Alternativa educativa dirigida a favorecer la calidad de vida del adulto mayor en Banes
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Resúmen
Dado el crecimiento de la población adulta y adulto mayor en el mundo y las expectativas de vida en Cuba para ese grupo etario así cómo la influencia de la cultura oriental en la medicina tradicional y la práctica de ejercicios provenientes de ella, lapresente investigación tiene como objetivo la aplicación de una alternativa educativa encaminada favorecer la preparación de los 40 integrantes de la cátedra del adulto mayor del municipio Banes, para lograr una longevidad satisfactoria, a través de la practica de ejercicios físicos. Se utilizaron diferentes métodos de investigación para la recopilación y análisis de informaciones en este sector de la población que permitieron conocer los parámetros alcanzados y el impacto logrado con la incorporación de los mismos a las diferentes actividades que componen las alternativas educativas como, los ejercicios de la gimnasia china, los temas teóricos sobre la importancia y efecto de la actividad física en la prevención y mejoramiento de la salud y las sesiones de relajación o hipnosis desarrolladas con los sujetos motivos de estudio. Las conclusiones dan a conocer el grado de pertinencia de la alternativa educativa y los cambios que se han experimentado.
Enviado por Lic. Daniel Jesus Sánchez Guerra
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