisión contando co n 1 sola área con las condiciones idóneas para la práctica de estas actividades estando situada en la escuela, existiendo muy pocas activ idades donde los adolescentes al concluir sus estudios puedan ocupar su tiempo libre, los familiares de los adolescentes y el jefe de sector en la entrevista realizada en la comunidad plantearon que no tienen conocimiento que se realicen actividades planificadas, por tal razón y partiendo de la referencia ob tenida de los diferentes instrumentos y a la experiencia personal nos dimos a l a tarea de realizar un estudio de las actividades Físicas recreativas en los adolescentes (14-16 años) para la ocupación del tiempo libre para lo cual se devela el siguiente problema científico.

PROBLEMA CIENTÍFICO

¿Cómo contribuir a la ocupación del tiempo libre d e los adolescentes (14-16 años) en la circunscripción 57 de la co munidad de Gramales del Municipio Minas de Matahambre?

OBJETO DE ESTUDIO:

Proceso de recreación física de los adolescentes

CAMPO DE ACCIÓN:

La ocupación del tiempo libre de los adolescentes (14-16 a&ntild e;os).

OBJETIVO

Proponer un plan de actividades físicas recreativas que contribu ya a la ocupación del tiempo libre en los adolescentes (14-16 año s) de la circunscripción 57 de la comunidad de Gramales del Municipio Mi nas de Matahambre.

PREGUNTAS CIENTÍFICAS

1-Cuales son los fundamentos teóricos METODOLOGICOS que existen acerca de la ocupación del tiempo libre en el proceso de recrea ción física de los adolescentes?

2-¿Cual es el estado actual que presenta la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (14-16 años) de la circunscripci&oacut e;n 57 de la comunidad de Gramales del Municipio Minas de Matahambre?

3-¿Qué actividades físicas recreativas se pueden e laborar para contribuir a la ocupación del tiempo libre de los adolescen tes (14-16 años) de la circunscripción 57 de la comunidad de Gram ales del Municipio Minas de Matahambre?

4-¿Cómo valorar teóricamente y práctica el plan de actividades Físicas recreativas que contribuya a la ocupaci&oacu te;n del tiempo libre de los adolescentes (14-16 años) de la circunscrip ción 57 de la comunidad de Gramales del Municipio Minas de Matahambre?

TAREAS CIENTÍFICAS

1-Descripción de los fundamentos teóricos metodoló gicos de la ocupación del tiempo libre en el proceso de recreació ;n física de los adolescentes.

2-Diagnóstico del estado actual en que se encuentra la ocupaci&o acute;n del tiempo libre de los adolescentes (14-16 años) de la circunsc ripción 57 de la comunidad de Gramales del Municipio Minas de Matahambre .

3-Elaboración de un plan de actividades físicas recreativ as para contribuir a la ocupación del tiempo libre de los adolescentes ( 14-16 años) de la circunscripción 57 de la comunidad de Gramales del Municipio Minas de Matahambre

4-Valoración teórica y práctica del plan de activi dades físicas recreativas que contribuya a la ocupación del tiemp o libre de los adolescentes (14-16 años) de la circunscripción 57 de la comunidad de Gramales del Municipio Minas de Matahambre.

POBLACIÓN Y MUESTRA:

70 adolescentes comprendidos entre 14-16 años y la muestr a 31 predominando el sexo masculino representando el 44 %.

Escala: Métrica porque diferenciamos la cualidad y la can tidad.

Técnica Estadística: trabajo con frecuencia relati vas se trabaja con por ciento. Muestreo: No probabilística, porque responde a los intereses de la investigación

Forma de selección: Aleatoria simple: ya que todos los el ementos de la población tiene posibilidad de integrar la muestra.

Población secundaria: Dentro de la muestra secundaria para el de sarrollo de nuestra investigación se definió por un total de 35 f amilias, además del jefe de sector.

MÉTODOS APLICADOS

Partimos del método general materialista dialéctico para poner en práctica los demás métodos.

Métodos teóricos:

Históricos Lógico: A través del mismo se de terminan los antecedentes históricos acerca de la ocupación del t iempo libre y las actividades físicas recreativas durante el proceso de investigación.

Análisis – Síntesis: Permite el razonam iento lógico de los fundamentos teóricos relacionados con la ocupación del tiempo libre y las actividades físicas recreativas.

Inducción-deducción: Fue utilizado en toda la inve stigación, en la elaboración de los resultados y para confecciona r el plan de actividades Físicas recreativas para la ocupación de l tiempo libre de los adolescentes entre (14-16 años) de la circunscripc ión 57 de la comunidad de Gramales del Municipio Minas de Matahambre.

Métodos empíricos

Observación. Nos permitió conocer las actividades recreativas que se realizan por los adolescentes mediante la percepción directa de las actividades en la circunscripción 57 de la Comunidad de G ramales para determinar su tiempo libre, como se manifiestan y sus dificultades . Se realizaron 8 observaciones todas al inicio de la investigación sele ccionándose 6 aspectos que están directamente relacionados con el objetivo, comenzando en noviembre del año

2007 a diciembre del 2007.

Encuesta: Fue aplicada a una muestra de 31 adolesc entes de la circunscripción 57 de la comunidad de Gramales tenie ndo como objetivo conocer criterios en cuanto a las actividades que realizan para la ocupación del tiempo que se venían desarrollando en el lugar, con seis preguntas relacionadas con el objeto de investigació ;n realizándose en el mes Marzo 2008 y la segunda encuesta se aplic&oacu te; partiendo de la instrumentación de un nuevo plan de actividades f&ia cute;sicas recreativas que se ha venido realizando a partir del mes de Febrero 2009 con el objetivo de identificar el nivel de aceptación de las mismas atendiendo a sus gusto y preferencia así como su motivación . Consulta a especialista: Se utilizó para la valoración cr&ia cute;tica de la propuesta del plan de actividades físicas recreativas pa ra la ocupación del tiempo libre siendo un total de 5 con más de 10 años de experiencia en la recreación física los cuales plasmaron de forma individual un cuestionario de preguntas siendo seleccionados Metodólogos Provinciales, Municipales y profesores con experiencia en la actividad brindando una información del objeto de investigac ión, con un total de 4 preguntas realizándose la misma en el mes de Enero 2009 .

Análisis documental: Permitió la revisión d e toda la documentación necesaria que pudiera brindar un impacto favorab le en la ocupación del tiempo libre de los adolescentes de la circunscri pción 57 perteneciente a la comunidad de Gramales visto desde de la acti vidades con fines en la comunidad.

Métodos de intervención comunitaria

Entrevista con rango de informante clave (a los familiares de los ad olescentes y al jefe de sector): Nos proporcionó criterios y opinion es de los adolescentes sobre su empleo del tiempo libre, las actividades f&iacu te;sicas recreativas, características, sus gustos y preferencia. La entr evista se realizó a

35 familiares de los adolescentes realizándose en el mes de Marz o 2008 con 4 preguntas y la del Jefe de sector se le realizó la misma en el mes de mayo

2008.

Intervención Acción Grupal: Se utilizó para la realización del trabajo en la comunidad, combinar la investigaci&oac ute;n social y la simultaneidad del proceso para conocer e intervenir sobre la ocupación del tiempo libre con el objetivo de conseguir que la comunidad se convierta en el principal objeto de cambio y así lograr la transform ación de su realidad con el fin de lograr que los grupos puedan reflexio nar sobre su que hacer, proporcionando la interrelación grupal, tomando conciencia los participantes para la realización de actividades conjunta s y el conocimiento de lo que representa.

Matemático-estadísticos

El procesamiento de los resultados se realizó a través de los métodos de estadísticas descriptivas como: distribuci&oac ute;n de frecuencia, representada a través de tablas e histograma de frecuencia y como técnica estadística el análisis porcent ual.

Análisis porcentual: Se utilizó para el aná lisis de los resultados de las encuestas, entrevista y de la guía de obs ervación, para hallar los valores que se necesitan para obtener los resu ltados de nuestro trabajo, aplicados en la circunscripción 57 de la Comu nidad de Gramales.

Técnica participativa (Forum Comunitario): Se util izó con el objetivo de sensibilizar a la población sobre las nece sidades de conocer sus problemas, inquietudes y necesidades en cuanto a la ocup ación del tiempo libre, se convocó a las personas interesadas , adolescentes y al delegado de zona donde fue preparado con tiempo el en cuentro, planteándose la problemática y se incitó a la exp osición espontánea de sus opiniones realizándose en el mes de enero de 2008, en forma de asamblea abierta.

Instrumento Sociológico

Auto registro de actividades: Fue aplicado a la muestra de 31 ad olescentes, el cual es un cuaderno de auto-anotación de todas .las activ idades realizadas por el adolescente durante 24 horas, es en esencia, un auto-o bservación que hace un individuo de las actividades de la vida cotidiana , siendo aplicada en el mes de febrero 2008.

Contribución a la teoría: Partiendo de los referen te teóricos se sustenta, sobre la base del enriquecimiento de la s concepciones acerca de las actividades físicas recreativas y el us o de los impactos comunitarios en un grupo de adolescentes para ocupar el tiemp o libre.

Aporte práctico: La implementación de un pla n de actividades física recreativas para ocupar el tiempo libre de lo s adolescentes (14-16 años) de la comunidad de Gramales que trae consigo un beneficio social y con ello el mejoramiento la calidad de vida de la poblac ión, promoción de salud, empleo sano y productivo del tiempo libr e, elevación de la cultura y educación de los ciudadanos apoyados por los factores de la comunidad.

Pertinencia Social: Logra reincorporar a los adolescentes a la p ráctica de las actividades físicas recreativas de forma sistem&aa cute;tica en la comunidad, los que se encontraban realizando otras actividades que no se corresponden con las normas sociales de nuestra sociedad.

Actualidad científica: Está basada en resolver una situación social con carácter muy especial q ue está afectando el comportamiento de los adolescentes representando un grupo de edades básicas para el desarrollo de la sociedad, que exige un estudio sobre la base de métodos científicos. Socializaci&oac ute;n

Este trabajo ha sido presentado en eventos como:

Forum Municipal Julio 2006 Dirección Municipal de Deportes

XVI Forum de Ciencia y Técnica Municipal en su segunda etapa Jul io 2007. Dirección Municipal de Deportes.

Evento Ramal de ciencias sociales octubre del 2007 Dirección Mun icipal de

Deportes.

Forum Ramal de ciencia y técnica Julio 2008 del Munic ipio Pinar Del Río. Estructuración de la tesis: El present e trabajo consta de una introducción que cuenta con 10 páginas, e n las que se presenta el diseño teórico metodológico de la investigación y la fundamentación e importancia del problema pla nteado.

Capitulo I: Se desarrollan los elementos teóri cos y los resultados de la revisión bibliográfica, que nos actual izan sobre el objeto de estudio y campo de acción.

Capitulo II: Resumen del estado inicial de la muestra seleccionada, su caracterización , análisis de los res ultados con respecto a la ocupación del tiempo libre y las preferencias de las actividades físicas recreativas .Se elabora el plan de actividade s físicas recreativas que contribuirá a la ocupación del t iempo libre de los adolescentes así como la valoración teó rica práctica de la propuesta, además se reflejan las conclusione s, recomendaciones, bibliografía y los anexos correspondientes de dicha investigación.

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Enviado por Yosmani Cejas Mendoza